Umcka（ペラゴニウム・シドイド）は、南アフリカの原産のゼラニウム工場です。 伝統的なアフリカの医学で長い間使用されてきたウムカ（「ウムカロアボ」の略）は、最近、 風邪や咳の治療薬として世界の他の地域で人気が高まっています。
Umckaの研究：それは助けることができますか？
今日まで、健康問題の治療におけるumckaの有効性を調査した研究はほとんどない。
既存の研究は、ウンカが以下の条件を管理するのに役立つことを示唆している。
風邪
2013年にSystematic ReviewsのCochrane Databaseに掲載された報告書では、急性呼吸器感染症の治療におけるウンカの効果とプラセボの効果を比較した10の以前の臨床試験が整理されました。
彼らのレビューでは、報告書の著者は、「大人の急性鼻副鼻腔炎および風邪の症状緩和に有効であるかもしれない」と結論付けた。 しかし、全般的に研究の質が低く、確固たる結論を導き出すことが困難であることに疑いがあった。
以前に発表された咳嗽漢方薬に関する2015年のレビューでは、「患者の咳症状の頻度と重症度を緩和する上でプラセボよりも優れたP.シドイドについての中程度の証拠」があると結論付けられました。
鼻副鼻腔炎
2009年に発表された研究では、研究者らは急性鼻副鼻腔炎を呈した103人の患者に、ウマ根の抽出物またはプラセボのいずれかを最大22日間摂取させた。
（通常、ウイルス性または細菌性の感染症によって引き起こされる急性鼻副鼻腔炎は、鼻腔の粘膜および副鼻腔の少なくとも1つの炎症によって特徴付けられる）研究結果は、umckaが、条件の治療においてプラセボより有効であることを示した。
前年に発表された研究レビューでは、umckaが急性鼻副鼻腔炎の症状を緩和するのに有効かどうかについては疑問があるとの結論に達しました。
気管支炎
研究者らは、umckaが処置の7日目までに気管支炎症状を有意に減少させることを見出し、4つのプラセボ対照臨床試験を整理した。
2013年のシステムレビューのコクランデータベースに掲載された後のレビューでは、umckaは "成人と小児の急性気管支炎の症状を緩和するのに効果的であるかもしれない"と判明したが、証拠の全体的な質は低いと考えられた。
考えられる副作用と安全性の懸念
報告によると、umckaの使用は、肝臓の傷害および他の有害作用に関連している。 例えば、1件の研究では、有害反応が最も多い栄養補助食品はペラゴニウム属の根であり、他の研究では、ペラゴニウム・シドイドが肝障害の場合に関連する可能性があることが判明しました。 しかし、一部の研究者は、他の健康状態および薬物療法が関与している可能性があることを示唆している。
ハーブの使用は、場合によってはアレルギー反応または胃腸の不調を引き起こすことがある。
Umckaは理論的に抗血小板薬や抗凝固薬（「血液シンナー」とも呼ばれます）やワルファリンやアスピリンなどのサプリメントと相互作用します。
妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。 ここではサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、ハーブの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。 場合によっては、呼吸器感染症を自己治療し、標準治療を避けるか、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性があります。
テイクアウト
風邪やその他の呼吸器感染症の重症度を緩和するのに役立ついくつかの証拠がありますが、試みることを検討したい場合は、医療機関と話し合って長所と短所を評価し、それがあなたにとって適切かどうかについて話し合ってください。
あなたが寒さと戦っている場合、十分な睡眠を取って、暖かい塩水でうがいをし、たくさんの水と紅茶を飲むことで、あなたの症状を和らげることができます、国立衛生研究所によると。
>出典：
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Bachert C、Schapowal A、Funk P、Kieser M. Pelargonium sidoides EP 7630の製剤による急性鼻副鼻腔炎の治療：無作為化二重盲検プラセボ対照試験。 鼻科。 2009 47（1）：51-8。
> Timmer A、GüntherJ、RückerG、Motschall E、Antes G、Kern WV。 急性呼吸器感染のためのペラルゴニウム・シドイド抽出物。 Cochrane Database Syst Rev. 2008 16;（3）：CD006323。
> Wagner L、Cramer H、Klose P、et al。 咳のための薬草：体系的なレビューとメタ分析。 Forsch Komplementmed。 2015; 22（6）：359-68。
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