可愛い足のための在宅トリートメント
専門のペディキュアのための時間がない場合、あなたが試みることができる簡単で効果的な在宅トリートメントがあります。 これらの治療は、時間を節約することに加えて、すでに家庭内にあるかもしれない安価な製品で行うことができるため、簡単で費用効果の高いという利点があります。
これらの簡単なステップは、あなたの足を見て、より速く感じるでしょう：
- 浸すことから始める - 温かい水の盆地に風呂用塩またはエプソム塩を数杯入れ、5〜15分間足を浸します。 これにより、皮膚と爪が浄化され、柔らかくなり、足のトリミングとカルス除去がずっと楽になります。
- ファイルカルス - 足が乾いたら、フットファイルツールまたは大きなネイルファイルを使用して、コーンまたはカルスを静かにファイルします。 軽い手の圧力を使用して、皮膚が現れ、より滑らかに感じるまでコーンとカルスを吹き飛ばします。 場合によっては、より大きなコーンとコールハウスは、特に苦痛を伴う場合には、 専門医による専門医のトリミングが必要になります。 カルスシェーバーは、健康な皮膚を切って出血させる可能性があるので、避けてください。
エクスフォリエイト - 死んだ皮膚細胞を除去し、肌荒れを減らすために、足のスクラブ製品で足をやさしくマッサージしてください。 怪我をしないように注意してください。 適用後は十分にすすいでください。 あなたが好きなら、あなた自身のスクラブを作ることができます：
- 同じ量のベビーオイルとレモン汁で海塩2杯を希釈してください。 使用できる他のタイプの油は、オリーブ油、ヤシ油またはキャノーラ油である。
足首のトリートメント - 足首の表情と健康を改善するための素早く簡単なルーチンです：
- マニキュア液を取り除く。
白い部分が残るように、まっすぐに爪をトリムします。
- 爪の爪や細かい爪のネイルファイルで爪の表面を軽く磨く。
- 死んだ肌をさらに取り除き、爪に健康的な輝きを与えるために、爪の上および周囲に綿棒を入れたレモンジュースを塗布します。
- あなたの爪が頻繁なマニキュアの使用から黄色に変色する場合は、水で希釈したベーキングソーダで作られたペーストで爪をこすります。
- 保湿 - 足が乾いたら、好きなローションやクリームを塗って仕上げます。 亀裂やカルスを起こしやすい部位には、ヒールクリームやバームなど、より重い保湿剤を塗布してみてください。
あなたの足を綺麗に保つためのヒント：
- 彼らが爪や周囲の皮膚を感染から守るため、爪のキューティクルを切断しないでください。
爪はネイルポリッシュの色素の一部を吸収して黄色の変色を引き起こすことがあります。 だから、いつもあなたの爪をペイントするとは限らないので、時折数週間服用して正常に戻ることができ、変色が少なくなります。
- アセトンでマニキュア液を除去すると、乾燥した爪が白濁します。 アセトンフリーのネイルポリッシュリムーバーを試してみるか、ポリッシュをはがした後に爪に保湿成分を塗ってください。
少なくとも1日に1回は、皮膚の痛みやひび割れに適した保湿製品を塗布してください。
あなたの足が汗をかきやすい場合は、市販の足用パウダーまたはスニーカースプレーを使用してください。
長い一日の後、靴で冷たい水で足をすすいでください。 これにより汗の荒廃が最小限に抑えられ、皮膚を刺激してアスリートの足を引き起こすことがあります。
遅いまたは治癒しない創傷、発疹、または爪の感染症の治療を受けてください 。