寒さとインフルエンザの治療
気分が悪い？ 風邪やインフルエンザのような鼻水、鬱血、咳、頭痛、発熱、喉の痛みなどの症状がある場合は、おそらくそれらを遠ざけることになります。 一般的な風邪やインフルエンザのための「治癒」はありませんが、これらの病気は一般的に自己制限的なものであり、時間の経過とともにそれ自体で消え去ります。 しかし、その間に救済するためにできることがあります。 あなたのために正しいのはあなたの症状や健康状態によって異なります。
- 風邪やインフルエンザがあるかどうか不明ですか？ このクイズは役に立ちます。
>風邪やインフルエンザの一般的な症状を表示します。
寒気およびインフルエンザの症状に対する薬物療法
通常、風邪は医師の診察を必要としないので、自宅であなたとあなたの家族を世話するために多くをすることができ、あなたの地元の薬局で入手可能な薬を選ぶことも一つの選択肢です。 しかし、 店頭の風邪やインフルエンザの薬のリストは無限に見えます。
寒さとインフルエンザの通路を歩いているだけで圧倒されることがあります。 あなたは何が必要か、どのブランドが一番良いかをどのように知っていますか？
あなたの最善の策は、 あなたが持っている症状を把握し、それらの症状を治療する薬、またはいくつかの薬を見つけることです 。 あなたが持っていない症状を治療する薬を服用しないように注意してください。 「オールインワン」薬を服用することは魅力的かもしれませんが、持っていない症状の薬を服用することは危険です。
同じまたは類似の成分を含む複数の薬を服用しないことが非常に重要です。そうすることで、過度の懸念が生じる可能性があります。 例えば、多症状の風邪やインフルエンザの薬を服用する場合は、アセトアミノフェン（タイレノールの総称）が含まれている可能性がありますので、発熱や痛みを軽減するためにアセトアミノフェンを別に投与することは勧められません。
似たような成分を確認するために、常に薬のラベルを読んでください。 よくわからない場合は、医療提供者または薬剤師に相談してください。
医学がなければ気分が良くなる
実際には、薬を飲むことを含まない風邪やインフルエンザの治療法はかなりあります。 そして、多くの「奇跡の治療法」とは異なり、あなたはインターネットの周りで話をしたり、言葉で話し合ったりすることがあります。これらは実際には機能します。
- あなたの洞をすすぎなさい：あなたの洞をネットポットまたは他の鼻洗浄装置ですすぎ落とすことは、混雑した鼻づまりからの不快感を軽減するのに非常に役立ちます。 滅菌食塩水を使用するか、または蒸留したか、または前もって煮沸し冷却した水を使用して自分で作る。 真っ直ぐな水道水を使って洞をすすいではいけません。 それには有害な細菌が含まれている可能性があります。
- 生理食塩水スプレーを試してください ：生理食塩水スプレー（または、乳児や幼児のための滴）を使用すると、副鼻腔をすすぎ、鬱血から救済することができます。 生理食塩水は薄い粘液を助け、あなたが鼻を吹くか、電球のシリンジで子供の鼻を吸うときに、体のより多くのものを出すことができます。
- 加湿器を作動させる：あなたが混雑しているときに空気中の余分な湿気、咳、そして喉の痛みがあなたをより快適にし、粘液がより簡単に流出させることができる。
- 水分補給： 水分を保つことは常に重要ですが、あなたが病気になったときにはさらに重要です。 あなたの体はあなたに病気になっているウイルスを洗い流すために余分な体液を必要とし、余分な水を飲むことは、そうでない場合より快適に保ちます。
- 睡眠 ：あなたが病気の場合、あなたはいつもよりも疲れています。 もっと休むことができれば、より良い気分になります。 私たちの体は、私たちが休息できる時に癒すために多くの仕事をします。 あなたが病気の時に寝ることは難しいかもしれませんが、あなた自身を押すのではなくあなたの体のダウンタイムを許すことが不可欠です。
インフルエンザの治療：処方抗ウイルス薬
インフルエンザまたはインフルエンザは、一般的な風邪よりもはるかに深刻なウイルスです。 ほとんどの人は問題なくインフルエンザから回復しますが、毎年20万人以上のアメリカ人が病気で入院しています（36,000人が死亡します）。
インフルエンザにかかっている場合、早期発見が重要です。 もしあなたがそれを持っていると思われるなら、できるだけ早くあなたの医療提供者に連絡してください。 症状の開始から48時間以内に抗ウイルス薬を服用すると、病気の期間が短縮され、症状が緩和されます。 また、重大な合併症を起こす可能性も低くなります。
これらの医薬品は、幼児、高齢者、慢性的な健康状態の人々など、インフルエンザの合併症のリスクが高い人々にとって最も重要です。
これらの抗ウイルス薬の最も一般的なものはタミフルです。 これは丸薬または液体として入手可能である。 ほぼすべての年齢層に使用でき、症状の持続時間を短縮し、重症度を軽減することが示されています。 リレンザは抗ウイルス性インフルエンザ治療のもう一つのタイプですが、飲み込まれる代わりに経口吸入されます。 インフルエンザの治療に使用される第3の抗ウイルス薬は、 Rapivabと呼ばれています 。 このIV薬は2014年に承認され、重症のインフルエンザ感染患者を治療するために病院で使用されています。
何をしないか
あなたの風邪やインフルエンザの症状をインターネット上に浮かべる方法については、たくさんの興味深い提案があります 。 あなたの部屋にタマネギを置くことからエッセンシャルオイルを使うことまでのすべてが受け入れの程度の異なる治療法であると宣伝されています。 フィクションから事実を分類するのに役立つ、科学の基礎を持たない風邪やインフルエンザの治療法のリストがあります。
もう一つの非常に重要なことを覚えておいてください。風邪やインフルエンザはウイルスによって引き起こされます。 抗生物質はウイルスを殺すわけではありません。 あなたが風邪、インフルエンザ、または他のウイルス感染している場合は、抗生物質を服用しないでください。 抗生物質の過度の過剰使用は、広範囲の抗生物質耐性をもたらす世界的な危機を作り出した。 より多くの抗生物質が不適切に使用されれば、それは悪化し続けるでしょう。
あなたの症状を待たなければならないのは残念ですが、時間は本当に最も一般的なウイルスの最善の治療法です。
サプリメントとハーブ療法はどうですか？
多くの人々は、 ビタミンC 、 エキナセア 、またはエルダーベリーなどの選択肢によって、風邪およびその他のウイルスを止めることを誓います。 問題は、これらのタイプの治療法の使用をサポートしていないということです。 ほとんどの人にとって、ハーブサプリメントや余分なビタミンを摂ることはありませんが、あなたはまだ注意する必要があります。 彼らが「自然」であるという理由だけで、彼らは副作用がないわけではありません。 慢性の病状（腎臓、肝臓、心臓の問題など）がある場合は、ハーブサプリメントや余分なビタミンを服用する前に、医療提供者に相談してください。
エッセンシャルオイルは、通常、アロマテラピーとして使用されると有害ではありませんが、適切に使用されていないと、皮膚に発疹を引き起こす可能性があります。 それらを口に入れることは危険です。 摂取すると発作を起こすことがあります。
予防が重要
彼らは、予防は最高の薬だと言います。 インフルエンザの場合、それは当てはまります。 ほとんどの人にとっては生命を脅かすものではありませんが、それはいくつかの人にとっての可能性があります。
毎年インフルエンザを発症すると、インフルエンザになるリスクが大幅に減少します。 ほとんどの人がインフルエンザに罹患するのは良い考えですが、特定の人は毎年必ず予防接種を受けるべきです。 インフルエンザワクチンは、インフルエンザの合併症のリスクが高いため、 特に子供にとって重要です 。
あなたの手を洗うことは、病原菌の感染を防ぐためのもう一つの主要な要因です。 正しく手を洗ってください （あなたはそうではない可能性があります）。 バスルームを使用したり、おむつを交換したり、食べる前、食べ物を作る前と後には、特に重要です。 あなたが病気の場合は、咳やくしゃみをした後に手を洗うので、触れるすべてに病原菌が広がらないようにします。
ソース：
> CDC。 病気の時に他人を守るために毎日の予防措置を取る。 疾病管理と予防センター。 http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm。 2016年9月9日公開.2016年9月16日アクセス。
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> Havers F、Thaker S、Clippard JR、et al。 2012-2013年インフルエンザシーズン中に外来ケア医師がインフルエンザ抗ウィルス剤を使用する。 Clin Infect Dis 。 2014年7月：ciu422 doi：10.1093 / cid / ciu422。
>インフルエンザ（インフルエンザ）の主な事実| 季節性インフルエンザ（インフルエンザ）| CDC。 http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm。 2016年6月17日にアクセスしました。