MSMは関節炎患者の潜在的利益を補うものです
MSM（methylsulfonylmethane）は、推薦状に基づいているが、有効な科学的データに基づいて、関節炎の治癒薬として賞賛されている。 MSMを開発したスタンレー・ジェイコブ（Stanley Jacob）医師は、サプリメントは関節炎を治癒させないと主張しているが、それは多くの利益をもたらすと考えている。
MSMの利点
MSMは、以下に関連する疼痛および炎症のために市販されている：
- 関節リウマチ
- 痛風
MSMはまた、便秘、アレルギー、さらにはいびきを助長すると主張しています。 MSMは、軟骨を保存し、関節破壊および変形を停止させることは示されていない。 MSMの有益な効果は、MSMが取られている限り有効です。
MSMのソースは何ですか？
MSMは、新鮮な果物や野菜、牛乳、魚、穀類に含まれる天然硫黄化合物です。 MSMは通常の人間の食生活で見つかるが、食品が処理されるとMSMは破壊される。 MSMは、無臭で無味無く、白色の水溶性の結晶性固体で、その精製された形態である。
MSMはNaturalですか？
MSMは食品中に天然に存在するが、栄養補助食品として市販されており、DMSO（ジメチルスルホキシド）由来の化合物として販売されている。 DMSOは工業グレードと医療グレードで使用されています。 潜在的な問題と不快な副作用のために、1960年代に関節炎の奇跡治療薬として宣伝されていたDMSOは、議論の余地がありました。
関節炎治療としてDMSOが使用されなくなるにつれて、MSMは勢いを増した。
- クイズ：関節炎はありますか？
研究は何を言いますか？
動物研究はMSMの利点を支持してきました。 査読された医学または科学雑誌に掲載された人間の研究はほとんどない。 マウスを含む動物実験では、MSMは関節リウマチおよびループス腎炎と同様の症状を緩和した。
MSMが骨関節炎に有効であることを示した2つのヒト、二重盲検、プラセボ対照の臨床試験があった。 研究の1つは、 変形性関節症および軟骨誌（2006 Mar; 14（3）：286-94）に掲載されました。
MSMはどのように販売されていますか？
MSMは、経口製剤（溶液、錠剤、またはカプセル）として販売されている。 それは、 グルコサミン 、 コンドロイチン 、 ビタミンCなどの他の栄養補助食品と組み合わせられることがあります。 MSMは局所クリームとしても販売されています。
MSMを試す前に
MSMを受ける予定であることを医師に知らせてください。 MSMと他の処方薬、非処方薬、栄養補助食品、またはハーブ療法との相互作用は可能ですが、未知です。
MSMを購入する場合は、評判の良いメーカーまたはベンダーから購入することが重要です。 USP表記（米国薬局方基準）の製品を選択してください。 高品質のブランドを選択することが重要です。 異なるブランドは、含まれる有効成分の量が異なる場合があります。
MSMの入手方法
関節炎財団は、1日2回500mgの低投与量から開始し、1,000mgを1日2回徐々に増加させることを推奨している。 副作用に注意し、医師に通知してください。 MSMを開始した後は、妥当な時間をおいて何らかの利益に気付くようにしてください。
一定の期間が経過しても有益でないことが判明した場合は、MSMを中止する必要がある場合は医師と一緒に決定してください。
ソース：
変形性関節症の膝の疼痛におけるメチルスルホニルメタン（MSM）の有効性：パイロット臨床試験。 Kim LS。 et al。 Osteoarthritis and Cartilage 2006 Mar; 14（3）：286-94。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO、関節炎の今日、1999年
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