短期記憶は、あなたがちょうど暴露されたという情報を思い出すことができる短い時間と考えられています。 たとえば、電話番号を聞いて数回繰り返すと、正確にダイヤルするのに十分な長さを思い出すことができます。 しかし、5分後には電話番号を思い出すことはできません。
短期記憶容量
私たちの短期記憶は、通常、5〜9項目の情報を保持します。
この容量は、情報のチャンク化や意味の付加などのメモリ戦略を使用することで拡張できます。 リハーサルすることで短期間に情報を無期限に保持することもできます（これを何度も何度も繰り返すことにより、最終的には長期記憶にも転送される可能性があります）。
臨床医の定義
医師や心理学者を含む一部の人々は、より短時間の記憶を数時間、数日、または数週間で定義することができる。 たとえば、午後遅く、朝食のために食べたものを思い出すことができない、または4日前に医者に行ったことを忘れた場合、医師はその「短期記憶障害」と呼ぶかもしれません。
技術的には、数時間前の情報は、 中間メモリという用語によく似ています 。これは、ギャップを約数分に橋渡しし、1日か2日に及ぶ期間です。 しかし、この用語ははるかに少ない頻度で使用されます。
短期記憶はアルツハイマー病のどのような影響を受けますか？
短期記憶障害は、 アルツハイマー病の初期の症状の1つです。
それは、人々が今質問した質問や眼鏡をどこに置いたのかを忘れさせる原因となります。 質問と行動の反復は、しばしば認知症における短期記憶障害の結果である。
短期記憶障害のその他の原因
時折記憶喪失が起きた場合は気になるのが普通ですが、すべての短期記憶問題がアルツハイマー病の徴候ではないことを安心することができます。
あなたの人生であまりにも多くのジャグリングをしているときのように、あなたの記憶が恒星ではないかもしれないいくつかの良性の理由もあります。 メモリは、以下の1つまたは複数によって禁止することができます。
- 急性悲嘆
- 慢性うつ病
- ストレス /感情圧倒
- 疲労
- ADD / ADHD
- 正常な圧力水頭症またはビタミンB12欠乏のような可逆的な状態
- 軽度認知障害
- 他の種類の認知症
- 感染または病気によるせん妄
- 頭のけが
評価
あなたが短期記憶に永続的な問題を感じた場合、または他の誰かがこれを懸念事項と認識している場合は、原因と適切な治療法を判断するために評価を求める必要があります。 可逆的な状態に関連する場合は、原因を取り上げて症状を改善することができます。 それがアルツハイマー病のような認知症によって引き起こされた場合、早期治療はこれまで認知機能を維持する上で最も効果的であり、その新しい診断に対処するのに役立ちます。
ソース：
Rutgers大学における記憶障害プロジェクトのニュースレター。 用語集