歯肉溝は、遊離歯肉として知られている、歯を取り巻く歯と歯肉組織との間に見出される自然な空間である。 あなたの歯の間のフロスは、歯肉溝からプラークと食物を除去します。
歯科検査中、歯科医または歯科衛生士は、歯肉溝の深さを測定するために歯周プローブと呼ばれる器具を使用することができる。 これは、歯肉の健康状態を判定し、進行した歯周病の結果として骨損失の程度を測定することである。
健康なガムは、一般的に1〜3mmの範囲にある溝の深さを有する。 歯周病の程度が様々である患者では、3mmを超える深部の溝が生じる。 これは、歯周ポケットと呼ばれています。
プラークと歯肉溝
それは歯と歯茎との間の空間であるので、歯肉溝は当然歯垢のための着床場所である。 プラークは歯肉溝に蓄積することが知られており、多くの歯の問題を引き起こす可能性があります。
プラークとは何ですか？
プラークは、歯や歯茎の周りに連続的に形成されている、柔らかい粘着性のある無色のデポジットです。 それはしばしば歯肉と歯肉組織の間の空間に形成され、一般に歯肉溝と呼ばれます。 しばしば検出されないと、プラークは口の中の細菌から産する酸で歯や歯茎を攻撃します。 バクテリアは食べ物や飲み物の砂糖を唾液と一緒に使用し、繁栄と増殖をします。 この酸の攻撃は歯のエナメル質を破壊し、歯の感受性を引き起こし、様々な程度の歯の腐敗で終了する。
プラークはまた、歯肉疾患の原因であり、口臭に寄与する。
プラーク予防
プラークが口、歯、および周囲の領域に与えることができる損傷のすべてを考慮して、プラークの予防は歯科治療にとって非常に重要かつ中心的なステップである。 プラーク予防には2つの有効な方法がある。
プラークを予防する1つの方法は、炭水化物が多い食品の全体的な消費を制限することです。 炭水化物消費量が高いとプラークの蓄積が増えるため、食事から炭水化物を除去するとプラークが制限されます。 キャンディー、クッキー、ソーダ、その他の非常に甘くて甘いものは、プラークの蓄積を防ぐために、特に過度に避けるべきです。
しかし、炭水化物を完全に避けることはほとんど不可能です。 したがって、頻繁なブラッシングおよびフロッシングは、プラークの蓄積を防ぐ第2の方法である。 1日2回のブラッシングとフロッシングが推奨されます。 ブラッシングは、歯の周りに形成された歯垢を緩めて除去するように作用する。 Flossingは、歯の間にくっついた食物粒子や残骸を取り除く働きをします。 それをフロッシングすることによって、この細菌にプラークになる機会が少なくなります。 このステップは、歯肉溝に特に重要です。ブラシとフロスでこの領域に到達することは困難な場合があります。 したがって、歯と歯を取り囲むガム組織との間の領域を完全に掃除するために意識的な努力をする必要がある。