歩き方は、あなたの方法、パターン、または歩くスタイルです。 あなたの理学療法士は、怪我や病気の後であなたの痛みや機能的な運動の喪失を引き起こしているかもしれない障害や補償運動を探すために歩行を分析するかもしれません。
歩行または歩行は、理学療法士によって歩行サイクルと考えられることが多い。 ときどき怪我や病気があなたの歩き方を変えることがあり、これが歩行周期を変えることにつながります。
あなたのPTは、あなたの歩行を分析し、より安全に歩くのに役立つ戦略を提供することができます。
歩行サイクルには異なるステップがある。 これらには、
- 最初の接触：足が床に当たった瞬間。
- 重量受容; あなたの体重が足の上に床に置かれた瞬間。
- ミッドストーン：あなたの重心があなたの足の上にある瞬間。
- ターミナルスタンス：足が地面から離れる瞬間。
これらの記述子は、歩いているときに床に当たって体重を受けている足に関するものです。 歩行サイクル中に空気を揺らしている足はどうですか？ その足の記述子は次のとおりです。
- 最初のスイング：あなたの足が床を離れ始め、空気中を動き始めたとき。
- ミッドスイング：あなたの足が空気中をスイングし、あなたの重心の真下にあるとき。
- ターミナルスイング：足が地面に当たる直前の瞬間。
ターミナルスイングの終わりに足が地面にぶつかると、最初の接触時に足の足になり、歩行サイクルが繰り返されます。
効果的かつ安全に歩くためには、良い力とバランスが必要です。 あなたは歩いている間に40％の時間空気を揺らしています。 適切かつ安全な歩行には、片足を立てる能力が最も重要です。
片足で立つことができない場合は、歩行の短い歩行やサポートの幅広いベースなどの補償戦略が発生します。
歩行パターンには多くの種類がある。 あなたの理学療法士はこれらのパターンを認識するように訓練され、安全な歩行を最大限にするための戦略を提供することができます。 あなたの歩行をすばやく分析することで、PTはより安全に歩行するためのソリューションを提供できます。 あなたの理学療法士は、 ビデオ歩行分析を実行するためのツールと技術を持っているかもしれません。 これにより、PTはあなたの歩行を記録し、遅くし、歩行と歩行の画面上の測定を行うことができます。
具体的な歩行パターンの例としては、
- Antalgic Gait：痛みを伴う歩行、体重を支える構造（股関節、膝、足首）の痛みを避けるために、
- Ataxic歩行：不安定な、調整されていない歩行、サポートの広い基盤が見られます。 通常は小脳疾患に起因する
- 歩行を祝う：短期間の加速ステップは、しばしばパーキンソン病の人々に見られるように、前進するために使用されます
- 4点歩行：松葉杖のユーザーが利用し、最初は松葉杖で、次に反対側の脚の後にもう一方の松葉杖があり、その後もう一方の脚
- 片麻痺性歩行：足首の床から足のつま先をはずすことができず、股関節の回旋ができないために股関節が屈曲する
- 高いステップゲイト ：これは、 前脛骨筋の弱点が足のつぶれを起こし、足を上に上げて足のつま先をクリアする必要がある場合に発生します。
- Trendelenburg歩行 ：あなたの腰と臀筋の弱さは、歩いているときに少し横に傾く原因になります。
- 痙攣歩行：脚が互いに接近して保持され、堅い方法で動く歩行 。 しばしば中枢神経系の傷害のために
歩行と歩行サイクルについて学ぶことは、あなたの理学療法士の教育の重要な要素です。 特定のパターンを認識し、歩行に問題を引き起こす原因を理解することによって、理学療法士は、安全な歩行と機能的な移動性を最大限に高めるために適切に介入する方法を知ります。
次に、あなたのPTは、あなたの正常な、安全な歩行パターンを復元するために実施するための最良の練習と戦略を処方することができます。
別称：歩行、歩行
Brett Sears編集、PT。