N-アセチルグルコサミン（N-アセチルグルコサミンとしても知られている）は、栄養補助食品として利用可能な糖の一種です。 グルコサミンと化学的に類似しているN-アセチルグルコサミンは、特定の昆虫および甲殻類の外殻に天然に存在する。 支持者は、N-アセチルグルコサミンをサプリメントの形で服用すれば、健康状態を改善することができると主張している。
用途
N-アセチルグルコサミンは、変形性関節症、 クローン病 、多発性硬化症、不安、間質性膀胱炎および潰瘍性大腸炎 の治療剤として宣伝されている。
さらに、N-アセチルグルコサミンは、皮膚に直接適用されると、明るくなる効果または美白効果を有すると言われている。 N - アセチルグルコサミンは、あなたの皮膚に色を与える天然化合物であるメラニンの生成を妨げることができるという証拠があります。
利点
これまで、N-アセチルグルコサミンを含むサプリメントの健康影響を調べた科学的研究はほとんどありません。 しかし、臨床試験は現在のところ欠けていますが、一部の予備研究では、N-アセチルグルコサミンが一定の健康上の利益をもたらすかもしれないことが示唆されています。 ここでは、利用可能な研究からのいくつかの重要な発見を見ています：
- 骨関節 炎 ： N-アセチルグルコサミンは、骨関節炎に伴う炎症を軽減するのに役立つかもしれないと、2005年にリウマチ疾患の実体誌に掲載された予備研究を示唆している。ウサギの試験では、N-アセチルグルコサミンが関節炎関連炎症を緩和し、軟骨の
- 炎症性腸疾患： 2000年にAlimentary Pharmacology and Therapeuticsに発表されたパイロット研究によると、N-アセチルグルコサミンは炎症性腸疾患（クローン病および大腸炎を含む種類の疾患）の治療に有望である。研究者らは、N-アセチルグルコサミンを毎日投与すると、症状が有意に改善し、炎症が減少することを発見した。
- 多発性硬化症： Journal of Biological Chemistryの 2011年の研究では、N-アセチルグルコサミンが多発性硬化症に伴う破壊的な自己免疫反応の抑制に役立つ可能性があることが示されています。 マウスの試験では、N-アセチルグルコサミンが、多発性硬化症患者において、免疫系が断熱神経に関与する中枢神経系組織を破壊するように促す異常細胞の増殖および機能を阻害するのに役立つことが示された。
- スキンライトニング： N-アセチルグルコサミンは、スキンケア製品の成分として使用される場合、皮膚の軽度化を促進することができると、 Journal of Cosmetic Dermatology誌に掲載された2007年の研究によると、 この研究の著者らは、8週間の臨床試験において、N-アセチルグルコサミンの使用が皮膚の異常な暗色化を軽減するのに役立つことを発見した。 この研究では、ナイアシンアミド（スキンケア製品で時々使用されるビタミンBの一種）と組み合わせて使用すると、N-アセチルグルコサミンが皮膚美白に特に効果的であることが分かった。
考えられる副作用
研究の不足のために、N-アセチルグルコサミンを含有するサプリメントの長期使用の安全性についてはほとんど知られていない。 しかし、N-アセチルグルコサミンは、甲殻類にアレルギーを起こしている人に、ある種の副作用（痒み、喘鳴、発疹など）を引き起こすことがあります。
また、N-アセチルグルコサミンが喘息患者に有害であるかもしれないという懸念もあります。 例えば、N-アセチルグルコサミンの摂取は喘息症状を悪化させ、喘息発作を引き起こす可能性がある。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。 また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果をもたらす可能性があることに留意してください。
それを見つける場所
オンラインでの購入が広く利用可能で、N-アセチルグルコサミンを含むサプリメントは、多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で販売されています。
ボトムライン
研究が限られているため、いずれの状態の治療薬としてN-アセチルグルコサミンを推奨するのは時期尚早です。 使用を検討している場合は、医師に相談し、潜在的なリスクとメリットを評価してください。
ソース：
Bissett DL、Robinson LR、Raleigh PS、Miyamoto K、Hakozaki T、Li J、Kelm GR。 局所N-アセチルグルコサミンによる顔面色素沈着の出現の減少。 J Cosmet Dermatol。 2007 Mar; 6（1）：20-6。
Tヘルパー1（Th1）/ Tヘルパー17（Th17）細胞応答を阻害し、実験的自己免疫性脳脊髄炎を治療する。 J Biol Chem。 2011 Nov 18; 286（46）：40133-41。
Salvatore S、Heuschkel R、Tomlin S、et al。 小児慢性炎症性腸疾患におけるグリコサミノグリカン合成のための栄養的基質であるN-アセチルグルコサミンのパイロット研究「Aliment Pharmacol Ther。2000 Dec; 14（12）：1567-79。
Shikhman AR、Amiel D、D'Lima D、et al。 実験的変形性関節症を有するウサギにおけるN-アセチルグルコサミンの軟骨保護活性。 Ann Rheum Dis。 2005 Jan; 64（1）：89-94。
免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。