サンタンローションとサンスクリーンの違いを理解する
日焼け止めローションと日焼け止めの違いは何ですか？ 私の子供に日焼け止めローションを使用することはできますか？ 両親は日焼けや日焼けしない日焼けについて何を知る必要がありますか？
日焼け止めに対する保護
適切な日焼け防止のために、両親は子供が少なくとも15〜30の日焼け止め係数（SPF）を有する広範囲の日焼け止め剤で覆われていることを確認する必要があります。
しかし、多くの製品がありますが、一度日焼け止めを付けたものと日焼け止めを付けたものの違いについては、何を知る必要がありますか？
日焼けローション
あなたは日焼け止めローションであると主張する製品はもう見つけません。 代わりに、日焼け止めローションとみなされる製品は、通常、15未満のSPFを有する日焼け止め剤である。これらの日焼け止め剤は、通常SPF 4〜SPF 8を有し、特に子供のために十分な日焼け防止を提供しない。
ダークタンニングオイルの中には、日焼け防止成分を含まないものもあり、日焼け促進剤を含むものもある。
サンタンローション製品および日焼けオイルには、以下が含まれる：
- ベインデソレイユメガタンサンスクリーン、セルフタンナー、SPF 4
- コッペートーネサンスクリーンローション、SPF 4
- バナナボートダークタンニングオイルスプレー（サンスクリーンなし）
- バナナボートウルトラミスト連続スプレーサンスクリーン、ディープタンニングドライオイル、SPF 8
- ハワイアントロピックドライオイルクリアスプレーサンスクリーン、SPF 6
- パナマジャックトロフィーオイル、完全日焼け止めオイルスプレー（サンスクリーンなし）
サンスクリーンローション対サンスクリーン
日焼け止めローションは十分な日焼け止めを提供しないので、日焼け止めや日焼け止めオイルの代わりに広範囲のUVAおよびUVB保護を提供する日焼け止め剤または日焼け止め剤のみを使用してください。
日焼け止めを選ぶときは、以下の製品を見つけてください：
- 少なくとも15〜30のSPFを持っています。あなたはより高いSPFに行くことができますが、ほとんどの専門家はそれほど多くの保護を提供していないと信じています。 一部の専門家は、UVB線の97％に対して保護を提供するSPF 30でSPF定格の上限を設定する必要があると話しています。 しかし、日焼け止めを十分に使用していない親には高いSPF日焼け止めを使用することでより多くの保護が得られます。
- UVA線およびUVB線からの保護を提供します。 多くの日焼け止めはUVA線からの保護を提供しませんが、これらの線による損傷はUVBからの損傷ほど重要であることがわかっています。 どの日焼け止めが包装に基づいて適切な保護を提供するのかを知るのは難しいので、日焼け止めの成分をよく知っていることが重要です。
- 耐水性です。 あなたが水泳しない場合でも、あなたの子供が外にいる場合、彼は発汗する可能性が高いので、耐水日焼け止めは、日焼け止めよりも優れた保護を提供するかもしれません。
- 特にあなたの子供が敏感な肌を持っている場合、低刺激性と無臭です。
- スティック、ジェル、ローション、スプレー、または連続スプレーを意味するかどうかに関係なく、あなたの子供に使いやすい形式です。
サンブロックとサンスクリーン
日焼け止めと日焼け止めの間にも違いがあります。 日焼け止めは太陽の光線を反射する化学 的な日焼け止めとして働き、日焼け止めは太陽の光線を反映して物理的な日焼け止めとして働く。 日焼け止めと日焼け止めの両方が日光に対して良好な保護を提供するが、日焼け止めはこれらのほとんどが不透明であるため美容上望ましくないことがある。 あなたは日焼け止めを着てビーチに白い鼻を持つ人を見たことでしょう。
あなたの子供は太陽から保護されていますか？ 彼らはまだ黄褐色が欲しいのですが？
サンレスタンニング
日焼け止めローションやエアブラシ日焼けの使用を含む日焼けしない日焼けは、人が日焼けして 屋内の日焼けサロンの使用の危険性をより認識するようになるにつれて一般的になってきている。
純粋主義者は、太陽の日焼けや日焼けのない製品を避けるのが最善であると言いますが、すべての日焼けの方法を制限することは、思春期の不安の中で挑戦的かもしれません。 時々、私たちは「戦いを賢明に選ぶ」必要があります。
FDAによると、日焼け止めとして市販されている製品（UV線にさらされることなく日焼けした外観を提供する製品）は、ジヒドロキシアセトン（DHA）のような成分で皮膚を黒くすることによって作用する。 これらの化学物質は、目と唇の周りの領域を除いて、皮膚に外的に適用される化粧品での使用が認可されています。 しかし、欠損またはエアーブラシ日焼けブースでのジヒドロキシアセトンまたはDHAの使用は、FDAによって承認されていません。
サンレスタンニングは子供に安全ですか？ エアブラシの日焼けは、認可されておらず、FDAが咳、めまい、失神などの症状を含む人々からの有害事象の報告を受けているので避けるべきである。
スプレータンニングローションは通常、日焼けの安全な代替品と考えられていますが、使用開始年齢はあまり明確ではありません。 十代の若者、特に日焼けブースを使用している人にとってはうまくいくかもしれませんが、日焼け止めを使用することを忘れないようにすることが重要です。 ほとんど日焼けのない日焼け製品は、日焼け防止には適していません。
日焼けしていない日焼けのもう一つの問題は、あなたの子供が日焼けした後、日焼けのベッドに移動したり、日焼け止めを使わずに日焼けしていることに慣れてしまうかもしれないということです。
他のタイプのセルフタンニング製品、特に日焼け促進剤および日焼け止め剤は避けるべきである。
子供の肌を太陽から保護するための簡単な処置
私たちは、予防と治療についてピルやクリームを瓶に入れている社会に住んでいますが、子供たちを守るために簡単に措置が取れることを忘れることはよくあります。 日焼け止めが広く利用されて以来、 メラノーマ （最も危険な形態の皮膚癌）の割合が増加していることを考慮すると、差をつけることができる他の日焼け防止方法が必要であることは明らかです。 危険な光線（日焼け止めに加えて）への曝露を減らす方法には、以下が含まれます：
- 可能であれば、SPFファクターで衣服を着用し、長袖を選ぶ。
- ピーク時の午前10時から午後2時の間、太陽を避けてください。
- 水と雪が太陽の光を反射し、水上で雪のスキーをする時に燃える危険性が増すことを思い出してください。
- 顔を保護するのに十分な幅の帽子を着用する。
- ビーチパラソルの下に座っている（子供が「涼しい」と思っているものを見つけることができれば）。
- あなたの子供の唇をリップクリーム（SPF 15以上）で保護し、サングラスで目を保護することを忘れないでください。
日差しとビタミンDに関する注意
日光暴露の肯定的な側面の一つを浮かせなければ、日焼け止めに関する議論は完全ではありません。 健康的な食事の中でビタミンDを十分に得ることは難しく、伝統的にビタミンDの多くは太陽から来ています。 ビタミンD欠乏症は 、小児の骨成長不良からうつ病および多発性硬化症に至るまでのすべてに関連しています。
あなたの子供が必要とするビタミンDを得るためのいくつかの選択肢があります。 皮膚科の組織の中には、外出する前に日焼け止めを適用するよう勧告を再考しているものもあります。 日焼け止めを塗る前に数分（おそらく10〜15分）を費やすことは有益かもしれません。 ビタミンD欠乏症は米国で大きな問題ですが、管理はかなり簡単です。 単純な血液検査で、あなたの子供が十分に摂取しているかどうかを判断することができ、そうでない場合は、小児科医がビタミンD補充液を投与してその隙間を埋めるよう勧めます。
ソース
Kliegman、Robert M.、Bonita Stanton、St Geme III Joseph W.、Nina Felice。 Schor、Richard E. Behrman、Waldo E. Nelsonなどがあります。 ネルソンの小児科教科書。 第20版。 フィラデルフィア、PA：エルゼビア、2015年。
Saraff、V.、およびN. Shaw。 サンシャインとビタミンD。 子供の病気のアーカイブ 。 101（2）：190-2。