多くの人々がそれを理解していないかもしれませんが、太陽の日食を見るための唯一の安全な方法は、特殊な太陽フィルターです。 あなたの目とビジョンはあなたの最も貴重な感覚の一つです。 可能ではないように見えるかもしれませんが、日食を見上げるだけで目を傷つける可能性は非常に高いです。 日食を見るには、特別な "日食の眼鏡"を着用することを強くお勧めします。
アメリカ検眼協会（AOA）は、短時間でも日食を見たい場合は、ハンドヘルドソーラービューアー、特殊用途ソーラーフィルター、またはその他のISO認定フィルターを使用することを提案しています。
あなたの目のリスク
それは無害に見えるかもしれませんが、裸眼で日食を見ると、重度の目に負傷を引き起こし、目にも恒久的な損傷を与えることがあります。 紫外線照射量が多すぎると 、光ケラトが発生することがあります 。これは、日焼けのようなものです。 日食中に太陽を直接見ると、太陽網膜症も起こります。
通常の晴れた日には、太陽を直視すると痛みが発生し、目を傷つける前に目を逸らす必要があります。 しかし、日食では、太陽が明るくないように見えますので、あなたはもっと目を覚ますことができます。 あなたはそれを認識しませんが、あなたが日食を見ているとき、紫外線はあなたの網膜から細胞を燃やしています。 網膜が焼けば、損傷を修復する方法はなく、視力は失われます。
光線は、部分的または永久的な失明を引き起こすほど強力です。
特別なメガネが必要な理由
日食を見たい場合は、特別な日食の眼鏡を着用する必要があります。 見るためのフィルターは、着用可能な「日食眼鏡」または「日食シェード」の形で、またはあなたが手に持つソーラービューカードとして販売されています。
これらのシンプルなデバイスは、あなたの目を傷つけることを避けるために、日光を安全なレベルに低減します AOAは、米国天文学会（AAS）の基準に適合する日食用メガネを注文することを奨励しています。 認定されたメーカーのリストは、AASのWebサイトで確認できます。 主要な日食が始まる前に、市場は実際にはISOに準拠していないかのようにラベルされた偽造食鏡によって浸水します。 普通のサングラスは日食を見るのに安全ではありません。
何を探すか
安価なソーラー眼鏡をオンラインで見つけたかもしれません。 残念なことに、表示装置にISOロゴを単に表示しても、製品が完全に安全であるとは限りません。 デバイスは、評判の良い製造元または認定販売店から入手してください。 安全なベンダーのリストについては、AASのWebサイトを参照してください。
また、安全のためにデバイスを確認してください。 眼鏡を見て、普通の明るさの光が見えないようにしてください。 太陽や明るい白色のLED懐中電灯など、非常に明るい光だけを見ることができます。 これらのライトは、すべてあなたのデバイスを通してかなり暗く見えます。 通常の太陽が明るく見えない場合、デバイスはおそらく良好ではなく、ISO規格に準拠していません。
また、デバイスに傷や穴がないことを確認してください。
日食を見るためのヒント
日食の予定がある場合は、ISO準拠の特別な日食用のメガネを準備し、次の重要な安全上のヒントに従ってください。
- 眼鏡をかけている場合は、眼鏡をかけてください。 彼らがフィットしない場合は、あなたの眼鏡の前に手持ちのビューアを持ってください。
- ソーラーフィルターを使って幼児を監督する。
- あなたの日食の眼鏡であなたの目を覆い、太陽を見上げてください。 また、太陽を見ながら眼鏡を外さないでください。 最初に遠ざけてから取り外してください。
- 特別な眼鏡を通しても、太陽を絶えず見つめないでください。 遠くを見て頻繁に休憩を取る。
- 安全な手順に従うことで、日食の珍しさを安全にお楽しみください。
からの言葉
日食中に太陽を直接見て、目が傷ついていると思ったら、すぐに検眼専門医に会いましょう。 傷や兆候がないのに、深刻な損傷や恒久的な損傷が生じていないことを確認することは非常に重要です。 それはあなたのビジョンについては、残念ながら安全よりも常に良いです。
>出典：
> Behar-Cohen F、Baillet G、Ayguavives、T、et al。 目への紫外線の被害が再訪しました。 Clin Ophthalmol。 2014; 8：87-104を参照のこと。
NASAはNASAの8月ソーラー・イクイップを見るための安全上のヒントを推奨します。 2017年8月。