それは議論の余地のある補足物なので、これらのちょっとしたお店を念頭に置いておいてください
グルコサミンは、 骨関節炎 （OA）の痛みを和らげるために時折使用される栄養補助食品です。 かつてはかなり普及していましたが、その使用量は現在減少しています。
あなたがグルコサミンを服用している場合、または補足物の試用を検討している場合（もちろん医師の診察の下で）、心に留めておくべき5つの軽食があります：
小物＃1：グルコサミンは軟骨に自然に見出される
グルコサミンは、健康な関節軟骨および滑液に見出される天然物質（アミノ糖と呼ばれる）であり、どちらも関節をクッションする。 変形性関節症では、関節の関節軟骨が劣化し、痛みや硬直を引き起こします。 軟骨が磨耗して骨が互いに擦れ始めると、痛みは特にひどくなる可能性があります。
小物＃2：グルコサミンは薬物として規制されていない
米国では、グルコサミンは栄養補助食品として販売されています。 これは、米国食品医薬品局（FDA）が処方薬または市販薬ではなく、食品として規制されていることを意味します。
それで、たとえグルコサミンが軟骨の天然成分であっても、それを取ることは完全に安全であるということを意味するものではありません。 実際、グルコサミンは血糖値を変化させ、血液シンナークマジン（ワルファリン）のようないくつかの薬物と相互作用する可能性があります。
いつものように、あなたの個人医師の介護のもとに、サプリメントを含む薬物のみを服用してください。
Tidbit＃3：あなたの膝の変形性関節症にはグルコサミンが有効ではないかもしれません
軟骨細胞の研究では、グルコサミンが軟骨の再生を促進し、軟骨の損傷を引き起こす炎症過程を抑制できることが判明したが、この実験データは臨床的利益に変換されていない。
グルコサミン（膝関節症）の短期作用を調べた最初の大規模な研究は、GAIT試験（グルコサミン関節炎の介入試験）と呼ばれました。
GAITでは、変形性関節症の膝関節を有する1500人以上の参加者が5つの治療群のうちの1つに無作為に割り当てられた。
- グルコサミン500mgを1日3回（合計1500mg /日）
- コンドロイチン硫酸（栄養補助食品と軟骨の天然物質）は、1日3回400mg（1日1200mg）
- グルコサミンとコンドロイチン硫酸の併用
- セレコキシブ（非ステロイド性抗炎症薬、またはNSAID）を毎日200mg
- プラセボ（活動していない物質）
GAIT試験の結果は、NSAIDセレコキシブを服用している参加者がプラセボに対して統計学的に有意な疼痛緩和を経験したことを示した。
試験した他の治療とプラセボとの間に有意差はなかった。
中等度から重度の疼痛を有する試験参加者の一部では、コンドロイチン硫酸と組み合わせたグルコサミンは、プラセボと比較して有意な疼痛緩和をもたらした。 しかし、研究の研究者は、このサブグループのサイズが非常に小さいため、この発見は予備的であると考えられ、将来の研究研究で確認される必要があると述べた。
軽度の膝痛（中等度または重度とは対照的）を伴う参加者のために、グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸を一緒にまたは単独で、有意な痛み軽減をもたらさなかった。
小物＃4：2つのタイプのグルコサミンがある
グルコサミンは2つの異なるタイプの塩、塩酸塩または硫酸塩で与えられることに注意することが重要です。 GAIT研究（上記）は、グルコサミン塩酸塩を使用した。 興味深いことに、グルコサミン塩酸塩の代わりに変形性関節症を治療するために硫酸グルコサミンを使用しているが、小さなものであるにもかかわらず、いくつかの可能性を示した研究がある。
例えば、 International Practice of International Practiceの大きな研究では、19例の異なる臨床試験の中で変形性膝関節症の患者3000人を分析しました。
この研究の著者らは、グルコサミン塩酸塩は痛みの軽減に有益ではないと結論付けた（GAIT試験のように）。
しかし、高グルコースアミン硫酸塩（1500mg /日）は、6ヶ月以上服用した場合、機能修飾作用を有する可能性がある。 機能修飾効果は、硫酸グルコサミンが変形性関節症で膝（または膝）を使用する人の能力を改善する可能性があることを意味する。
Tidbit＃5：アメリカのリウマチ学会はグルコサミンについて
リウマチ学会（American College of Rheumatology、ACR）によると、変形性膝関節症の人はグルコサミンを使用すべきではない。 しかし、ACRはグルコサミンの使用がまだ議論の余地があると認識しているため、この勧告は「条件付きで」行われた。
代わりに、ACRは、膝OAを治療するために以下を推奨しています：
- タイレノール（アセトアミノフェン）
- NSAIDs（口または皮膚のいずれか）
- ウルトラム（トラマドール）
- ジョイントスペースへのコルチコステロイド注射
からの言葉
膝の骨関節炎の代替療法としてのグルコサミンの約束は完全にはっきりしていませんが、一部の人々はまだそれを取って、それが彼らのために働くことを見つける。
結局、膝の変形性関節症の現在の治療計画にかかわらず、定期的なフォローアップのために医師に診察することが重要です。 このようにして、共同健康の進化と研究の進展に合わせて、治療法を変更することができます。
>出典：
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