あなたやあなたが愛する人がアルツハイマー病や別の種類の認知症と診断された場合、それは恐怖をひきおこし、未来のことを心配します。 また、記憶喪失という点で何が期待できるかについても疑問を投げかけることがあります。 たとえば、認知症は主に短期記憶に影響を及ぼしますか、または長期記憶は消えますか？ この資料では、さまざまなタイプの長期記憶と、それがどのように認知症の影響を受けるかについて説明します。
長期記憶とは何ですか？
長期記憶は、1日か2日以上、何十年もの間何かを覚えているあなたの脳の機能です。 これらの長期記憶は、短期記憶とは異なり、比較的永続的である。
ほとんどの人々の最も初期の記憶は、何らかの意味で重要であった場合、しばしば4歳または5歳に戻る。
異なる種類の長期記憶
あなたの脳には、いくつかの種類の長期記憶が保存されています。 これらには、
- 意味記憶
意味論的記憶は、宣言的記憶（説明および宣言できる記憶）の一部であり、具体的に言葉や行動の意味を知ることを指す。 意味論的記憶の例は、「記憶」という語が何であるかを理解することである。 - エピソード記憶
エピソード記憶は、宣言的記憶の一部でもあり、特定のイベントとその経験に関連する情報を含みます。 あなたの親友の結婚式の記憶は、そこにいた人々とあなたが身に着けていたドレスを含めて、エピソード記憶の一例です。
- 手続き的記憶
手続き的記憶は、タスクを達成するために必要な特定の手順を含む、何かを行う方法から構成されます。 手続き的記憶は、しばしば言葉で説明するのが難しく、 非宣言的記憶として知られています。 たとえば、自転車に乗る方法は「ちょうどわかっているかもしれませんが、すべてのステップを説明すること、またはあなたの体のバランスがどのようになっているのか、あなたの脳が足をペダルに押し当てる方法を説明することは難しいことです。
長期記憶を改善する戦略
長期記憶を改善するにはいくつかの方法があります。 新しい情報をあなたの長期記憶に保存しようとすると、それを何度か繰り返して十分に注意を払うことができます。 また、意味を付けるのに役立ちます。 たとえば、新しい情報を既に知っていて理解しているものと結びつけようとします。
情報を他の人に教えることは、知識をあなたの記憶に入れてそこにとどまるもう一つの非常に効果的な方法です。それを理解して他の誰かにそれをうまく表現する必要があるからです。
アルツハイマーはどのように長期記憶に影響を及ぼしますか？
初期段階では、アルツハイマー病は典型的に短期記憶に影響する。 たとえば、これはあなたが朝食のために食べたものを忘れたり、会話の中で自分自身を繰り返すことを含むかもしれません。 しかし、病気が進行するにつれて、人々は徐々に記憶喪失と呼ばれるより長期の記憶喪失を経験する。
アルツハイマー病および他の認知症は、2つの異なる方法で長期記憶に影響を及ぼし得る。 長期間の記憶に情報を格納することが困難な場合や、情報を取得する際に問題が生じることもあります。 異なる種類の認知症は、これらの中断のいずれかまたは両方が長期記憶に至る結果となり得る。
アルツハイマー病が進行するにつれて、意味論、エピソードおよび手続き的記憶はすべて徐々に腐食される。
アルツハイマー病患者は言葉を見つけるのが難しいかもしれません。 結婚式などの重要な出来事の思い出は消えてしまうかもしれません。 複数のステップを必要とするものはすべて失われる可能性があります。
例えば、家族はしばしば痴呆の進行に慣れているように見えますが、特定の関係を特定できないことがあります。 アルツハイマー病の後期では、あなたの愛する人があなたの存在の意識を示すことができないかもしれません。
その他の長期記憶喪失の原因
認知症は、長期記憶喪失の最も一般的な原因であるが、唯一のものではない。 他にもいくつか原因があります：
- アルコールの乱用
- 薬物乱用
- 外傷性脳損傷
- 老化 （いくつかの思い出が徐々に消える）
- 児童虐待や外傷事象（外傷は時には非常に鮮明な記憶を引き起こすことがあり、他の時は記憶力の喪失を引き起こす可能性があります）
- 脳腫瘍
- 発作
認知症における長期記憶喪失への対応
あなたができることがいくつかあります：
- 家族や友人の写真を表示する。
- DVDやその他の家族イベントや意味のある人々の録音がある場合は、その人のためにその録音を随時再生してください。
- いつも名前であなた自身を紹介してください。
- 特別な記憶の喪失、またはあなたが誰であるかは、あなたがその人に意味を持たない、または特別でないことを示す指標ではないことに注意してください。 それは病気の結果であり、彼が行っている選択ではありません。
- 彼女の記憶喪失を常に思い出させないでください。 彼女を無条件に愛し、彼女と一緒にいてください。
からの言葉
認知症の結果としての長期記憶喪失に対処することは困難なことがあります。 認知症の進行を変えないが、何を期待するかを学ぶことは、あなたがそれらの変化に対処し、それらを疾患の一部として理解するのに役立ちます。 認知症の人があなたの訪問などの特定の出来事を覚えていなくても、記憶が消えてからずっと後にあなたの訪問が作成されるという気持ちがあることを忘れないでください 。
ソース：
ADAM Memory Loss .. http://adam.about.net/encyclopedia/Memory-loss.htm
アルツハイマー協会 メモリの損失と混乱。 > http://www.alz.org/care/dementia-memory-loss-problems-confusion.asp