発作を起こした人に快適さを提供する
てんかんの愛する人がいれば、あるいは同僚や知人を知っている人も、 発作を目撃する可能性があります。 発作を起こすのは怖い経験ですが、何をすべきか分からなければ、それを目撃するのは恐ろしいことかもしれません。
発作のある人を見た場合の対処方法
痙攣発作（ 大発作）のある人を助けるのに役立つヒントをいくつかご紹介します。
あなたの主な目標は、人の安全を確保し、快適を提供することです。 何をすべきかを知ることで、発作を起こした人の怪我を防ぐことができます。また、何をすべきか分からない人を安心させることができます。
- 誰かが発作を起こし始めるのを見たら、心配しないでください。 深呼吸して落ち着いてください。
- 発作が始まったときに個人が椅子に直立して座っている場合は、静かに床に向かわせるか、転倒しないようにしてください。 頭部外傷は、発作を有する個体において一般的であり、通常、発作の発症時の秋から生じる。
- すべての重いものや鋭いものを発作のある人から遠ざけて、人を傷つけないようにしてください。 これには、テーブル、椅子、または他の硬い構造が含まれます。
- 頭の怪我を防ぐために、人の頭の下にジャケットや毛布のような柔らかいものを置くことができます。
- 安全に行うことができる場合は、眼鏡を取り外してください。
- 可能であれば、個人を側方の位置（側方）に配置します。 個人が呼吸を容易にするために発作を起こしている間に、ベルトや絆を緩めるのが有益ですが、発作中に誰かを抑えることは絶対にしないでください。 発作がその過程を踏み出させる。
- 多くの人が、発作中に舌を飲み込んだり、噛んだりすることを心配しています。 これは気になるかもしれませんが、発作中に指を人の口に入れないでください。 これは、顎に損傷を与えたり、気道を閉塞させたりすることによって個人を傷つけるだけでなく、手を噛むことによっても負傷する可能性があります。
救急医療の注意を喚起する時期
個人が発作を起こした後は、短期間無意識のままになるのが一般的です。 てんかん財団によると、緊急時の援助のために911にいつ呼び出すべきかを知る上でのヒントをいくつか挙げます：
- 発作が5分以上続く（ てんかん重積状態は、意識を回復することなく発作が5〜30分間持続する医療緊急事態である）
- 一人一人が意識しなくても逐次発作する発作
- その人にとって典型的な発作は、互いに近づいて起こります。
- 発作を起こした人が呼吸に問題があるか窒息している場合
- 発作を起こした人が医療行為を求めるとき。
発作が水中で起こった場合や発作のためにけがが起きた場合は、緊急の援助を求めることも重要です。
緊急の注意を求めるときのこれらの一般的なヒントは、てんかんを有し、発作を有することが知られている人のために設計されています。 発作の既往がない発作のある人がいる場合は、直ちに911に電話してください。
あなたの判断を使用することも重要です。 たとえば、発作が5分未満の場合など、上記のような状況がない場合でも、この発作が人の「正常な」発作とは異なる場合は、911に電話してください。
発作が終わったら何をすべきですか？
個人が発作から目を覚ますと、彼は向きを失い、何が起こったのか分からないことがあります。 医学用語では、これは「 発作後の状態 」と呼ばれる。 すべてがOKであることを安心して、何が起こったかを静かに知らせる。 怪我がある場合は、その怪我を確実にすることが重要です。
あなたが緊急の援助を求めた場合、救急医（および救急医）は発作の直前に何をしていたのかを尋ねるかもしれません。 場合によっては、この情報は発作のトリガーを判断するのに役立ち、緊急スタッフには知っておくべき他の状況についても警告します。
例としては、糖尿病だけでなくてんかんを罹患し、発作の直前に低血糖の兆候を示している人がいる。
あなたが発作を起こしたことを警告する兆候はありますか？
何をすべきか、いつ助けを受けるべきかを知ることに加えて、誰かが発作を起こして事前に準備できるかどうかを予測できる方法があるかどうか疑問に思う多くの人がいます。 私たちは、発作が始まる前に脳内で変化が起こることを知っています。これは、発作を知らせる犬の背後にある推論です。 発作の前にオーラがある人もいます。発作が起こるという「警告兆候」の一種です。 人が持っているオーラのタイプは、視覚幻覚からデジャヴ感、吐き気まで大きく変わる可能性がありますが、個々の人にとってはこれらのオーラは毎回似ているかもしれません。 あなたが愛する人、または発作を起こす可能性のある人の周りにいる人は、通常、オーラがあるかどうか聞いて、起こるべきである場合にそれらを認識するように調整されるでしょう。
愛する人のために
人口の約1％がてんかんを患っていると推定されており、これらの人々のうち40％は少なくとも年に2回発作していると推定されています。 あなたがてんかんを愛する人がいる場合は、てんかんの救急訓練を検討したいかもしれません。 一般市民が発作の際に何をすべきかを認識するための教育情報を配布することができるいくつかのアドボカシー組織もあります。
発作を抱えている人のために気遣うように自分を気遣う
もちろん、主に発作を発症した人について話しましたが、発作を目撃することは非常に心的です。 時間をかけて、愛する人とあなたの経験について話し、恐怖を表現したり、経験した他の感情を表現したりしてください。 深呼吸などのリラクゼーション練習を試してみるといいかもしれません。 発作は彼らを持つ人だけでなく、それらを目撃した人にとってもストレスであることを認識して、自分自身も世話をすることが重要です。
ソース：
疾病管理と予防センター。 発作応急処置。 10/13/15を更新しました。 https://www.cdc.gov/epilepsy/basics/first-aid.htm
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Snape、D.、Morgan、M.、Ridsdale、L.、Goodacre、S.、Marson、A.、およびA. Noble。 英国の緊急事態に遭遇した患者のためのてんかんの応急処置訓練介入の受容性の開発と評価：患者と専門家のマルチメソッド研究。 てんかんと行動 。 201：68：177-185。
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