あなたの咳が喘息でないとき：私は何をしますか？
あなたは乾いた咳を経験していますか？ 多くの喘息患者にとって、 咳は喘息のコントロール不良です。 しかし、 喘息のモニタリングによって喘息がうまくコントロールされていることが示唆された場合、咳は迷惑な刺激に過ぎません。 このシナリオでは、咳は過敏症ではなく、直接的な刺激である。
乾いた咳は、人々が経験する最も厄介で痛い病気のいくつかです。
それはあなたの喉の後ろのこの不治な乾燥したかゆみのようなもので、あなたが取り除くことはできません。 あなたの乾いた咳を取り除くために使用できる12の家庭の救済策を見てみましょう。
生ハニー
生ハチミツは、市場に出回っているあらゆるタイプの咳の最も古い家庭救済の一つです。 食品として販売されているハチミツは、高フルクトースのコーンシロップや砂糖のような余分な成分が添加されていることがあります。 余分な成分は助けにならない - それは地元のミツバチから収集された生の蜂蜜であることを確認してください。 あなたはそれを新鮮にするために地元の健康店で見つけなければならないかもしれません。
甘草の根から作られたお茶
お茶は甘草の根にあなたの喉を和らげ、渋滞を緩和する効果があります。 単に約8オンスの水を沸かし、甘草の根に加える - 約2杯の乾燥大さじ。
海塩水
海水を飲まないでください。 8オンスの温水に1ティースプーンの塩を加え、口腔洗浄液を使用する方法で使用してください。 ホメオスタシスと浸透の原則に基づいています。
塩水は腫れた喉から湿気を引き出し、腫れを引き起こします。 これを1日3回うがく。
蒸気
良い服用量の蒸気は痰を緩め、乾いた咳と生産的な咳の両方を助けます。 水を少し入れてボウルに入れてください。 あなたが蒸気で呼吸するとき、ボウルの頭の上にタオルをドレープして効力を向上させます。
タイムから作られたお茶
タイムは、あなたの喉の筋肉をリラックスさせることができるので、気道を開く効果があります。 それはまた、いくつかの抗菌性を持ち、ヨーロッパのブラックプレストに900年前の歴史を持っています。 当時、人々はハーブを焼いてポケットに入れました。 水を沸かしてオンスにし、乾燥タイムを大さじ2杯加える。 それをろ過して飲む。
ブラックペッパーと生ハニー
私たちが育ったとき、私たちはいつも黒い胡椒があるたびに漫画のキャラクターがくしゃみをするのを見ました。 私たちは、乾いた咳をしている私たちの利益に同じ効果を再現することができます。 8オンスの温水をとり、生の蜂蜜1杯と黒胡椒1杯を加えてください。 混合物を一緒にブレンドして飲む。
ペパーミントとジンジャーシロップ
この自家製の咳止めシロップで、ショウガとペパーミントの鎮静力を引き出します。 このバッチは数日で十分です。 温かい水4カップをとり、蜂蜜1カップを加える。 混ぜたジンジャー3杯と細かいペパーミント1杯を混ぜ合わせる。 これを1日2〜3回飲むか、かゆみを感じるときはいつでも飲み込んでください。
ターメリック
ウコンには抗ウイルス性、抗菌性、抗炎症性があります。 等量の粉砕ウコン種とカロム種子を4カップの水に混ぜる。
混合物を沸騰させる。 混合物の半分が沸騰するまでそれを沸騰させておいてください。 味のために混合物にいくつかの蜂蜜を追加し、飲む。
ショウガ
これは十分に簡単です。 単に親指サイズの生姜の塊を取り、それを切り刻むだけです。 約4カップの沸騰した水に入れて冷やしてください。 もしあなたが好きなら、味のためにいくつかの蜂蜜を加えてください。 ジンジャールートのいくつかのスライスを取って、あなたが一日を歩くときにそれらを噛むことができます。
生姜から作られたお茶には消化機能があります。 ウィルス感染の助けになるだけでなく、あなたの乾いた咳を引き起こす可能性もありますが、あなたの内部もきれいにするのに役立ちます。
ニンニク
ターメリックのようなニンニクは、抗ウィルス性、抗菌性、抗炎症性も持っています。 ニンニクを定期的に服用することで、免疫システムを強化することもできます。 一杯の水を沸かし、そこに少数の丁子を加えなさい。 それは沸騰している間、マジョラムのピンチを追加します。 チョップオイル、ニンニク、蜂蜜を使用してシロップを作ることもできます。それは1日3回かかります。
マシュマロルート
マシュマロ根は、抗炎症性および鎮痛性の特性を有する。 また、粘膜組織を保護することができる薄い層を作り出します。 いくつかの水を沸騰させ、マシュマロの根を浸してお茶を作ります。 根をろ過して1日3回飲むように、溶液を緊張させてください。
マジョラム産のお茶
マジョラムは、去痰薬として働き、乾燥した咳で痛みやかゆみを和らげることができる抗炎症性のあるタイプのオレガノです。 単に水を沸かして新鮮なマジョラムの葉を沸騰させてください。 1日3回紅茶とお飲み物をろ過してください。
うまくいけば、これらの治療は、 咳があなたの喘息を刺激しているときにあなたの通常の喘息薬に加えてあなたに安堵を提供することができます。 咳が改善されない場合は、喘息ではないことを医師に確認してください。
>出典：
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