首と肩には、小さくても重要な解剖学的構造が多く見られます。 最小限に言えば、これは我々が話している複雑な領域の1つです。
そしてそのような複雑さは、痛み、傷害、変性状態、および制限された動きのリスクをもたらす。
首と肩に影響を及ぼす種類の問題
しばしば、頸椎の病変が、あなたの上半身の痛みの下に潜んでいるものです。
椎間板ヘルニア、ヘルペス後の軟部組織損傷、コンピュータに座ったり立ったりする姿勢が悪い、または感染症、腫瘍、 嚢胞などの稀な状態は、すべて疼痛および機能障害を引き起こすことが知られている。
頸部の痛みのない肩の痛みがある場合は、滑液包炎、回旋腱板の裂傷、衝突、または凍った肩を扱っている可能性があります。
しかし、首と肩の痛みの組み合わせを経験するとどうなりますか？ 対処すべき2つ以上の問題があることを意味しますか？ または、上記のいずれかの条件 - ただ一つの特定の領域に起因する傾向がある - が首と肩の両方に症状を引き起こす可能性がありますか？
首と肩の痛みの組み合わせでは、特に症状があなたの首に起こったことから生じる場合、いくつかの身体系が関与している可能性があります。 つまり、いくつかのパターンがあるかもしれません。
それらを探索しよう。
肩の痛みを引き起こす首の問題
首に対応する脊柱の領域である頸椎は、かなり小さい7つの非常に可動性の骨と、靭帯、筋肉、衝撃吸収円板などを取り付けることで構成されています。 これらの相互に関連した移動部品のサイズおよび複雑さのために、ネックは関節炎などの磨耗および裂傷状態ならびに傷害および姿勢の誤整列に脆弱である。
頚部の問題によって引き起こされる最も一般的なタイプの肩と腕の痛みの1つは、頚部根神経症と呼ばれます。 神経根症には痛みが含まれていますが、そのリストはそこで止まらない。 根治的椎間板ヘルニア 、滑膜嚢胞、骨拍動、または通常はその領域に属していない他の組織片が脊髄神経根に接触すると何かが発生すると、神経根症の症状が生じることがあります。
脊柱の両側に位置する脊髄神経根は、身体のすべての領域に向かって主要な脊髄から分岐した神経の塊である。 これらの神経は、一旦脊柱の外に出ると、脊髄神経根から分岐する。
脊髄神経根は、基本的に脊柱の両側の穴である椎間孔と呼ばれる空間に位置する。 脊柱の各レベルで、左右一対の椎間円孔を見つけることができます。 それらは、列を構成する24の脊椎骨、別名、椎骨の各々に対応する。
これはすべて、脊髄神経根が何かに圧迫されていたり、炎症を起こしたりした場合に神経根症が起こるため、痛みを経験するだけでなく、しびれ、衰弱、ピンと針、電気感覚も経験するでしょう。
そして、神経が神経根から身体のすべての領域（腕を含む）に分岐するので、神経根の圧縮から始まる症状が腕を下に放射し、肩に影響を与える可能性があります。 診断の過程で医師があなたの神経根症症状が起こる正確な場所を特定することは、この知識の宝庫です。
あなたは、根尖症につながる最も一般的な状態が何であるか疑問に思うかもしれません。 ここに短いリストがあります。
放射性神経障害の原因となる頸椎の状態
子宮頸部脊椎症（別名ネック関節炎）は、骨棘の形成を必要としない場所で、上で議論した椎間板内に存在します。
これは、一般的に、状態の後期に起こり、その時点で脊柱管狭窄として知られている。
脊椎管狭窄症は、脊髄の空間、すなわち脊柱管および椎間孔が狭くなるときに発生する脊椎関節炎の進行形態である。 狭窄は関節炎に関連しているため、狭窄は、通常、その領域を侵食する領域で何らかのタイプの余分な骨の成長が原因です。 これは、新しい骨と脊髄神経根との接触をもたらし、先に説明した神経根症を引き起こす可能性がある。
脊髄狭窄はまた、神経因性跛行を引き起こす可能性があり、脚の痙攣、痛みおよび衰弱を特徴とするこの状態の顕著な症状である。
退行性椎間板疾患は、脊椎の変性変化の最初の兆候の1つであり、したがって頚部関節炎が起こるのは磨耗状態である。 それは脊椎骨の間に位置する衝撃吸収クッションに影響を与える。
DDDの場合、ショック吸収機能を担う柔らかい内部物質を守り、包み込むように設計されたディスクの丈夫な外側の繊維が短く、しばしば呼び出されているので、侵食され、擦り減る。 これが起こると、膨らんだ、またはヘルニア化したディスクを得ることがあります。
ところで、ディスクの内側の液体が乾燥したり逃げたりすると、痛みが増す一方で柔軟性が低下することがあります。 完全に乾燥した椎間板は、関節の骨の関節上の骨につながる可能性があり、痛みを伴うだけでなく、拍動につながる可能性もあります。
椎間板ヘルニアは、脊椎骨の間に位置する衝撃吸収クッションの丈夫な外側繊維が、内部の液状物質が逃げることができる点まで崩壊するときに生じる。 理論的には、これは痛みを伴うものではないが、何度も、椎間板ヘルニアが脊髄神経根に落ち込み、神経根症症状を引き起こす。
首の痛みを引き起こす肩の問題
あなたが経験する肩の痛みは、あなたの体のシステムで起こっていることに基づいて、実際に首の他の領域から参照されることがあります。 あなたの心臓、肺、腹部の器官および/またはあなたの脊髄に関わる問題はすべて肩の創始者であり、時には頸部の痛みでもあります。 このため、症状を真剣に受け、首や肩の痛みを経験した後すぐに医師に相談することが重要です。
頸部の痛みが肩の問題に関連している場合、これは傷害の後、または何らかのタイプの軟部組織損傷のために起こる傾向がある。
ここでは、肩の問題の短いリストがあります。これは、問題の場所で痛みを引き起こしたり、首に触れたりする可能性があります。
- ハードコア、競技選手の間では、壊れた襟の骨が一般的です。もちろん、スピードを出すとリスクが高くなる可能性があります。 壊れた襟骨に関連する頸部の痛みは、概して軟組織に関連する。
- 肩の滑液包炎は、特にあなたが傷害を負う場合、腫れ、硬直および痛みを引き起こすことがあります。 他の多くの怪我や病気と同様に、滑液包炎は首と肩を区別しないため、どちらの領域でも痛みが発生する可能性があります。
- この骨の骨折を含む肩甲骨の損傷は、通常、激しい外傷と関連している。
- 回旋腱板の傷害は、肩関節を取り囲む筋肉および腱の引き裂きである。 それは、スポーツのけが、または繰り返しの摩耗による時間の経過によって引き起こされる可能性があります。 あなたがそれを動こうとするときに肩に感じる痛みは、唯一の症状ではありません。 あなたの首はまた影響を受けるかもしれません。
- 回旋腱板傷害に関連して、肩衝突症候群は、肩の腱の肩甲骨上の骨片が、腕の骨が接続する「棚」の一部を形成する端部である、 。 筋肉（および回旋腱板の腱はこの「亜肩甲骨」領域にも配置されています。）例えば、スポーツや水泳に参加していますか？たとえば肩の衝突が起こることがあります負傷または倒れ、肩の筋肉または他のものの衰弱の結果として生じる。
柔らかい組織と姿勢
上記の状態と怪我は、主に骨硬組織と関節の構造に焦点を当てていました。 しかし、軟組織については忘れないようにしましょう。 あなたの軟部組織の状態は、あなたの痛みや機能レベルに大きな影響を与える可能性があります。
軟部組織には、筋肉、靭帯、筋膜、私たちの直立性、腱などの原因となる筋肉の周りの覆いが含まれます。
これらのより自然に柔軟な構造は、いくつかの種類の背骨と肩の痛みの全原因でさえあり得る。 一例として、軽微な交通事故に巻き込まれたことがあっても、その後に起こった痛み（頭痛、頸部痛、肩の痛みなど）は、軟部組織の損傷によるものでした。 このような多くの単純な車のクラッシュの場合です。
あなたの首や肩に負傷を負った場合、複数の身体システムが影響を受ける可能性があることを上記から思い出してください。 首の痛みを感じると、肩の筋肉が力を失うことがあります。 これは肩の痛みや肩甲骨の肩甲骨（肩甲骨と呼ばれる構造）の痛みを引き起こします。
逆に、肩の肩甲骨関節に痛みがあり、腕の一番上に位置する場合は、首に痛みを感じることがあります。
そして鞭打ちを忘れないでください！
他のタイプの外傷や頸部損傷に加えて、鞭打ちは靭帯の捻挫や筋肉の緊張を引き起こします。 これは、地域間を区別しない別のタイプの怪我である。 ネック？ ショルダー？ これはまったく同じようなもので、交通事故後の両方の地域で痛みや制限を感じる可能性が高いです。
最後に、習慣的な肩の姿勢は、あなたの首の健康に影響を与えることができます。 一日中机の上に座っている人は、脊柱後退と肩が丸くなる傾向があります。 これは順方向頭部姿勢として知られる状態をもたらすことができる。 このようにして、あなたの肩と首は結びつき、筋肉の緊張と衰弱、貧弱な姿勢と痛みを引き起こします。
>出典：
>アンダーソン、B.、MD、肩の不満を持つ患者の評価。 最新の。 最終更新日：2016年10月