慎重に完全に底を拭くことは、細菌を排除するために重要です
腸の動きと手洗いの後に清潔に保つことは、バクテリアの広がりを防ぎ、匂いを防ぐために重要です。 大腸の動きが容易に通過するほとんどの人にとって、これはトイレットペーパーで拭くことを意味します。 それ以外の場合は、ビデ、トイレットスプレー、ウェットワイプなどの他の製品を使用することもできます。
トイレを使用した後の手洗いは、浴室を使用するための不可欠な部分であり、A型肝炎ウイルスなどの微生物の感染を防ぐのに役立ちます。
スツールには何千もの微生物が含まれています。人が病気になると、手の上の細菌が他のアイテムに広がり、結局バクテリアを摂取すると病気になってしまいます。 これは、感染症の病気の人が便通後に適切に手を洗わないと起こります。
あなたの底を拭くための正しい方法
スツールを快適に渡した後、便器に手を触れないようにしながら、トイレットペーパーを使用して底面を前後に拭きます。 紙を折りたたんだり、くすんだりすることができます。
身体の周り、腰の後ろ、そして脚の間に腕を伸ばすことが、しばしば最良の方法です。 これは女性にとって特に便であり、便が尿道に接触するのを避けるためです。 しかし、自分自身の背後に手が届かない人は、前から後ろに拭き取るときに注意が払われている限り、正面から脚の間に達することができます。
特に、肛門と尿道の近接が尿路感染症の発症の要因であるため、前から後への拭き取りは女性にとって重要です。 スツールには様々な細菌が含まれていますが、それは自然ではあるが、尿道に入るとその細菌の一部が感染する可能性があります。
十分な体液を飲むように気をつけて定期的に膀胱を空にすると、尿道からバクテリアを洗い流すこともできます。
すべての便を皮膚から拭き取るのに十分な圧力が必要ですが、不快感を引き起こすほどの圧力はかかりません。 場合によっては、2回以上の拭き取りが必要となる。 トイレのティッシュを見ることで、どれだけ拭くことができるかを知ることができます。 組織がほとんどきれいになった場合は、おそらくもっとワイピングする必要はありません。 組織がその上に便を残している場合は、さらに拭く必要があります。
拭き取り後、石けんと温かい水で注意深く手洗いすると、手にかかる可能性のある細菌を取り除くのに役立ちます。
スツールが緩んでいるときの拭き取り
下痢が問題になるときは、 きれいに保つのが難しいかもしれません 。 その場合は、ウェットワイプ、ウェットトイレットペーパー、ウォッシュクロス、 ビデ 、またはトイレスプレーを使用すると便利です。 頻繁な排便や拭き取ることによって肛門周囲皮膚が刺激された場合は、石鹸と水を使用して底を清潔にしてください。
暖かい水の浴槽に数分間座っても、不快感を排除するのに役立ちます。 下痢の後に手を清潔に保つことは、他人に感染することを避けるために特に重要です。したがって、手洗いは徹底してください 。
下痢で病気になっている他の人（世話師など）の世話をする場合は、使い捨て手袋を着用してトイレを清潔に保つことも役立ちます。
それはあまりにも多くを拭くことが可能です
肛門のかゆみである掻痒症と呼ばれる共通の状態があります。 肛門をあまりにも拭くと、乾燥した肌や小さな擦り傷につながる可能性があります。 かゆみを傷つけるために拭き取った後、または清潔に保ち、かゆみを排除するために努力して、慢性になる可能性のある炎症です。 十分に拭いたり、排便後に体に便を残したりしないと、肛門部に刺激を引き起こす可能性があります。
底に石けんやその他の製品を使用すると、皮膚が乾燥してかゆみがひどくなります。 あまりにも粗いトイレットティッシュは、皮膚をさらに刺激し、かゆみの悪循環に陥ります。
痛みや出血を伴わない極端なかゆみは、困っているにもかかわらず、医師の注意を引くべきです。 これは、酵母感染症や湿疹などのかゆみの医学的理由があるためです。 肛門周囲の肌を癒すのを助け、かゆみを止めるための家庭の救済策は、傷をつかむことを避け、地域の石鹸や香水、スパイシーな食べ物を避けます。 やさしい拭きとゆるい服を着るための湿ったトイレットペーパーの使用も役立ちます。 A＆D軟膏のような市販のバリアクリーム（皮膚軟化剤）も使用できますが、医師の指示がない限り、ステロイド（ヒドロコルチゾン）と調製Hを含むクリームは使用しないでください。
ビデを使う
ビデやトイレの噴霧器は、特に下痢や肛門周囲皮膚の問題に対処している人のために、バスルームの快適な旅行に役立ちます。 ビデは水を使って底をきれいにする器具で、一般的に排便後に清潔に保つためのよりよい方法と考えられています。 しかし、ビデは米国では一般的ではありませんが、スタンドアロンのフィクスチャーとして設置することも、便座に組み込むこともできます。
からの言葉
下腹を拭くことは、トイレ訓練中に、通常は幼児を訓練している両親によって教えられます。 トイレを使用した後は、底を拭いて清潔に保つためにさまざまな方法があり、ほとんどの人がその方法に最適です。 しかし、どのように底を拭くかにかかわらず、病気の広がりを防ぐために、清潔に保ち、慎重に手を洗うことが重要です。
あまりにも拭き取りすぎると、便が皮膚に残り、あまりにも拭き取ると刺激につながる可能性があります。 柔らかいトイレットペーパーを使用して前から後へやさしく拭き取ると、きれいに保ち、肛門周辺の皮膚に損傷を与えないようにすることができます。
>出典：
>ユニセフ。 「 国際衛生年2008：概要 」 http://unicef.org。 2008。
>大腸および直腸外科のアメリカ学会。 "Pruritis Ani" https://www.fascrs.org/2017。