健康への効果、用途、副作用、ヒントなど
あなたが痛みを伴って暮らしているなら、管理することがどれほど難しいかが分かります。 あなたはカプサイシン（唐辛子の有効成分）について聞いたことがあります。 クリーム、軟膏、ゲル、ローション、または経皮皮膚パッチの形で局所適用すると、カプサイシンは体の痛みを一時的に変化させることによって痛みを和らげると考えられています。
なぜ人々はカプサイシンクリームを使用するのですか？
皮膚に適用すると、カプサイシンは、初期の刺激の期間後に局所的な高密度化を引き起こすようである。
カプサイシン（Capsaicin）クリームは、以下を含む広範囲の状態から生じる痛みを緩和すると言われている：
- 背中の痛み
- 痛風
- クラスター頭痛などの頭痛
- 膝の痛みなどの関節痛
- 神経障害
- 変形性関節症
- ヘルペス後神経痛
- 関節リウマチ
- 坐骨神経痛
- 帯状疱疹
- テニス肘のような腱炎
- 三叉神経痛
局所的なカプサイシンの利点：それは機能するか？
いくつかの予備研究は、局所用カプサイシンが様々な健康上の利益をもたらすことを示唆している。 利用可能な調査の結果を見てみましょう：
1）慢性神経因性疼痛
2017年のシステマティックレビューのコクランデータベースに掲載されたレビューでは、慢性的なニューロパシー疼痛（神経損傷による痛み）の高濃度カプサイシンパッチの有効性を調べた8つの以前の臨床試験（2488人の参加者） 、傷害または病気のいずれか）に起因する以下の状態：
- ヘルペス後神経痛
- HIV-ニューロパチー
- 末梢性糖尿病性ニューロパチー
報告書によると、パッチを服用した少数の参加者は、カプサイシンパッチを使用した後に「多く」または「非常に」改善されたと報告した。
以前のレビューでは、低濃度のカプサイシンパッチ（カプサイシンが1％未満である）に関するデータは、治療勧告を行うには不十分であり、有効でないことが示唆された。
ヘルペス後神経痛の管理のために、高濃度（8％）のカプサイシンパッチが米国食品医薬品局（FDA）によって承認されている。 初期の痛みおよび灼熱感のために、パッチは、病院または病院の環境で医療専門家によって局所麻酔下で適用される。
2）変形性関節症
2014年に変形性関節症と軟骨に掲載された報告書では、 変形性関節症に対する薬物治療と非薬物治療の使用に関する証拠を評価し、膝関節症の管理のガイドラインを提供しました。
報告書では、カプサイシンは、他の関連する健康状態を持たない（多関節性変形性関節症ではなく）膝関節症の変形性関節症の人々に適切であると見なされた。
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3）腰痛
2016年にSpineに発表された報告書では、腰痛患者のハーブ療法（カプサイシンクリームや石膏を含む）の有効性を評価する以前に発表された試験を整理し、カプサイシンがプラセボよりも痛みを軽減することを発見しました。 しかしながら、著者らは、治療法を標準的な治療法と比較するためにはさらなる試験が必要であることに留意した。
4）その他の条件
局所的なカプサイシンはまた、かゆみ、大麻漏出症候群（大麻の長期使用に起因する可能性のある状態）、骨盤痛、および外陰唇の第2選択治療としても検討されている。
考えられる副作用
研究では、治療の1〜2週間後に典型的に治まる初期の治療期間に、局所的な有害な皮膚反応（例えば、灼熱感、痛み、かゆみ、および皮膚発赤）が報告されている。
高濃度パッチは痛み、炎症、咳、腫れ、発赤、皮膚の水疱を引き起こし、痛みは最初の2日間で増加し（しばしば鎮痛薬を必要とする）、その後徐々に減少する。
一過性の高血圧が注目されており、特に高濃度のカプサイシンが注目されている。 心血管疾患が既往している人では、リスクはより高いと考えられます。
慢性的な神経症状がある場合は、カプサイシンクリームを使用する前に医師に相談してください。
HIV-ニューロパチーを有する人々は、高濃度パッチの使用後に下痢、体重減少、および咽喉感染を報告している。
高濃度のカプサイシンの長期間の反復適用の安全性は知られていない。 あなたが妊娠している場合や授乳中の場合は、医師に相談してください。
高濃度パッチでは、灼熱感や痛みが「悪い日焼け」のように感じられることがあります。
ヒント
カプサイシンクリームを使用する際のヒントを次に示します。
- カプサイシンクリームを塗布するときは、眼や粘膜に触れないようにしてから、十分に手を洗ってください。
- 自宅でカプサイシンクリームを塗布する際に手袋を使用することがありますが、カプサイシンはラテックス手袋を通して拡散する可能性があります。
- カプサイシンは、開いた創傷や壊れた皮膚には塗布しないでください。
- クリームと他のもの、特に子供やペットとの接触を避けるように注意する必要があります。
- あなたの足にカプサイシンクリームを塗布する場合、それらは床を汚染すること（およびカプサイシンを広げること）を避けるために覆われるべきである。
- 涼しく乾燥した布で包まれたパックは、塗布後に起こる灼熱感を和らげると言われています。 彼らは皮膚を傷つけないように短時間だけ適用されます。
ボトムライン
誰もがカプサイシンクリームに反応するわけではありませんが、標準的な治療法と組み合わせて痛みを管理するのに役立つかもしれません。 クリームは定期的な塗布が必要で、副作用があります。 より高い濃度のパッチは、医療環境で適用されます。 それは毎日の繰り返しの適用を必要としないが、適用後の最初の日に著しい燃焼および痛みを引き起こす可能性がある。
カプサイシンクリームや他の形のカプサイシンを試すことを検討している場合は、それがあなたにとって適切かどうか、推奨用量で何を期待するかをあなたのヘルスケアプロバイダーに話してください。
ソース：
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> Gagnier JJ、Oltean H、バン・Tulder MW、Berman BM、Bombardier C、Robbins CB。 腰痛のための薬草：コクランレビュー。 Spine（Phila Pa 1976）。 2016 Jan; 41（2）：116-33。
> McAlindon TE、Bannuru RR、Sullivan MC、et al。 膝関節症の非手術管理に関するOARSIガイドライン。 変形性関節症軟骨。 2014 Mar; 22（3）：363-88。
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