第三者の煙は、喫煙の潜在的な危険性をさらに定義するために造語された用語です。 喫煙に関連するリスク（直接喫煙と定義される）、および間接喫煙の危険性に加えて 、第三者の喫煙の目に見えない関心事も同様に脅威になる可能性があります。 この新しい懸念の理由は何ですか？
第三者煙は、たばこが消火された後に残っている粒子やガスを表す用語です。
これらの粒子は着地し、衣服、髪、家具、床などで喫煙している場所の実質的にあらゆる表面にとどまります。
なぜそれが危険なのか
シガレットを出した後に残っている物質は危険である可能性があるように見えるかもしれません。 結局のところ、たばこの添加物のリストは、化学の背景を持つ誰かに率直に恐ろしいです。 しかし、第三者の煙が問題を引き起こすメカニズムは複数あります。
最初のルートは理解しやすいです。 喫煙後に残された化学物質は、喫煙が行われた地域のあらゆる地面に着陸します。 研究によれば、第三者の煙中の化学物質のうち11は発癌物質 （がんを引き起こす可能性のある物質）であることが分かっています。 喫煙後に表面に発見された化学物質には、ニコチン、シアン化物、放射性ポロニウム-210、鉛、ヒ素、多環芳香族炭化水素、ブタンなどがあります。
毒素が第三者の煙に関係する第二の方法は、「ガス抜き（off-gassing）」と呼ばれるプロセスによるものです。ガス抜きは、ニコチンなどの表面に堆積した煙からの物質が空気中に戻されるときに発生しますこのプロセスにより、喫煙が発生した後も表面に蓄積したたばこの残留物が毒素を放出し続けます。
表面に存在するか、または空気中に放出される毒性化学物質に加えて、環境の中に存在する他の化学物質とTHSの物質との相互作用によって新しい毒素が生成される場合があります。 文書化されているインタラクションの2つの例は次のとおりです。
- THSが空気中の亜酸化窒素（例えば、ガス器具や自動車エンジンなど）と反応してニトロソアミンと呼ばれる発癌物質を生成すると、
- THSの揮発性有機化合物（VOC）が空気中のオゾンと反応して他の化学物質の中でホルムアルデヒドを生成すると、
露出がどのように起こるか
人々は、THSの毒素（それらは、放出される粒子またはガスのいずれか）を吸入することによって、それらを摂取することによって（食物に、または幼児のような口の中に置かれたときに）皮膚を通しての吸収。 注目すべきは、よく話されることはないが、皮膚吸収は珍しいことではないということである。 ニコチン、ホルモン、その他の薬剤のパッチがあるこの頃、私たちの肌は私たちの環境中の物質に対する強固な障壁ではないことは明らかです。
リスクはどのくらいのものですか？
リスクを正確に定量化するために、第三者の煙が発見されてから早すぎます。 米国外科医は、リスクのない間接喫煙はないと考えているので、第三者の喫煙への曝露も避けるべきだと言われています。
間接喫煙とは異なり、家庭や車内の表面に多くの毒素が堆積するため、実際には、第三者の喫煙のリスクは時間とともに増加します。
研究者は、考えられる危険性を評価し始めたばかりですが、これまでのところ、
- 間接喫煙（THS）は、創傷の治癒および「創傷の弾力性」、すなわちどのくらい迅速に創傷が治癒し、どのような傷跡が形成されるかを妨げることが判明した。
- マウスの研究は、THSがインスリン抵抗性を引き起こす細胞の分子変化を引き起こすことを発見した（単純に、糖尿病の前駆細胞）。
- THSががんのリスクを高める可能性があるという早期の証拠があります。 THSで見つかった化学物質であるニトロソアミンは、喫煙者を抱える家庭の77％に1〜6歳の子供のための環境保護局（EPA）の推奨値を超えています。 これは1000人ごとに癌の1例になると考えられています。 しかし、この研究は未だに若く、第三者の煙中のほとんどの化学物質はまだこのように研究されていないことに注意することが重要です。
- マウスにおけるTHS曝露は、脂肪肝疾患を引き起こし得、これはまた、肝硬変および心臓病を引き起こし得る。
- 間接喫煙曝露は、線維症の素因となる細胞の生物学的変化をもたらし、COPDおよび喘息において役割を果たす可能性が懸念される。
- THSのために血小板がどのように結合するかの変化は、THSが血栓や心臓病のリスクを高める可能性があるという懸念を提起しています。
- マウスでのTHS曝露は活動亢進をもたらし、小児における長期曝露がより重篤な神経学的状態を引き起こし得るという懸念がある。
子供は大人よりも危険が高いと考えられています。 粉塵中の発癌物質は、子供たちが座って遊んでいる床に落ち着きがちです。 子供たちはまた、THSによって汚染された表面に触れた後に、彼らの口に指を置く傾向があります。
高湿度レベルはある程度保護されているため、湿度の低い地域では暴露のリスクが高くなります。 大気中のオゾンも変化する。 例えば、THS中の揮発性有機炭化水素と大気中のオゾンとの反応は、地面に乗った乗り物よりも、飛行機ではより大きな問題となります。
第三者の煙を避ける方法
第三者の喫煙を避ける最善の方法は、自宅や車内で喫煙することに対する寛容性のない方針を立てることです。 間接喫煙とは異なり、換気はTHSを取り除くのにほとんど役に立ちませんし、三手喫煙があると、あなたはそれを知ることさえできません。
古い格言とは違って。 3時間目の煙には時間が癒されません。 いつも喫煙が許可されているホテルに宿泊したことがあるならば、THSが残っているという事実は明白です。 たとえそれが10年間禁煙だったとしても、血痕の鼻を持つ人々は、規則が違う時代の気持ちを引きつけることができます。 そして研究によってこれも同様に確認されています。 喫煙が行われた家庭から採取したスワブは、2ヶ月間空き状態のまま測定可能なレベルのTHSを有する。
THSに晒されることが予想される場合は、次のヒントを参考にしてください。
- あなたがTHSに曝されたならばシャワー、あなたの髪と肌を洗う。
- 可能であれば、食酢で煙にさらされた表面や材料をきれいにしてください。 これは必ずしも実用的ではなく、特定の生地や表面を永久に汚したり変色させたりする可能性があることに注意してください。
- あなたの家で喫煙を許可することを選択した場合は、窓を開き、カーペットを持つ部屋で喫煙を抑えようとします。 つまり、セントラルヒーティングやセントラルエアを使用すると、汚染物質はあなたの家に流通します。
- あなたの友人や家族を教育しましょう。 喫煙を取り巻く人々の信念を検討した研究では、喫煙者が（間接喫煙または傍受喫煙を介した）喫煙が他者に影響を与えることを喫煙者が認識すると、家庭内喫煙禁止を実施する可能性がより高い。
第三者の煙を取り除く方法
THSの取り外しは、それよりも難しいです。 洗濯やドライクリーニングのみではカットできません。 洗浄剤がニコチンを除去するためには、それは酸性でなければならない。 しかし、ほとんどの石鹸はアルカリ性（酸性の反対）であり、滑らかな表面からでもニコチンを除去することはできません。 酢などの酸性溶液を使用すると、大理石などの表面からTHSが除去されることがありますが、必ずしも実用的ではありません。 ほとんどの人は、快適なソファが酢のように臭いをしたくないと思っています。 同じ理由から、カーペットからTHSを取り除くことは事実上不可能です。 あなたの家から喫煙を取り除きたい場合は、高価なものの、カーペットを置き換えることが最良の選択肢です。
第三者の喫煙を避ける最良の方法は、喫煙をやめることです。
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