あなたがそれを持っていると思われる場合、うつ病はどのような気持ちと何をすべきか
うつ病と多発性硬化症は、もう一方を悪化させる可能性があるため、複雑な関係があります。 また、うつ病にはMSと同じ症状が多く、どの疾患が原因であるかを知ることが難しくなります。
うつ病はどう感じますか？
一部の人々は、彼らが落ち込んでいることに気付かず、何かが落ちているだけです。 あなたがうつ状態にあるかどうかと、ある時点で誰にでも起こる「青い気分」だけでなく、いくつかの手がかりがここにあります。
大うつ病とも呼ばれるうつ病と診断されるために、医師は過去2週間の活動に悲しい思いをしたのか失ったのかを尋ねます。
さらに、あなたの医師は、以下の症状についてお尋ねします。そのうちの少なくとも5つがほぼ毎日発生します。 これらの症状は、あなたの日常生活を混乱させるほど重度であり、仕事を著しく損なうか、またはあなたの関係を妨げるほどに重大であることに注意することが重要です。
- 抑うつ気分：ほとんどの場合、あなたは落ち込んでいる、悲しい、涙がある、または過敏である。 これはあなたに気付くことができますが、他の人に気付くことも重要です。
- 興味の喪失：あなたは以前に好きだったことのほとんどに失われた興味や喜びを持っています。
- 食欲の変化：あなたの食欲は、いつもよりもずっと少なくてもずっと大きくなっています。 あなたは、食事や摂取を試みることなく体重を失ったり、体重を増やしたりします。通常、体重が5％以上変化します。
- 睡眠の問題：毎日睡眠や睡眠に苦労します。
- 精神運動の興奮または遅れ：あなたは激しく不穏で、他の人に注意を喚起します。
- 疲労：あなたは疲れており、エネルギーがありません。
- 罪悪感：あなたは、あなたがしたことややらなかったことについて無益か過度に有罪と感じます。
- 認知障害：あなたは、集中すること、思考を整理すること、または日常的に決定を下すことが困難です。
- 自殺思想：あなたは死んだ方が良いと感じるか、自分を殺すことについての考えを持っていると感じます。
うつ病の重症度はどうですか？
未治療のうつ病は自殺につながる可能性があります。 研究によれば、MSを有する人々は一般集団と同様に自殺する可能性が2倍から7.5倍であることが示されている。 自分自身を傷つけることや自殺を心配している、あるいは他の人に心配している場合は、National Crisis Hotline（1-800-273-TALK）または「ANSWER」（839863）までお電話ください。
私は何をすべきか私が思うなら私はうつ病ですか？
MSがいて 、悲しいと感じたり、周りのものに興味がない場合は、助けを求める必要があります。 プライマリケアの医師または神経科医またはその両方から始めましょう。 さらに、自宅や職場の近くの精神科医のための勧告について、あなたの地元のMS Societyの章に電話することができます。
うつ病があるのは、尿路感染症や胃の痛みの治療法と同じように、ただ去るか、または自分で固定するものではなく、うつ病には専門的な指導や治療が必要です。 うつ病は、個人的または感情的な衰弱の徴候ではなく、本当の病気です。
医師にあなたがMSを持っていることを伝えるようにしてください。これはあなたの診断と、あなたの医師が推奨する治療薬および/または治療の種類に影響するかもしれません。
場合によっては、車椅子を着るか、職場で何時間も仕事をやり直すなどのMSの効果を管理すると、うつ病のような症状が現実には悲嘆の正常な部分になることがあります。
さらに、MS関連症状または疾患修飾療法を治療するために使用されるいくつかの薬物は、うつ病の症状を引き起こすか、または悪化させる可能性がある。
しかし、このすべてについて心配しないでください。 あなたの医者は、これをあなたのために全部分けてお手伝いします。 あなたの訪問時に必要なのは、リラックスしてあなたの話を伝えることです。あなたの気持ちを正直に話し、診断と治療計画を医師に任せてください。 良いニュースは、あなたが気分を良くすることができるということです。あなたがそれと診断された場合、うつ病は治療可能です。
ソース：
アメリカ精神医学会。 （2013）。 診断および統計マニュアル第5版（DSM-5）。
ゴールドマンコンセンサスグループ。 多発性硬化症のうつ病に関するGoldman Consensus声明。 マルチスクラー 。 2005 Jun; 11（3）328-37。
全国多発性硬化症協会。 （2016）。 うつ病。