あなたがまぶたの痙攣を経験したことがあるなら、あなたはそれがいかに迷惑であるか知っています。 まぶたは、ミオキミア（myokymia）とも呼ばれ、下眼瞼に最も一般的に影響する不随意のまぶたの筋肉収縮である。 まぶたの治療は、その重症度によって異なります。
原因
マイナーツイッチは、通常、次の原因で発生します。
- 応力
- カフェイン
- 疲労
- アレルギー
- ドライアイ
- 栄養不良
- 視力の問題（ 補正されていない屈折誤差 ）
より重度の眼の痙攣は数週間続くことがあります。 これらのタイプの痙攣は、通常、眼瞼痙攣と関連している。 表皮膿漏は、明白な理由がなくても起こることがあり、他の時期は、いくつかのタイプの神経学的傷害または疾患または顔面神経への血流の問題を関連付けることができる。 重度の眼瞼痙攣は、神経眼科医によって評価されるべきである。
処理
- 痙攣の重症度を判断する：軽度か重症か？ マイナーな目の痙攣は、制御不能なまぶたの痙攣で、約2〜3日間出たり来たりして消えてしまうことがあります。 重度の眼の痙攣はずっと長く続き、通常は消えません。 まぶたは非常に強く収縮し、目全体が完全に開閉することがあります。 深刻な目の攣縮は非常に迷惑になり、日常生活に干渉します。 （重度の場合は、手順7に進んでください）
- リラックス。 あなたの毎日の生活の中でストレスを解消してください。
- カフェインを制限する。
- 残り。 睡眠を十分に取って、コンピュータから頻繁に休憩を取る。
- あなたの目で暖かく圧縮し、まぶたを指で軽くマッサージしてください。
- 眼瞼筋肉の収縮を遅らせるために、市販の経口または局所（点眼剤）抗ヒスタミン剤を試してください。
重度の眼の痙攣や、数日以上続くような痙攣の場合は、眼科医に相談してください。 重度の痙攣の治療には、眼の筋肉を麻痺させるためのボトックス注射、筋肉を弛緩するための薬物療法、または寄与する眼の筋肉を除去するための手術が含まれ得る。
ヒント
- ほとんどのまぶたの痙攣は無害で、自分自身で去ってしまう傾向があります。
ごくまれに、重度のまぶたの痙攣は、より重度の障害を示す可能性があります。 眼の医師の助言を求めるのが最善です。