がんの診断には波及効果があり、パートナーや配偶者のように診断された人に最も近いものに影響を及ぼしますが、最終的に親しい友人、兄弟、その他の親戚に到達する傾向があります。 癌と一緒に暮らし、世話をする、または単に耳を傾けるように働く、それは身体的および精神的に疲れている可能性があります。
しかし、肯定的な考え方と適切なツールとサポートシステムで、このユニークな役割を十分に果たすことができます。 膀胱がんの患者を愛し、世話をするためのガイドです。
あなたの研究をしてください
手術が何をするか、医師が膀胱腫瘍全体と膀胱全体を取り除くことを勧めたときなど、医師が膀胱癌を診断し治療する方法をお読みください。 化学療法と手術からの回復プロセスを理解することで、あなたの愛する人やあなたが世話している人が帰宅するときに、より良い準備をすることができます。
また、実際に膀胱がんについて読んでいるときは、自分の考えや質問をノートブックに記入し、愛する人と一緒に見直して、次の医師の診察に持ち込むようにしてください。 あなたの愛する人は自宅で膀胱癌のニュアンスを議論する時間を費やしたくないかもしれませんが、あなたがそれについて学ぶ時間を取ったという事実は、あなたの愛と敬意の表れです。
マルチタスクを準備する
膀胱がん患者さんの介護者として、あなたは多くの帽子を着用し、これらの帽子は、治療を受けて前進するにつれて変化します。 いくつかの役割は、ちょうど価値があるものの、もっと退屈に見えるかもしれません：
- 予定および化学療法セッションへの運転
- 薬局から処方箋を受け取る
- 愛する人の癌ケアの資金調達方法を決定するための予算管理
- カバレッジと控除についてお問い合わせするために健康保険会社に電話する
- 清掃、食料品の買い物、食事の準備、洗濯のような家事を引き継ぐ
他の役割は、より直接的かつ積極的です。
- あなたの愛する人のケアと治療計画に関する意思決定に積極的な役割を果たす
- メッセージを中継する、または癌のケアチームに質問や懸念を募る
- あなたの愛する人が化学療法と手術（時には放射線）から回復するのを助けます。
- 家族とのコミュニケーションや更新などのサポート連絡役
- あなたの愛する人に感情的なサポートを提供する - 肩を傾ける、または単にあなたの存在を賞賛することは、大きな慰めをもたらすでしょう
あなたがこの旅の途中で着ている帽子が何であれ、価値があることをご存じですか。
自分を大事にして下さい
膀胱がん患者さんの世話をする場合、病気の管理に疲れやすいのです。 あなたの日の余分な瞬間は、病状の読書、予定のスケジューリングと出席、または化学療法や手術からの回復につながることがあります。
あなたのための時間を設定する
しかし、最終的には、睡眠、健康的な食事、運動などの基本的なものだけでなく、気分も良くなるような自分のニーズに合わせて時間をとることが重要です。
良い本、映画、ボードゲーム、または友人や家族との夕食に気を取られているかどうかにかかわらず、毎日あなたの心がリラックスできるように時間を置いてください。
あなたの心配を緩和するのに苦労している場合、深呼吸練習やマインドフルネス瞑想などのリラクゼーションテクニックを検討することができます。 精神的または宗教的な支援もこの時点で有益な場合があります。
バックアップシステムを確立する
また、休憩が必要なときにバックアップの世話人を用意することも賢明です。 別の家族に化学療法セッションに1週間に1日運転してもらうか、お友達にお使いになるように依頼することを検討してください。
結局、多くの人があなたを助けることができますが、しばしばあなたが必要としていることや過ごしたくないことがよく分かりません。
具体的に、リストを作成し、援助を求めることについて罪悪感を感じないでください。 あなたは現実的である必要があり、助けとサポートを求めることによって、あなたはより生産的になり、あなたの愛する人にプレゼントされます。
あなたの精神的健康を優先する
うつ病や不安は介護者に共通することを理解することが重要です。 あなたが愛する人のがんの診断と治療によってすべてが消費されているか、またはうつ病または衰弱させる不安の症状が現れている場合は、プライマリケア医師または精神保健専門家から助けを求めてください。
サポートを探す
がん支援ネットワークを検討することも良い考えです。 看護師やソーシャルワーカーのように、愛する人のがんの健康チームと話し合ってください。 あなたはまた、あなたの家の近くの支援プログラムを見つけるためにアメリカ癌協会を訪問することができます。
>出典：
>アメリカ癌学会。 介護者と家族。
> McNeil、B.（2011）。 最初のステップ - 私は膀胱がんと診断されました。 Gonzalgo ML（Ed）、 膀胱癌患者ガイド （1-8）。 マサチューセッツ州：ジョーンズとバートレットの出版社。