あなたのインフルエンザの治療のオプション
あなたがインフルエンザと診断された場合、またはあなたがそれを持っていると信じている場合は、あなたが考慮すべきインフルエンザの治療法がたくさんあります。 さまざまなインフルエンザの治療法について学び、どちらがあなたにとって正しいか、あなたの症状を発見してください。
抗ウイルス薬
あなたの症状が過去48時間以内に始まった場合、 タミフルやリレンザなどの抗ウィルス薬を服用すれば恩恵を受ける可能性があります。
これらの薬剤は、期間を短縮し、多くの人々の症状の重症度を軽減することが証明されている。
一部の人々は、他の人よりもインフルエンザの合併症のリスクが高く 、抗ウイルス薬の恩恵を受ける可能性が高くなります。 危険度が高いカテゴリーに該当しない場合、あなたのヘルスケアプロバイダーは、抗ウィルス剤が有益であると感じないかもしれません。 すべての医薬品と同様に、副作用があり、ほとんどの健康な成人は合併症を起こさずにインフルエンザから回復します。
抗ウイルス薬はインフルエンザを治したりインフルエンザウイルスを殺したりせず、症状の持続時間を短縮するだけであることを覚えておくことが重要です。
市販薬
処方せん抗ウイルス薬と同様、市販薬はインフルエンザを治すことはできませんが、症状を少しでも簡単に処理できるかもしれません。
インフルエンザの症状には、通常、疲労、発熱、衰弱、咳、頭痛、鬱血などがあります。
あなたはこれらの症状のほとんどを相殺するのに役立つ多くの薬物があります。 すべての人が薬に異なって反応するので、「最良の」インフルエンザ投薬はありません。 あなたは何があなたのために最適なのか把握しなければなりません。 しかし、カウンター・インフルエンザ薬を引き継ぐ際に覚えておくべき重要なポイントがいくつかあります：
- あなただけの症状だけを治療する薬を服用してください。 5つの異なる症状を治療する錠剤は便利かもしれませんが、実際には必要のない投薬による副作用のために自分自身をより不快にさせている可能性があります。
- あなたが取っているすべての薬の有効成分を知っている。 多くの多症状薬には発熱低下薬 /鎮痛薬が含まれており、あまりにも多くのものがすぐに足を引っ張って本当の危険にさらします。 あまりにも多くのアセトアミノフェンを摂取すると肝臓の損傷を引き起こし、 イブプロフェンまたはアスピリンが多すぎると胃の問題または出血を引き起こす可能性があります。 これらは軽微な副作用ではありませんので、あなたが体内に入れたすべての投薬に含まれるものとそれぞれの投薬量を認識していることを確認してください。
- 潜在的な薬物相互作用について医師または薬剤師に相談してください。 あなたがカウンター・インフルエンザの薬を飲むだけであっても、あなたが定期的に服用している他の薬とは相互作用しないことを確認する必要があります。 たとえば、高血圧や心臓の問題がある場合、非常に有害な可能性があるカウンター・インフルエンザの薬には多くのものがあります。 あなたの毎日の薬にはビタミンやハーブサプリメントだけが含まれていても、これらはインフルエンザ薬と相互作用することができます。
空気を加湿する
あなたが風邪やインフルエンザを抱えている場合、加湿器は非常に強力なツールになります。 鼻腔に一定の咳や腫れがあると、重度の刺激を引き起こすことがあります。 クールミスト加湿器を使用すると、毎日きれいに掃除することができますあなたの呼吸がどれくらい快適に大きな違いを作ることができます。
加湿器は空気中に余分な水分を入れます。これにより、あなたは呼吸するのに少し乾燥して刺激を与えます。 彼らはあなたが何時間も同じ位置にいる夜に特に便利です。 彼らはあなたの洞の粘液を薄くし、より簡単に排水するのを助けることさえできます。
生理食塩水スプレーまたはネチポットを試してみてください
もう1つの「非投薬」オプションは、鬱血性大腸菌（Neti Pot）または生理食塩水スプレーを使用して洞穴を濯ぐことです。
両方とも、副鼻腔を清潔にするために軽度の塩水溶液を使用する。 それは長期的な治療ではありませんが、非常に効果的で、すぐに救済を提供します。 また、必要に応じて頻繁に繰り返すこともできます。
残り
インフルエンザにかかっているのであれば、実際に数日を休み、休むことは不可能に思えるかもしれませんが、本当に他の選択肢はありません。 それは寒さや他のほとんどのウイルスよりもはるかに悪いです。あなたは正直なところ、何かをするエネルギーを持っていないだけです。
熱が飢えて寒さに悩まされていますか？ しないでください。 あなたが食べる気がするものを食べてください。 最も重要なことは、水分を保つことです。 飲み水や電解質飲料（GatoradeやPoweradeなど）は可能な限り保管してください。 あなたが嘔吐していて、長期間（何時間も）何かを保つことができない場合、あなたの医療従事者に連絡してください。
病気で電話することを考えていますか？ それをやりなさい。 あなたが本当にインフルエンザを持っているならば、それを処理しようとすることによって誰も好意的なことをすることはありません。 あなたは病気を自分のために延長し、他の人を暴露し、その過程で病気になるでしょう。 インフルエンザにかかっている場合は、特に発熱がなくなってから最初の2〜3日、そして24時間まで、家に留まります。
運動しようとしていますか？ インフルエンザに感染している場合は、おそらくそれを考慮していません。 しかし、あなたがハードコアのアスリートであれば、数日間はルーチンを放棄するのは難しいかもしれません。 働くことをやめようとするのとまったく同じように、インフルエンザにかかっているときには試したり運動したりしないことも同様に重要です。 あなたの体は、ウイルスと戦うために得ることができるすべてのエネルギーが必要です。 咳、発熱、疲労がなくなるまで、安心して休みましょう。
ソース：
"医薬品と抗ウイルス剤" Flu.gov。 米国保健福祉省。
"治療と医学に関するよくある質問" Flu.gov。 米国保健福祉省。