それはしばしばあなたの腫瘍学者の看護師または自分自身が乳癌手術を受けた人で、治療中の不快感に対処するための最善のヒントを与えることができます。 私たちが伝えなければならないヒントの1つは、ほとんど支持枕ではありません。
ほとんどサポート枕は小さく、通常約8×11インチです。 それらはあなたの腕の下に収まるくらい小さくなければならず、あなたの切開や外科排水と車のシートベルトの間に十分に薄くなければなりません。 手術後に移動すると、それらの有用性が分かります。 これらの枕は、自宅、病院、買い物や教会に行く時、そして夜に寝るときにあなたの常連になることができます。
さらにプラスとして、それはあなたが愛する人にガンをサポートするために与えることができる贈り物です。 彼女の乳癌手術の前に友人に快適な枕をあてると、彼女は彼女の旅のそれぞれのステップを気にする気がします。 それらの小さい枕を使用する10の方法はここにあります！
1.安全ベルト枕
乳腺 切除術 、 乳房切除術 、または乳房再建 術の後、胸部は切開部を有する場所であれば柔らかくなります。 あなたとその上半身のシートベルトの間には、小さな正方形または長方形の枕を使用してください。 この快適な枕は、擦り傷からあなたを守り、あなたの胸に圧力を分散します。
車内を走行中にシートベルトに固定したい場合は、枕の片側にベルクロループを追加します。 枕があなたの切開を保護するのに十分な厚さであることを確認しますが、シートベルトの有効性を低下させないように十分に薄くしてください。
2.脇の下の快適さの枕
あなたのリンパ節の状態は重要であり、 センチネル リンパ節の 生検または腋窩リンパ節の切開によって決定されます 。 これらの手順は、診断や病期診断には重要ですが、神経がたくさんある場所に柔らかい傷跡を残します。 あなたの肌は、排液チューブがあなたの体を残している領域では、余分な柔らかさかもしれません。
あなたの腕と胸の間に小さな脇の下の快適な枕を持つと、腋窩と乳房切除の痛みを和らげることができます。 あなたの脇の下の領域をクッションするために丸いまたは長方形の枕を使用してください。 あなたはこの枕にショルダーストラップを付け加えることができるので、いつも持ち歩く必要はありません。
3.アームレストピロー
アームレストの枕は、しばしばケモ、バー、または骨の枕と呼ばれ、いくつかの方法で使用できます。 あなたが長い化学療法注入のためにまだ座っているつもりなら、それはこれらの前腕の枕の1つでそれを休むためにあなたの腕を緩めることができます。
あなたの胸の上に腕を支えるために、この枕を横にして使うこともできます。 安静時に腕を上げると、 リンパ浮腫症状が緩和されることがあります。 筋肉の緊張を和らげるために、安静時や旅行中に首の下に棒状の枕を使用してください。
4.乳房支持枕
乳房切除術または乳房再建後、乳房は非常に柔らかく感じるかもしれません。 乳房手術をすると、胸の筋肉の重量のバランスが変わります。 あなたが新しい建築に適応するまでは、胸や胸部を補完するために紋型の枕を使用して、切開部が癒されて筋肉が調整されるまでしてください。 脇の下の切開部を快適にするために、山型の枕を使用することもできます。
あなたの手術であなたが癒されたときには、膨張器に様々な量の液体が導入される定期的な拡張があるかもしれません。 これを済ませたら、あまりにも早くあなたの枕を梱包しないでください。
5.乳房の間
あなたが何らかの乳房手術を受けると、あなたのバランスが変わり、あなたは本当にあなたの胸にその変化を感じることができます。 あなたの側で寝ると、あなたの胸の筋肉の上のあなたの胸の重さは、手術前とは異なる感じになるかもしれません。
再建された乳房と健康な乳房との間に小さな四角い枕を刺して寝ている間に、あなたの乳房インプラントのために拡張されている筋肉を緩和するのに役立つかもしれません。 あなたは徐々にあなたの新しい天秤に慣れていきますが、その小さな枕が確実にその移行を助けます。
6.膝枕
あなたの側で寝るときにちょうどあなたの膝の間に小さな枕を追加すると、あなたの背中を緩和することができます。 あなたの背中が快適なときには、あなたは投げて回ることが少なく、速く眠ることができます。
あなたの膝の枕のための正方形または長方形の快適な枕を使用してみてください。 あなたの膝の間にある程度のスペースがあれば、暑いフラッシュが襲ったときに少し涼しくなるかもしれません。
7.首の枕
首の枕には非常に多くの形があります！ これらは、ボルスター、ラップアラウンド、輪郭、およびU字型の枕でさえあります。 あなたのために働くものを見つけるか作る - 良い首の枕は、座って、あなたの首や肩のためにより快適に眠る必要があります。 化学療法の治療に1時間以上座ったり、後ろに座って休憩するときは、首、肩、肩を適切に並べておくために首の枕を使用してください。
8.後ろに戻る
背もたれの背もたれの後ろに小さな長方形の快適な枕を置く別の場所があります。 あなたが座ったり、しばらく乗るときに、あなたの腰と椅子の間に小さな枕を持っていると、背中の緊張と筋肉の緊張を緩和し、予防することができます。 あなたの腰が正しく整列しているとき、あなたは脚の痛み（坐骨神経痛）が長期間座っているのを避けることができます。
9.快適なシートクッション
尾骨（尾骨）に痛みがある場合は、ドーナツ枕に座ります。これは、手術後にリクライナーに座っていた場合には珍しくありません。 ドーナツの穴は、背骨の底が圧力を避けることを可能にします。
化学療法によって引き起こされる便秘の副作用として痔核の痛みがある場合は、この小さな丸いくぼんだ枕も使用することをお勧めします。 あなたが以前に便秘したことがないなら、今体験するかもしれません。 化学療法に起因する吐き気や嘔吐を予防するためによく使用される薬剤はすばらしいですが、便秘はほとんどありません。
ドーナツの枕は、股関節の痛み、肛門の痛み、および前立腺の炎症にも適しています。 あなたのドーナツ枕のためのしっかりしたカバーを持っているなら、誰もそれが特別な目的を持っていると推測することはありません！
10.素晴らしいウェッジピロー
外科手術で家に帰ったばかりで、外科手術の排液やドレッシングを管理している間に寝なければならないとしましょう。 膝と下肢の下にあるくさび枕を使って上げます。これは背骨を平らにして快適にします。 または、頭と肩の下にくさび枕を置き、あなたの側に回らないようにします。
良い楔の枕は、喘息、酸逆流、およびいびきの問題を持つ人々に恩恵を受ける可能性があります。
サポートより多くを提供する枕
あなたは自分の枕を作ることができます、または良い友達があなたのためにこれらを作るかもしれません。 最も便利な枕は、洗濯が簡単な部品で作られているので、簡単に手入れができます。 これらの枕は、縫い付け、キルティング、編み、または編みこむことができます。 刺繍、画像転送、織物マーカー付きの枕をパーソナライズします。 ファイバーフィル、バンブーバッティング、キルトバッティング、マイクロビーズ、またはそばでこれらの小さな枕を詰めてください。 快適なアロマセラピーのためにいくつかのハーブ（ラベンダー、ベルガモット、カモミール、またはシーダー）を加えてください。
乳がんのサポートコンフォートピローのボトムライン
シートベルトから抗嘔吐薬関連の便秘による痔核への切開の不快感から、快適な枕を使用することで不快感を和らげることができる方法がいくつかあります。 がん治療について話すとき、私たちはしばしば、手術の種類や化学療法で経験するかもしれない脱毛などに焦点を当てます。 しかし、旅行中にあなたの毎日の快適さを変えることができる小さなものがたくさんあります。 快適な枕はほんの少しですが、それは回復を助け、あなたの精神を高めることができます。
>ソース
> Kulkami、A.、Pusic、A.、Hamill、J。 乳房再建後の急性術後疼痛と関連する因子 JPRASオープン 。 2017 3月11日：1 -13。