自然に症状を緩和する方法はありますか？
乾癬は、銀色の鱗屑を伴う厚い赤い肌のかゆみや痛みを伴う皮膚病を特徴とする皮膚疾患であり、定期的に乾癬の探索を熱望している人でも、救済。
ほとんどの場合、これらのパッチは、肘、膝、頭皮、背中、顔、手のひら、足に現れます。
細胞は異常に速い速度で皮膚の表面に浮き上がり、次いで積み重なり、乾癬のパッチを形成する。 乾癬は慢性疾患であるが、患者は数週間または数ヶ月続くフレアアップと交互に寛解期間を経験することがある。
乾癬の自然療法
現在までに、どの治療法も乾癬を治療できるという主張に対する科学的支持は限られている。
1）アロエベラ
2009年の乾癬患者の研究では、乾癬の症状を軽減するのにトリアムシノロンアセトニド（コルチコステロイド）よりもアロエベラクリームが効果的であることが分かった。 しかし、2005年の乾癬患者41例の研究では、アロエベラゲルは乾癬の治療においてプラセボより効果的ではないと結論づけられました。
アロエの使用についての詳細は、私の記事「 アロエ：あなたが知る必要があるもの」を参照してください。
2）カプサイシンクリーム
Capsaicin（ホットチリペッパーにキックを与える化学物質）は、1999年の研究によると、局所適用時に乾癬の症状を緩和するのに役立つかもしれません。
乾癬に関連するかゆみを軽減すると考えられているカプサイシンクリームは、最初の数回の適用で灼熱感を覚えるかもしれません。 クリームを塗布した直後に手を洗ってください。
「 カプサイシンクリーム：あなたが知る必要があるもの」を参照してください。
3）オメガ3脂肪酸
2006年に発表された研究によると、オメガ3脂肪酸が豊富な食事（サプリメントの形で利用可能な炎症性の健康な脂肪を摂取し、魚や亜麻仁に自然に存在する）は、乾癬の症状を改善する助けとなる可能性があります。
この研究では、一部の乾癬患者がグルテンフリー食の恩恵を受ける可能性があることも示唆されています。
オメガ3脂肪酸を使ってスクープを手に入れよう。
乾癬の症状
銀色の鱗屑を有する皮膚の赤色のパッチは乾癬の特徴であるが、他の症状としては、
- 乾燥した割れた皮膚が出血しやすい
- かゆみ、肌荒れ
- 尾根または肥厚した爪
乾癬患者の約30％も関節炎を患って関節炎の症状を引き起こす。
何が原因ですか？
乾癬は、T細胞（一種の白血球）を過剰活性化させ、炎症および皮膚細胞の異常に早い代謝回転を引き起こす免疫系障害に起因する。
ストレス、感染症、怪我、寒さ、特定の薬物（ベータブロッカーや抗マラリア薬を含む）の使用は、乾癬の発症を促す可能性があります。 この疾患の家族歴を有する人々はまた、乾癬を発症する可能性がより高い。
乾癬の治療
いくつかの場合において、乾癬は外見上の障害であり、使用不能になる可能性がある。 したがって、乾癬の症状を経験した場合は医師に相談し、症状が悪化したり痛みがある場合は医師にフォローアップすることが重要です。
乾癬の標準治療には、局所適用されるコルチコステロイドおよび合成ビタミンD、光療法、経口薬、および注射が含まれる。
乾癬の症状緩和
これらのセルフケア戦略は、乾癬の症状を和らげるのに役立ちます：
- 毎日の浴（好ましくは、コロイド状オートミール、エプソム塩、または死海に塩を加えたもの）
- 重い保湿剤または軟膏の毎日の使用
- アルコール消費を避ける
- ストレスを管理する （おそらく、 ヨガ 、 深呼吸 、瞑想などのリラックス運動の助けを借りて）
乾癬のための自然療法を使用する
援助研究が不足しているため、乾癬の治療法を推薦するのは早すぎる。
サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないことから、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されている内容と異なる場合があります。
また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。 ここでサプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、nux vomivaの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
ソース：
Choonhakarn C、Busaracome P、Sripanidkulchai B、Sarakarn P. "軽度から中等度のプラーク乾癬において0.1％のトリアムシノロンアセトニドを用いた局所アロエベラと比較する予定のランダム化臨床試験。 欧州皮膚科学学会ジャーナル2009年8月14日
Krogstad AL、LönnrothP、Larson G、Wallin BG。 「カプサイシン処理は、乾癬性皮膚におけるヒスタミン放出および灌流変化を誘導する」 British Journal of Dermatology 1999 141（1）：87-93。
Paulsen E、Korsholm L、Brandrup F. "軽度から中等度の尋常性乾癬の治療における市販のアロエベラゲルの二重盲検プラセボ対照研究。 欧州皮膚科学学会誌2005 19（3）：326-31。
Wolters M.「乾癬における食生活と関連因子の重要性」 Hautarzt。 2006 57（11）：999-1004。
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