イリアック・クレストの解剖学

定義、機能、考えられる傷害

あなたの腰に手をかけると、彼らはあなたの腰の骨の腸骨稜、骨盤ガードルの前面と外側の領域にあります。 腸骨稜は、骨盤上の最も顕著な骨である腸骨の太い湾曲した上縁である。 腸骨稜は前面が凹面で、内が丸く、後面が凸面であり、外側に丸くなっている。

あなたは、あなたの腰にあなたの側にあなたの手を押して、骨のために感じ、それを前方と前方に追うことによって腸骨稜を感じることができます。

あなたの腰がどれほど広いかを考えるとき、あなたはたぶん一方の側の腸骨稜から他の側の腸骨稜までの距離を考えているでしょう。

同義語:腸骨の紋、股関節の骨

イリアック・クレストの解剖学

腸骨稜は、骨盤のガードルの外縁と上縁にある腸骨の翼の上縁である。 それは、前上腸骨棘から後腸骨棘へと続く。 それは内側と外側の唇を持っています。

腸骨稜の最も広いポイントに腸骨結節があります。 iliotibial bandが股関節に取り付けられています。 iliotibialバンドは、股関節を拡張し、拉致し、横方向に回転させ、膝を安定させる筋肉を取り付ける。

重要な腹部および芯の筋肉の多くは、腸骨稜に付着している。 これらには、内外の腹斜筋、勃起棘突起筋、脊柱麻痺、トランスバーサル腹部およびテンソル筋膜の両方が含まれる。

イリアック紋章 - 骨髄と骨移植

骨髄生検または寄付用収穫が必要な場合、腸骨稜は、医師が赤色骨髄に行くことを好む場所です。 それは簡単に見つけることができ、大量の骨髄を持っています。 移植のために骨を収穫するために使用されるサイトでもあります。 医師は、脳脊髄液のために腰椎穿刺(脊椎タップ)を行う必要があるとき、脊柱に針を挿入するL4腰椎をどこに見つけるかのマーカーであるため、最初に腸骨稜を特定します。

イリヤック紋章のヒップポインターの傷害

競技者は、ヒップポインタの損傷を受けたときにのみ、腸骨稜に慣れることができます。 これは、接触しているスポーツやスキー中のクラッシュで最も頻繁に起こります。 股関節に直接打撃を与えると、骨、筋肉、筋膜が打ち負かされます。 それは非常に苦痛です。 これが腹筋を挿入する場所であるため、歩行、笑いまたは咳中であっても、通常の活動中に痛みを感じることがあります。 保守的な治療と痛みの軽減で治癒する時間を与えなければならない。

イリヤック紋章の怪我を防ぐヒップパッド

サッカーとホッケーのスポーツでは、アスリートはヒップパッドを装着して、ゲームや練習中にヒップポインタを得るリスクを減らすことができます。 この詰め物は、腸骨稜の上に置かれ、腸骨稜を保護します。 パッドは、サッカーとホッケーのズボンの上に特別に設計されたスリーブに滑り込ませることができる軽量プラスチック材料であってもよい。 他のスポーツやアクティビティの場合は、適切な領域の圧縮ショーツに設計することができます。