にきびと敏感肌の治療に役立つ5つのヒント
にきびを持つことは十分難しいです。 にきびと敏感肌を持つことはさらに困難かもしれません。 灼熱感、痛み、赤み、はれ、全体的な刺激は、にきびと敏感肌の方のためのコースです。
しかし、あなたはあなたのにきびを治療し、良い結果を得ることができます。 あなたはあなたの肌があなたに語っているものに注意を払う必要があります。
1 -
厳しいスクラブと角質除去から遠ざかりますあなたは、皮膚をこすって、黒ずみと勃発を排除しようとしているのかもしれません。 しないでください！
厳しいスクラブは、敏感な肌に簡単に刺激を与え、赤みや灼熱を引き起こします。 あなたの肌をやさしく扱います。
あなたは砥粒剥離剤や砂のクレンザーを使用する必要はありませんし 、いずれもあなたの皮膚に洗面器または粗いクレンジングパッドでアクネをきれいにする必要がありますか？ あなたの敏感肌タイプに適した他の治療法があります。
2 -
ゆっくりと新製品とアクネ治療を紹介あなたの肌がどのように反応するかを知るまで、新しいスキンケア製品をゆっくりと慎重に導入してください。 あなたはあなたの顔にそれを試してみる前に、反応をチェックするためにあなたの内側の腕の上のビットをテストしたいことがあります。
同じラインに沿って、あなたはあなたのアクネ治療をゆっくりと使い始めることを望みます。 確かに、あなたは急いであなたの肌をきれいにしています。 しかし、にきび治療薬は、店頭薬であっても、ドライと刺激を急いで引き起こす可能性があります。
最初は、週に3回だけ治療薬を使用してみてください。 あなたの肌がそれをよく許容するならば、ゆっくりとより頻繁に使用するようになります。
3 -
一度に多量の治療薬を使用しないでくださいにきび治療クレンザーと処方箋治療、収斂剤、薬用ローションを使用すると、あなたの敏感な肌のために過剰です。
あまりにも多くのにきび治療薬を使用して皮膚に衝撃を与えても、速やかにブレイクアウトをクリアすることはできません。 それはあなたを刺激された肌へのファーストトラックに置きます。
あなたのスキンケア製品の残りの部分は、薬用化されていないオプション、好ましくは敏感肌タイプのために作られた穏やかなブランドでなければなりません。
4 -
休暇中の治療をやめないでくださいレチンAや過酸化ベンゾイルのような局所的な治療を、一日中（または一晩中）肌につけておくと、敏感肌になることがあります。 しかし、それはあなたが運がないということを意味しません。 あなたの肌はこれらの治療に短時間で耐えることができるかもしれません。
それは直感に反しているようですが、10分、20分、または30分後に "リーブオン"薬を洗い流してみてください。 この短期間でも、あなたは彼らから利益を得るでしょう。
加えて、あなたの肌が薬に耐性を築くので、あなたはおそらくそれらを長期間放置することができます。
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皮膚科医からの助けを得るにきび自体を治療するのは難しいです。 アクネ治療薬自体が刺激を起こす傾向があるので、敏感肌の場合にはアクネを治療しようとするとさらに激しくなることがあります。
あなた自身でにきびを治療しようとするのではなく、おそらく皮膚科医を見て最善を尽くすでしょう。 あなたの医師は、（必要な場合）にきび治療薬を処方し、OTC治療とスキンケア製品を提案し、あなたのにきびと敏感肌に役立つ治療計画を策定するのに役立ちます。
>出典：
> Isoda K、Seki T、Inoue Y、et。 al。 「敏感肌の軽度の座瘡患者のケアのためのフェイシャルクレンザーとモイスチャライザーの併用効果」 J Dermatol。 2015 Feb; 42（2）：181-8。
> Linder J.「毎日のニキビ、色素沈着、老化、敏感肌のケア」 Plast Surg Nurs。 2013年10月12日、33（4）：172-6