有名人はそれについて賞賛します。 数え切れないほどのYoutubeのビデオは、その美徳を引き出す。 そして、迅速なインターネット検索は、血圧低下、代謝回転の回復 、 胸やけを和らげ 、疣贅の排除など 、何でもできるという情報の数千ページを引き上げます。
この素晴らしい製品は何ですか？ アップルサイダー酢 、またはACV、知っている人に。
今、ACVはかなり素晴らしいことがあります。 それはおいしいビネグレットを作る。 手作りの美容製品が好きなら、アップルサイダービネガーの毛髪のすすぎとリンゴのサイダービネガーのトナーを盛り上げることができます。
しかし、アップルサイダー酢は、にきびをクリアすることができますか？ いいえ。
実際には、にきびのためにリンゴサイダー酢を使用すべきではない理由はたくさんあります。 ここにほんの少しです。
ACVはあなたの肌を燃やすことができる
多くの情報源は、リンゴのサイダー酢は自然なので、副作用がないと主張しています。 違います。
アップルサイダー酢をあなたの肌に塗って、希釈していない場合、それは厄介な火傷を引き起こす可能性があります。 水で希釈されたACVでも、それに敏感な肌を燃やすほど強力です。
ACVはにきびに対して有効ではない
ACVの支持者は、リンゴのサイダー酢がバクテリアを殺すことによってにきびに作用すると言います。 彼らはまた、それが酸性であるため、死んだ皮膚細胞を除去し、毛穴の詰まりを解消すると推測している。
要するに、アップルサイダービネガーがにきびに及ぼす可能性のある影響を調べた研究はありませんでした。
研究室ではバクテリアを制御することができますが、バクテリアには異なる効果があります。
さらに重要なことに、リンゴサイダー酢には酢酸が含まれていますが、にきびと戦うサリチル酸やグリコール酸は含まれていません。 同じように動作しません。
それは悪臭
アップルサイダー酢はクレイジー悪臭を嗅ぐ。 一部の人々は、汗をかくジムソックスに香りを似せる。
確かに、これは個人的なことです。 しかし、香りに敏感であれば、香りが気に入らないでしょう。
ACVを飲むと、にきびがなくなる
アップルサイダーが内部で摂取したときの効果については、より多くの研究が行われています。 しかし再び、いずれも、それがにきびに何らかの清算効果を有することを示していない。
アップルサイダービネガーを内部的に採取することも副作用を伴う可能性があります。 それはあなたの歯のエナメルを浸食する可能性があり、大量に希釈しないと食道、胃、および消化管の他の部分に損傷を引き起こす可能性があります。
ACVを使用する代わりに、実証済みのにきび治療
もしあなたがにきびのリンゴサイダー酢を研究しているのであれば、結果なしで他のにきび治療法を試してみたことがあり、解決には絶望的です。
私が知っているのは、あなたが現在いる場所にいるからです。 ACVが本当に奇跡の治療法であると思ったら、私を信じて屋根から叫ぶでしょう。
しかし、アップルサイダー酢はちょうどにきび治療ではありません。 私はあなたに本当の改善をして欲しいので、私はあなたがACVを忘れることをお勧めします。
アップルサイダー酢の代わりに、これを試してみてください：
- 軽度のにきびの場合は、過酸化ベンゾイルのような市販の治療法を試してください。
- 中程度から重度のにきびの場合は、処方箋が必要です。 皮膚科医は、あなたのために効果的な治療計画を立てるのに役立ちます。
- 1つの治療がうまくいかない場合は、あきらめないでください。 あなたのために働く治療法があります。
ソース：
Bunick CG、Lott JP、Warren CB、Galan A、Bolognia J、King BA。 "化粧品リンゴサイダー酢からの化学燃焼。" J Am Acad Dermatol。 2012 Oct; 67（4）：e143-4。 doi：10.1016 / j.jaad.2011.11.934。
丘LL、Woodruff LH、Foote JC、Barreto-Alcoba M. "リンゴサイダービネガー錠による食道傷害およびその後の製品評価。 J Am Diet Assoc。 2005; 105：1141-4。