暗いアクネマークを治療する最善の方法
炎症性色素沈着過剰、ピンクの癒し後に残った暗い斑点や変色した斑点は、吹き出物よりもさらに深刻で苦痛を伴うことがあります。 なぜそれらの暗い斑点が発達し、それらを取り除くために何ができますか？
炎症後色素沈着とは何ですか？
炎症性色素沈着過剰発現（PIH）は、炎症性創傷に続く皮膚の変色を表す医学用語です。 炎症に対する皮膚の自然な反応です。
PIHは、通常、皮膚の変色の平坦な領域のように見えます（これらの平坦な変色領域は黄斑とも呼ばれます）。肌の色調や変色の深さに応じて、ピンクから赤、紫、茶色または黒色。
PIHは擦り傷やかぶれ、かゆみのような傷や刺激が皮膚に炎症を起こすと発症します。 皮膚が治癒するにつれて、それはあまりにも多くのメラニンを産生する。 メラニンは皮膚にその色を与えるタンパク質です。 それは皮膚を黒く変色させる余分なメラニンです。 この変色は、創傷が完全に治癒した後でさえも残る。
それはすべての肌のタイプで発症することがありますが、中程度から暗色の肌色の人々にとってはより深刻で長く持続する傾向があります。 PIHは男性と女性の両方に均等に影響します。
にきびは原因です
炎症後の色素沈着は非常に一般的です。 ざ瘡を持つほとんどの人には、炎症性色素沈着過多の程度があります。 そして、これらのスポットを引き起こすのは大きな欠点ではありません。 深部色素沈着は、比較的わずかな吹き出物および丘疹にも続きます。
しかし、より多くの炎症が発症すると、PIHスポットは大きくなり、より暗くなる傾向がある。 あなたが炎症を増やしているので、単に吹き出物をピックアップまたはポップアップすると、炎症性色素沈着過剰症が発症する可能性が高くなります。
にきび傷跡対後炎症性色素沈着
炎症性色素沈着が真の瘢痕ではないことを知るために安心しますか？ それはしばしば擬似瘢痕と呼ばれますが、それは一定期間皮膚に印を残しますが、それは実際に卵胞にダメージを与えないからです。
真のにきび瘢痕は、組織の喪失、陥凹または窪んだ領域の発生、または盛り上がった傷跡を残す組織の過増殖のいずれかがある場合に起こります。
一方、炎症後の色素沈着は、平坦である。 ピットしたり育ったりしていません。周囲の皮膚よりも濃いです。 この変色は、ピンク色から赤色、紫色、茶色、または黒色の色範囲であり得る。
フェードオーバー時間
良いニュース？ PIHは、たとえ治療をしなくても、時間の経過と共に消えることがあります。 しかし、ここでは時間が有効です。 PIHが完全に退色するまでには3〜24ヶ月かかることがありますが、場合によっては時間がかかることもあります。
PIHが退色するのにかかる時間は、周囲の皮膚と比較してどのくらい暗いかによって異なります。 黄斑と自然な肌の色調のコントラストが大きければ大きいほど、フェードするのに時間がかかります。
炎症後色素沈着が必ずしも消え去るとは限りません。 場合によっては、それは多かれ少なかれ永続的です。
ダークマークを完全に消去しないと、少なくともそれらをかなり明るくする処理があります。 治療は、スポットが自然に明るくなるのを待つことを熱望していない場合は、フェードタイムのスピードアップにも役立ちます。
治療オプション
店頭商品は、より微妙な印を退色させるのに役立ちます。 より深いマーク、または長い間周りにあったものについては、処方クリームがより良い選択です。 あなたの皮膚科医には、このトリックを行うことができる製品がたくさんあります。
覚えておくべきもう一つの良い点は、あなたがニキビを打つと、色素沈着の発症もやめます。 これは、PIHをクリアする上で重要なステップであり、あなたの皮膚科医が手助けできるもう一つのステップです。
どんな治療オプションを選んでも、改善には時間がかかることを理解してください。
アルファヒドロキシ酸（AHA）
アルファヒドロキシ酸 、特にグリコール酸は、治療のための良い出発点である。 アルファヒドロキシ酸 （AHA）は、皮膚の自然な剥離プロセスを促進し、炎症後の色素沈着の外観を改善するのに役立ちます。
これらの成分は、店頭で「明るく」扱う数多くの治療法で見つけることができます。 ローション、クリーム、ゲルなどのリーブオントリートメントは、クレンザーなどの洗い流し製品よりも優れた結果をもたらします。
フェーディング色素沈着に有用な他のOTC成分は、 N-アセチルグルコサミン 、ナイアシンアミド、およびビタミンAおよびCである。
より強力なAHA治療は処方箋で利用可能です。 AHAはしばしばアンチエイジング・トリートメントとしても使用され、あなたの肌を柔らかく滑らかにします。
ヒドロキノン
ヒドロキノンは、炎症性色素沈着後の治療に広く使用されている。 それは、1％〜2％の強さで、また3％〜4％の処方クリームで市販されています。 ハイドロキノンは、メラニン産生の原因となる酵素をブロックすることで働き、皮膚を明るくします。
ハイドロキノンクリームには、コウジ酸、グリコール酸、 トレチノインなどのレチノイドやビタミンCなどの追加成分が含まれていることがあります。これらのクリームは、ハイドロキノン単独よりも優れた効果を発揮します。
ハイドロキノンクリームは、自然な肌の色の不必要な淡色化を防ぐために、暗い部分のみに注意深く適用する必要があります。 ハイドロキノンは一部の人々のために皮膚刺激を引き起こすことがありますので、ハイドロキノン治療を開始する前に医師に相談する価値があります。
局所レチノイド
局所レチノイドはしばしばにきびを治療するために処方される。 レチノイドは、細胞の代謝回転速度を速めることにより、澄んだニキビを助けます。 この迅速な剥離は、炎症後の色素沈着を消失させるのにも役立ちます。
レチノイドクリームには、 Retin-A（トレチノイン）およびRetin-A Micro 、Tazorac（タザロテン）、およびDifferin（アダパレン）が含まれる 。 彼らが勃起障害を治療する際に炎症性色素沈着を減少させるという事実は付加的な利益である。
Differinを除いて、これらの投薬は処方箋でのみ利用可能です。 明らかな結果は、治療開始後数週間から数ヶ月間明らかではないかもしれない。
過度の乾燥、赤み、刺激を見てください。 これは、炎症性色素沈着を単独で引き起こす可能性があります。
アゼライン酸
アゼライン酸は、座瘡および後炎症性色素沈着を治療するために使用される別の薬剤である。 それは、炎症を減少させ、細胞代謝回転速度を速めることによって作用する。 アゼライン酸は、グリコール酸またはトレチノインと組み合わせて使用されることがあります。
いくつかの研究は、色素沈着を治療する際にアゼライン酸がヒドロキノンほど有効であることを示している。 ハイドロキノンを使用できない人にとっては良い選択肢です。
アゼライン酸は処方箋でのみ入手可能です。 いつものように、あなたの皮膚に赤みと刺激を監視し、これらの副作用が現れたら直ちに医師に知らせてください。
サロン・イン・オフィス・トリートメント
炎症性色素沈着過剰症のより永続的な症例は、皮膚のスパ、 メディスパまたは皮膚科の診療所で専門的に治療することができます。 手順的治療には、様々な化学的剥離および/または微小 剥離が含まれる。
しかし、1回の治療では色素沈着を消失させるには不十分です。 おそらく、一連の治療が1週間ほど間隔を空けて行われる必要があります（これは、行っている手順によって異なります）。
医師は、これらの治療法があれば、どの治療法が最も効果的かを判断するのに役立ちます。
治療のヒント
炎症性色素沈着痕の治療に着手する前に、これらのヒントを参考にして最良の結果が得られるようにステージを設定してください。
- あなたのにきびは管理下にあるか、少なくとも治療されている必要があります。 それ以外の場合は、新しい吹き出物が別のダークスポットを引き起こす可能性がありますし、あなたはカーブを先に取得することは決してありません（あなたが探している澄んだ、肌のトーンを参照してください）。
- 店頭販売のアクネ製品は、軽度のにきび治療に有効です。 あなたが本当の改善を見たいと思えばもっと頑固なまたは重度の脱走は処方せきのニキビの投薬で扱われる必要があります。
- 毎日日焼け止めを使用してください。 太陽は変色を暗くし、退色時間を増やすことがあります。 さらに、多くの炎症後の色素沈着過多治療（および多くの座瘡治療も）は、あなたの皮膚を太陽に対してより敏感にすることができます。
- 日焼け止めがあなたの暴走を悪化させる可能性があることを心配しているなら、しないでください。 ブレイクアウトが起こりやすい皮膚に適した多くの日焼け止めがあります 。
- 皮膚に刺激がないかモニターしてください 。 彼らはあなたのお肌をクリアするのに役立っていますが、にきび治療と炎症後の色素沈着治療は同様に刺激を引き起こす可能性があります。
- 残念なことに、炎症を起こした皮膚は、より多くのダークスポットおよび不均一な肌の色調につながる可能性があります。 炎症後色素沈着が問題である場合は、あなたの皮膚があなたのにきび治療から刺激されるかどうかをあなたの皮膚科医に知らせてください。
からの言葉
治療を始める準備ができたら、たくさんの選択肢があります。
辛抱強く準備してください。 炎症後の色素沈着過敏症は、どの治療オプションを選択しても、退色するまでに時間がかかります。 数週間ではなく数ヶ月を考えてください。 安定した一貫した治療はあなたの友人です。
これは包括的なリストではありません。 他の治療法もあります。 あなたの皮膚科医は、あなたの肌の正しい治療法を導くのに役立ちます。
>出典：
> Mohamed Ali BM、Gheida SF、El Mahdy NA、Sadek SN。 「炎症性色素沈着過敏症の治療における局所的トレチノインと比較したサリチル酸の剥離の評価」 Journal of Cosmetic Dermatology。 2017 Mar; 16（1）：52-60。
> Sarkar R、Parmar NV、Kapoor S. "暗色皮膚の患者におけるグリコール酸の皮膚と局所療法の併用による後炎症性色素沈着の治療：比較研究" 皮膚外科。 2017年4月。 43（4）：566-573。
> Shokeen D. "色の皮膚を有する患者における炎症性色素沈着過多色素沈着"。 Cutis。 2016年1月; 97（1）：E9-E11。