多くの両親はビデオゲームを過ごす時間が子供を傷つけることができるかどうか疑問に思います。 肥満や積極的な行動についての質問が発生する。 ビデオゲームを長時間行うと子どもの体重や行動に影響を及ぼす可能性がありますが、多くの親はしばしば視力や視力に与える影響を忘れることがあります。
長時間のビデオゲームをプレイすると、大人のコンピュータビジョン症候群で見られるのと同じ症状の多くを子供が経験する可能性があります。
ゲーム画面の広範な表示は、目の不快感、疲労、ぼやけた視界、および頭痛につながる可能性がある。 子供たちはビデオゲームに夢中になって休憩を取ることを忘れているようです。
重大な休憩なしに長時間のゲームプレイをすると、眼の刺激に加えて、眼に集中する問題を引き起こす可能性があります。
フォーカスの問題
目は、ノートブック紙などの平坦な面とは大きく異なり、ビデオ画面上に焦点を当てています。 印刷物を見ると、脳や目は焦点を合わせる距離が正確に分かります。 ビデオ画面を見ると、目は常に焦点が変化しているため、目が非常に疲れています。 さらに、ビデオゲームをプレイするとき、目は画面に「ロックイン」される傾向があります。 これは、たとえビデオゲームがオフになってからでも、目が他のオブジェクトに容易に集中するのを困難にする可能性があります。
刺激
子供たちは、ビデオゲームに吸収されている間に、はるかに少ない頻度で点滅する傾向があります。
この減少した瞬きは、 涙の流れに著しく影響を及ぼし、時には乾きや刺激を引き起こすことがある。
お子様がビデオゲームを楽しんでいる場合は、頻繁に休憩を取るようにお勧めします。 ブザーが鳴ったら、20分間タイマーを設定し、5分間何か他のことをさせる。 また、お子様がビデオ画面からできるだけ遠くに座っていることを確認してください。
PlayStation、Gamecube、Xbox、Wiiなどのコンソールゲームの場合の最小推奨距離は6フィートです。 あなたの子供のためのガイドラインを設定すると、長時間のビデオゲームが目にする悪影響を防ぐのに役立ちます。
ソース：
コンピュータビジョン症候群。 アメリカ検眼協会、2008年2月15日。