TENSユニットは、理学療法クリニックで一般的に使用される治療モダリティの一種です。 TENSは、経皮電気神経刺激を意味する。 これは、 電気刺激を使用して痛みを軽減する小型の電池式機械です。 TENSは、慢性および急性疼痛の両方を管理するのに役立つ。 あなたの理学療法士は、あなたの状態のためのTENSの最良の使用を決定するのを助けることができます。
怪我や病気のために限られた機能的な動揺と痛みがある場合は、痛みを管理し 、運動を回復するのに役立つ理学療法の恩恵を受けるかもしれません 。 あなたのPTは、包括的なリハビリプログラムの一環として、TENSのような治療法を使用することを選択できます。
あなたはTENSをどのように使用しますか？
TENSは、小さな電極を接着剤で体に付けて使用します。 電極は、あなたの痛みの原因となっている領域の上にあるべきです。 あなたのPTは正しいアプリケーションのためにTENSユニットを設定することができます。その後、マシンの電源が入り、電流が電極を通って送られます。 下にある皮膚および筋肉には、灼熱感が感じられる。
あなたは、TENSによって提供される刺激の強度をゆっくりと注意深く増加させることができます。 強度は、電極の下に提供される感覚が強く感じられるまで上昇させなければならないが、快適であるべきである。 あなたは、電極の下にわずかなうずきとマッサージ感を感じます。
TENSは15〜30分間適用する必要があり、1日に数回使用することができます。 一部の人々は、あなたがその日を通って身に着けることができる小さな家のTENSユニットを持っています。 しかし、注意を払う必要があります。 TENSは、入浴中またはシャワー中、車の運転中、または睡眠中には使用しないでください。
TENSは何をしますか？
TENSからのこの信号は、患部から周囲の神経に送られている痛み信号を妨害します。
TENSを適用すると、脳は電気信号に注意を払い、痛みの信号に注意を払うことはありません。 これはTENSのゲート理論と呼ばれています。あなたの痛みの経路があなたの脳まで開くゲートを持っていると想像してください。 一度に1つの信号だけが歩行を通過します。
TENSは、電気が供給される地域で痛みを訴えるエンドルフィンの放出を増加させることもできると理論付けられている。 この化学的に媒介された自然なプロセスは、あなたの痛みを軽減し、あなたに幸福感を与えるのに役立ちます。
TENSは本当に働いていますか？
TENSは効果的な鎮痛剤ですが、理学療法で使用する場合は唯一の治療ではありません。 研究によると、 TENSは誰のためにも機能しないし、フィラデルフィアの物理療法治療の有効性評価委員会では「C」の学位を取得しています。 これは、TENSが特定の条件に対して最も効果的な治療法であることを一貫して研究で示していないことを意味します。
TENSがあなたの特定の状態のための良い治療選択肢であるかどうかを判断するために、あなたの医者および理学療法士と緊密に協力することが重要です。 理学療法におけるあらゆる状態の最も効果的な治療法の1つは、治療的運動である。 これは、あなたの暴動を改善し、あなたの痛みを軽減するための安全かつ効果的な方法であることが証明されています。
痛みがある場合は、医師に相談し、理学療法士に相談して正しい治療法を開始してください。 あなたのPTは、痛みを軽減することができるかどうかを確認するために、TENSの試用版を選ぶかもしれません。 そうすれば、迅速かつ安全に通常の活動レベルに戻ることができます。
また、経皮電気神経刺激としても知られている 。
Brett Sears、PT、エキスパートフィジカルセラピスト編集。