妊娠検査が必要な時にヌヴァリングを交換する手順
NuvaRingは、毎月3週間あなたの膣に配置する明確で曲げやすい処方箋の避妊リングです。 このホルモンの避妊方法は、月の妊娠からあなたを守るために、 エストロゲンとエトノゲストレル（プロゲスチン）の低用量を徐々に放出します。
しかし、あなたがヌヴァリングを使うつもりなら、 忘れてしまったかもしれないかどうかに注意を払うだけでなく、それを取り出す時期がいつなのかを覚えておく必要があります。
いつあなたのヌヴァリングを取り除く必要がありますか？
各リングは28日間のサイクルの一部です：
- 1週目の1日目にNuvaRingを挿入します。
- あなたは2週目と3週目にそれをそのまま残します。
- 4週目の1日目に、ヌヴァリングを取り出します。 これはあなたの退会期間がある可能性のある週です。
- 4週目が終わると、新しいヌヴァリングが挿入され、次の28日間のサイクルが始まります。
あなたのヌヴァリングを忘れた場合
4週目の2日目（または3日目または4日目か5日目か6日目）に、週の初めにヌヴァリングを外すのを忘れてしまったことに気付いた場合、今週も妊娠保護があります。
第4週にあなたのヌヴァリングを外すのを忘れた場合：
- 第4週（サイクルの28日間の完了）にNuvaRingを維持してください。
- あなたの次の28日間のサイクルの1日目にNuvaRingを出す。
- 1週間（7日間）待ってから、新しいヌヴァリングを挿入してください。 これを次の28日間のサイクルの開始とみなすことができます。 NuvaRingを挿入する日は、今週の第1日になります。
- あなたはNuvaRingを挿入した後、最初の7日間は、（避妊薬やコンドームのような） バックアップの避妊法を使用する必要があります。
ヌヴァリングを忘れてしまい、4週間（28日）以上経過している場合：
- すぐにヌヴァリングを取り外す。
- あなたは妊娠していないことを確認する必要があります。 あなたは自宅の妊娠検査を受けたり、あなたの医院で妊娠検査をスケジュールすることができます。
- あなたが妊娠していない場合は、すぐに新しいヌヴァリングを挿入し、それを第1週目（あなたの次の28日間のサイクルの開始日）とみなしてください。
- あなたは次の7日間連続で避妊法を使用する必要があります。
あなたのヌヴァリングを取り除くことを忘れてしまい、効果が薄れてしまいますか？
一般的に言えば、NuvaRingは91％から99.7％の効果があります。 あなたのヌヴァリングは、あなたが4週目にそれを取り出すのを忘れた場合でもまだ効果的です.28日以上放置すると、ヌヴァリングはもはや有効ではなくなります。 ヌヴァリングは溶けないので、膣から取り除く必要があります。
最も効果的であるために：
- NuvaRingは室温で保管してください（直射日光を避けてください）。
- NuvaRingを受け取った後は最大4ヶ月間保管してください。
- 有効期限のラベルを常に確認してください。
- 有効期限が過ぎている場合はNuvaRingを挿入しないでください。
あなたの栄養失調を取り除く
ここの手順は非常に簡単です：
- 手を洗って乾かしてください。
- 快適な位置を選択してください。 スツールや椅子の上に横たわったり、脚をすくめたり、立ったりしてください。
- 人差し指を膣の中に入れ、ヌヴァリングに引っ掛けます。 ゆっくりと下向きと前向きに引っ張ってヌヴァリングをはがし、それから完全に引き出します。
- NuvaRingは、それが入った再封可能なポーチに入れてごみ箱に入れることができます。 あなたのヌヴァリングをトイレに流さないでください 。
- 古いNuvaRingを取り出したの7日後に、新しいNuvaRingを挿入する時間です。 期間がまだ停止していない場合でも、これを行うことはできます。
ヌヴァリング挿入
NuvaRingを挿入する手順は次のとおりです。
- あなたが快適に感じる位置を選択してください。
- 袋からヌヴァリングを取り出す前に、手を洗って乾かしてください。
- 再シール可能なホイルパウチを開きます。 上部には両側にノッチがあります。
- NuvaRingを取り出してください。
- フォイルパウチは保管してください。 ゴミに捨てる前に、使用済みのヌヴァリングを入れることができます。
- あなたの親指と人差し指でヌーヴリングを保持します。 それから、リングの両側を一緒に押してください（それで、長い楕円形に圧縮されています）。
- 折り畳まれたヌヴァリングを膣に挿入します。
- 人差し指を使ってゆっくりと静かに膣に押し込みます。
Nuvaringを使用すると、膣内の別の位置で終わることがあります。 それは働くために正確な場所にいる必要はありません。 あなたのヌヴァリングは、膣内をわずかに動き回ることもあります。 これも正常です。
あなたのヌヴァリングが不快感を感じている、またはあなたを傷つけている場合は、十分に挿入していない可能性があります。 あなたの膣に入ることができるまで、あなたの指を使って慎重にナーバリングを押してください。 あなたはそれをあまりにも遠くに押し込んだり、そこで迷子になることを心配しないでください。 それは起こりません。 しかし、あなたのヌーヴァリングを挿入中または挿入した後に痛みを感じている場合や、見つからない場合はすぐに医師に相談してください 。
ソース
- > Kubba A、Lete I、Briggs P. NuvaRing：膣避妊薬。 泌尿器科、婦人科および性的健康の動向 。 2010; 15（1）：17-22。
- > NuvaRingのよくある質問。 メルク