あなたは物理的な変化を経験するだけでなく、心理的な変化もあります。
あなたの外見を改善するための外科手術が感情的な余波を持つことができることを知ることは驚くかもしれません。 眼科手術の感情的側面を考慮するには、あまりにも多くの前向き整形手術患者がいない。
確かに肯定的な感情的な効果がありますが、ほとんどの人は、外見を改善するために大手術を受ける可能性のある心理的な影響を忘れる傾向があります。
術後うつ病の現象は現実であるが、患者がその可能性のために準備されていれば、その効果を最小限に抑えることができる。
手術後のうつ病
術後のうつ病の発生率は、ほとんどの外科医が患者に与えた「手術のリスクと合併症」において、ほとんどの人が気付いていることよりはるかに高く、しばしば痛感します。
術後のうつ病の主な原因のいくつかを調べてみましょう。その大部分はあらゆるタイプの手術に共通しています：
全身麻酔の効果
全身麻酔の下に置くのに使用される化学物質の痕跡が、身体組織に残り、身体的および感情的にあなたに影響を与えることが、最大3週間まで知ることができましたか？ これらの残存効果には、嗜眠やうつ病、さらには原因不明のうわさや絶望があります。 これらの影響の発生率は、患者の年齢に比例して増加するようである。
痛みの薬
術後の疼痛管理は、通常、患者が処方箋の麻薬性鎮痛剤を服用している期間を少なくとも短期間必要とする。
ほとんどの麻薬性鎮痛薬は、うつ病薬と考えられている薬剤の一種です。 これは必ずしもあなたが落ち込んでしまうことを意味するものではありません。
素人の言葉で言えば、それは単にアルコールと同じように、しかしより大きなスケールですべてを減速させる傾向があることを意味します。 人々が少数の飲み物の後に飲み込まれることに対する感情的反応が異なるのと同様に、彼らはまた、痛み止め薬に対する異なる反応を有する。
時には、これらの反応は、上記の段落に記載した全身麻酔の残留効果に関連する反応と類似している（および配合されている）。
回復に固有の物理的制限
それに直面しましょう：ほとんど誰も基本的な仕事の助けを借りて、私たちの通常のルーチンを放棄し、治癒のためにタイムアウトを余儀なくされるベッドにたどり着いて楽しんでいない。 落ち着き、退屈、無力感、そして役に立たない感覚もかなり共通しています。 さらに、身体活動の欠如は、通常、エンドルフィンの供給が不十分であることを意味し、エンドウ豆は気分通りには良いことではない。
傷つき、殴られた
一言で言えば、見た目が物理的にひどいと感じると、感情的にもひどいと感じる可能性が高いです。 痛みのベッドに横たわっていると想像してください。少し吐き気を感じる薬にドープされています...そして、あなたは覗き見をするために鏡に行きます。 あなたの顔は傷ついて腫れ、博士フランケンシュタインの怪物を連想させる目に見える縫い目が付いています。 それは至福のためのレシピのようには聞こえませんね。
術後うつ病と戦うためのステップ
- 強力なサポートシステムがあることを確認してください。 配偶者、兄弟、親、大人の子供、そして友人はあなたの回復のために貴重な助けをすることができます。 愛する人が以前に何らかの整形手術を受けたことがあれば、それはより良いことです。 あなたの不安や気持ちを話してください。 あなたがこれだけではないことを知ることは非常に慰めになることができます。
- 計画がある。 あなたが手術のために入る前にあなたの "回復ステーション"を設定してください。 少なくとも、本や雑誌、健康的なスナック食品、冷たい水の投げ縄、電話、テレビ、暖かいスリッパ、快適な衣服のいくつかの変更など、これらすべてのものを簡単に手に入れることができます。 あなたはまた、バスルームのすぐ近くに設置する必要があります。
- 外科医の指示に従ってください。 医師の指示どおりにすべての薬を服用し、アドバイスをしている限り、激しい活動を控えるようにしてください。
- あなたに休憩を与えてください。 スーパーヒーローになろうとしないでください。 これはあなたの愛する人があなたの世話をすることになっている時です。 準備が整う前に仕事に戻らないでください。 あなたの外科医が2日間で戻ってくると言ったら、4日間休んでください。
- 治癒プロセスに辛抱強くいてください。 あなたがまだ腫れている、傷ついている、ステッチしている間に結果を判断しないでください。
- 可能な限り食べる。 最初の1日か2日は、食欲がほとんどないでしょう。 あなたが食べる準備ができていると感じたら、あなた自身の好意を持ち、あなたの体の癒しを助けるために見つけることができる最も新鮮で、最も栄養価の高い食べ物を食べる 。 （これは治癒プロセスを加速するだけでなく、あなたの精神的、感情的な状態にも良い世界をもたらすでしょう。）また、たくさんの水を飲み、たくさんの休息を取る。
- アルコールは少なくとも3週間は避けてください。 特定の推奨事項については外科医に確認してください。
- 不確かな場合は、外科医に電話してください。 あなたの外科医は、手術の物理的な合併症だけでなく、感情的な後遺症にも対処するように訓練されています。 彼または彼女はあなたが何を通過しているのか理解しており、それを通してあなたに話すのを助けることができます。 あなたの外科医は、現在の処方箋があなたが経験している有害な感情的な問題に寄与していると彼が考えた場合、あなたの投薬を変更することを決定するかもしれません。 さらに、必要に応じて、彼は術後うつ病に対処する資格のあるメンタルヘルスの専門家にあなたを紹介することができます。
ソース：
インタビュー、Adam Tattelbaum、MD - 12-17-07。