ラグウードは問題の一部にすぎません
秋は鮮明な天気、葉の交換、高校のフットボールの試合を思い起こさせる一方で、恐ろしい秋のアレルギーの季節が始まるのを待つ準備ができています。
人々は季節性のアレルギーを春（および花粉のようなもの）に関連付ける傾向がありますが、秋の月にしか苦しんでいない人がいます。 これらの人々のために、主な犯人は木ではなく、一般的な草や雑草、特にブタクサです。
秋の花粉アレルギー
雑草花粉は、夏の終わりおよび秋の数ヶ月間に花粉症（アレルギー性鼻炎）の主な原因となります。 あなたが北米に住んでいる地域によって、アレルゲンの主な懸念事項は次のとおりです：
- アサガオ
- セージブラシ
- ピグウィード
- タンブルウィード
- ロシアン・シッスル
- コックルバー
- 燃えるブッシュ
- ラムの四分の一
- 麦わら
アレルギーの季節の重症度は季節的な気候によって異なることがありますが、アレルギーのリスクが高い日数（さらには1日の時間）があります。 これには、 花粉の数が飛躍的に増加する、風が強く暖かい日が含まれます。 対照的に、雨の日は花粉の数を大幅に減らすことができます（草が乾いた場合にのみ、より多くの数を生みます）。
草や雑草と一緒に、 カビは秋のアレルギーの主要な原因です。 これは、湿った葉の大きな山が座って腐ってしまうような場所で特に当てはまります。
オールラグウィードについて
ラグウィードは、秋の月にアレルギーの主要原因である。 ブタクサの季節は様々ですが、8月に始まり、一部の地域では11月まで継続する傾向があります。
春のアレルギーの患者の約75％が秋にブタクサアレルギーを発症します。 涼しい夜と暖かい日がある場所で植物は繁盛します。 ブタクサは米国のすべての地域（ハワイとアラスカを含む）でかなり見つけることができますが、中西部と東海岸で最も普及しており、ピークシーズンは9月上旬〜9月中旬まで続きます。
他のグラスアレルギーと同様に、花粉は朝の時間帯、風の強い日、そして暴風雨の直後に最高です。 ラグウィードはどこからでも育つことができますが、畑で、道路沿いに、または空き地で増殖することができます。
秋のアレルギーを避ける方法
秋のアレルギーを避けることは、しばしば行われるよりも簡単です。 結局のところ、仕事、家族、そして社会生活では、抗ヒスタミン剤や組織の箱で自分を閉じ込めることはできません。
代わりに、特定の基本予防措置をとることで、アレルギーの季節に近づく方法を戦略的にする必要があります。 その中で：
- 毎日の天気予報で、花粉やカビの数を確認してください。
- 花粉の数が多い日には、窓や戸を家に閉じたままにしておきます。
- 運転中は車窓と通気口を閉めてください。
- 空気中の花粉濃度を低く抑えるために、HEPAフィルターや加湿器を使用してください。
- 床、表面、家具を定期的に掃除し、ほこり、ふけ、ダニなどの小さな粒子を吸い取るペットフレンドリーな掃除機で理想的です。
- 芝生を刈るときや屋外で作業するときは、NIOSH定格の95フィルターマスクを着用してください。
- あなたが仕事をしたり、屋外で遊んだら、シャワーを浴びて衣服を交換してください。
最後に、秋のアレルギー症状の既往がある場合は、シーズンの影響を軽減するために行うことができる毎日の薬剤について、医師またはアレルギー師と話し合ってください。
理想的には、シーズン開始の2週間前に服用を開始して、あるレベルの保護を提供する必要があります。
>出典：
>アレルギー、喘息、免疫学のアメリカの大学。 「一般的な季節性アレルギーのトリガー」 イリノイ州アーリントンハイツ; 2017年12月28日更新