あなたの寒さとインフルエンザの症状からの救済をお探しですか？ あなたはハーブまたは自然療法を好むでしょうか？ ここでは、最も一般的で人気のある自然とハーブの風邪やインフルエンザの治療法があります。 自然薬草薬はFDAによって規制されておらず、その有効性と安全性は保証されていないことをご存知のはずです。
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ビタミンCビタミンCは一般的な寒さを治療するために人気を博してきましたが、現在は賛成できなくなり始めています。 一度、非常に信頼性の高い免疫ブースターと冷たい治療であると考えられた最近の研究は、その有効性が疑わしいことを示しています。 それはあなたの毎日の食事の非常に重要な部分ですが、それは明らかに風邪の治療または予防に重大な影響はありません。 しかし、多くの人々は依然としてこのサプリメントによって誓いを持ち、寒さの最初の兆候では、1日に最高2000 mgを増量しています。
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エキナセアビタミンCのように、かつてはエキナセアは風邪やインフルエンザの治療薬とみなされていました。 しかし、最近の研究では、風邪やインフルエンザの治療や予防のためにエキナセアを服用することは効果がないことが示されています。 しかし、多くの人々はエキナセアが彼らのために働くと信じています。 それは一般に安全と考えられていますが、一部の人々は重篤なアレルギー反応を示しており、他の人は軽度の胃腸症状を経験しています。 懸念がある場合、他の薬を服用している場合、または医療上の問題がある場合は、ハーブサプリメントを服用する前に医師に相談してください。
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エルダーベリー風邪、インフルエンザおよび他の上気道疾患を治療するためにエルダーベリーは長年使用されてきました。 研究は、それが実際に機能するかどうかについて相反する結果を示している。 elderberryとその影響についての詳細をご覧ください。
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桂と蜂蜜はインフルエンザを治すことができますか？さまざまなソーシャルメディアサイトで見られるいくつかの話は、シナモンと蜂蜜の組み合わせが風邪やインフルエンザを治すことができると主張しています。 なぜこの話に真実がないのかを調べる。
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空中錠空挺は免疫ブースターとして推進されています。 メーカーによると、混雑した場所（飛行機、映画館など）に曝される前に、1日か2日かかることがあります。 3〜4時間ごとに1錠ずつ、1日に3回を超えることはできません。 ビタミンCやエキナセアなどの17種類の天然成分で構成されています。 これらの錠剤では高レベルのビタミンがあるので、空中を取るときには他のビタミンを飲むべきではありません。 Airborneのメーカーは、あなたの免疫システムを高めることができ、病気のリスクを減らすことができると主張しています。
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ジカムコールドレメディ（ゲルと鼻スワブ）ジカムは、製造業者によれば、「あなたの寒さを3倍速くするのを臨床的に証明している」という、非常に一般的な自然療法です。 ジカムの主成分はグルコン酸亜鉛であり、これは寒冷症状の重症度を低下させる有効性に関して様々な結果を有する天然鉱物である。
ここ数年、ジカムは人々の嗅覚を失う可能性があるとの報告があり、2009年6月にこれらの不満のために鼻のバージョンが市販されました。