あなたの体重があなたの頭痛にどのように影響し、あなたがそれについて何をすることができるか
オンラインツールを使用しているかプライマリケア医を見ているかにかかわらず、ほとんどの人は過去1〜2年で体格指数またはBMIをチェックしています。 あなたが肥満の範囲（> 30）にBMIを持っていた場合、体重を減らし始めるよう動機づけましたか？ 肥満と片頭痛を結びつけましたか？
肥満は世界的な流行であり、健康に大きな影響を与えます。
私たちは一般に、肥満と心臓病または糖尿病との関連について聞いていますが、多くの人々は、肥満と片頭痛などのさまざまな痛みとを結びつける証拠については知らないのです。
片頭痛と肥満との関連
神経学の 1つの研究では、研究者は、電話ベースの分析を通じて、30,000人を超える人々に頭痛の特徴とBMIに関する情報を集めました。 これらの個人のうち、国際的な頭痛の分類によれば、約3,800人の参加者が片頭痛を有すると診断された。
その結果、肥満者は重度の片頭痛発作の可能性が高く、肥満でない人よりも攻撃の数が多かった。
さらに、肥満は、エピソード的な片頭痛から慢性的な片頭痛に転化するための多くの潜在的な犯人の1つとして同定されている。 片頭痛発作自体は残酷であり、慢性的な片頭痛への変形を経験することは、生活の質と日々の機能に悪影響を与える可能性があります。
片頭痛と肥満とのこの興味深い結びつきは完全には明らかではない。 これらの2つの状態は、体内の炎症のレベルの増加のような共通の経路を共有する可能性があります。 この協会は複雑ですが、研究はそれが確かに存在することを示唆しています - 体重減少は、数と重症度の両方であなたの片頭痛発作を改善する良い方法かもしれないことを示唆しています。
片頭痛治療における体重減少
肥満と片頭痛の両方の人々が減量計画に着手すべきか？ 神経学の小規模研究では、重度肥満の片頭痛患者（平均45歳のBMI患者）が、肥満手術により体重減少を経験してから6カ月後に頭痛の数と重症度が著しく減少したことが分かった。
確かに、肥満者の大半は肥満手術を受けていません。 しかし、ここで重要なのは、体重をコントロールすることは有害ではないということです。これは、偏頭痛を助長するほか、さまざまな健康上のメリットをもたらします。
ボトムライン
肥満が直接的に片頭痛を引き起こすという証拠はなく、逆もまた同様であることを忘れないでください。 むしろ、肥満と片頭痛との関連や関連があります。このリンクを仲介するものはまだ不明であり、人によって異なります。
片頭痛で生きている人としてできることは、肥満であれば、神経科医やプライマリケア医と話すことです。 これらには、栄養士の助けを借りてカロリー制限や、あなたの興味や時間の制約に合った運動プログラム、伝統的な減量戦略があなたのために働かなかった場合の肥満手術などの戦略が含まれます。
片頭痛がある場合は、体重減少が慢性化するのを防ぐために特に重要です。 あなたが取っている頭痛薬の体重増加の副作用を見直すことも良い考えです。これは隠れた犯人になる可能性があります。
ソース：
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