あなたの性的反応の理解と管理
多くの人口はリビドーと覚醒をぶつけます。 結局のところ、あなたのセックスライフに満足していると感じる場合、あなたのセクシュアリティのこれらの側面は、お互いから分離するのが難しい場合があります。
実際には、リビドーは性に関するあなたのベースラインの関心事を指し、あなたの性的欲望とも呼ばれます。
一方、覚醒は、性的刺激に対する生理的反応を意味します。
性的興奮の物理的症状としては、膣の潤滑、 陰唇 、 陰核 、および膣への血流の増加が挙げられる。
性的興奮のレベルを上げる
女性の性的覚醒の低下の症状の1つは、膣潤滑量の減少である。 店頭販売の膣潤滑剤は潤滑を増強することができる。
閉経によって膣潤滑が減少した場合、 ホルモン補充療法が処方されることが多い。 しかし、これがこの問題の承認された薬物療法である一方で、より新しい研究は、この治療法もまた大きなリスクを伴うことを示しています。 このため、お近くの薬局から購入した個人用潤滑油は、最も安全な選択肢になります。
バイアグラ（シルデナフィル）と、レギチン（フェントラミン）などのアルファ - アドレナリン遮断薬と呼ばれる一連の薬物は、性的刺激に応答して膣潤滑を増加させることも示されている。 しかし、さまざまな女性の性的問題のためのバイアグラの研究後の研究は、女性の性的喜びの増加を示さず、まだ女性との使用のためにFDAによって承認されていないことを述べるべきである。
薬理学的な解決策以外に、行動療法を選択して性的興奮を高めることもできます。 このような療法は性的幻想を高め、性的刺激に注意を集中させることを目的としている。 あなたが進行中の関係にある場合、セラピストはコミュニケーションの問題があなたの関係に存在する可能性、またはあなたのパートナーが性的にあなたを刺激するのに必要な時間を費やさない可能性を精査します。
性的欲求のレベルアップ
FDAは最近、低性的欲望の治療のためにAddyi（flibanserin）を承認したが、この承認は、薬物の副作用が可能性のある利益よりも大きいことが示された長い道のりの後に来る。 承認された後でさえ、医師は処方を行う前に訓練プロセスを経なければなりません。
Addyiは毎日服用しなければならない丸剤です。 Addyiにいる間は、飲酒しないように注意してください。これは、失神につながる可能性があるためです。
恐らく、リスクが低く理想的ではないにもかかわらず、利益が低いという理由が、アディイが市場でうまく機能していない理由です。 しかし、女性の覚醒、リビドー、オルガスム頻度の低さ、または性器の痛みの場合に、女性の認知がより多くの研究につながることを期待している人もいる。
性的欲求が低い女性が卵巣を外科的に除去した結果、テストステロンが性的欲求を高めることができるという研究もある。 しかし、テストステロンによる継続的治療は、 副作用および健康リスクを伴う。
考慮すべきもう一つの要因は、幼い頃に学んだ罪悪感や気持ちが成人の性機能を妨げ、性的反応サイクルの1つ以上の段階に影響を与えることがある女性がいることです。
これらの場合、性的虐待の場合と同様に、心理療法は有益であり得る。 結婚カウンセリングやカップル療法も価値があります。