筋痙攣の克服

痙性は脳卒中の一般的な合併症の1つです。 通常、痙性は発作後数ヶ月または1年後に発症し、回復中にしばしば顕著になることがあります。 痙性は脳卒中の生存者にとっては挑戦的で不愉快な問題ですが、解決策や方法はあります。

痙攣とは何ですか?

筋肉の硬さ 、緊張感、剛性、および柔軟性はしばしば痙性と呼ばれます。

脳卒中の後、腕、脚、または顔も弱くなったり麻痺したりすることがあります。 その弱さは、脳卒中生存者が筋肉の動きを制御できないことを意味する。 しかし、しばしば脳卒中の後、弱い筋肉は硬くて緊張した姿勢で「くっついている」ようになり、望むときには快適にリラックスできません。

ときには軽度の痙攣で、筋肉を動かすことができるかもしれませんが、スムーズに動くのではなく、動かすと不均等に動くことがあります。 痙性を有する一部の人々は、筋肉が休息中に異常な位置またはねじれた位置に落ちることに気付く。

痙攣はどのように感じるのですか?

しばしば、痙性の硬さと衰弱は、あなたがゆっくりと動き回っていること、またはあなたの筋肉の周りに狭いバンドを克服しているように感じさせます。 時には、あなたの筋肉は、安静時や運動時に痛いです。 たとえば、腕に痙攣がある場合、腕や首や背中を含む周囲の緊張した筋肉の痛みを感じるかもしれません。

時には、重度の脳卒中の後、すぐに痙攣の不快感や痛みを感じることができないかもしれませんが、近くの筋肉は痛みのない痙攣の数カ月と数ヶ月後に痛むことがあります。

あなたは痙攣について何をすることができますか?

しばしば、あなたの弱い筋肉を定期的に運動させて、痙性を予防するのを助けることができます。

時には、あなたのためにあなたの弱体化した筋肉を動かすことによってあなたを助けるために他の人が必要になるかもしれません。 理学療法レジメンと予定された自宅運動ルーチンは、痙性を予防または軽減するのに役立ちます。

痙性を持つ多くの人々は、物理療法は特に難しく、初めは不快であることに気づいていますが、時間の経過とともに、硬い筋肉にとって有益であると判明しています。

治療と運動が痙攣を適切に緩和しない場合、処方強度筋弛緩薬が役立ちます。 疲労やめまいなどの副作用のため、筋弛緩剤に耐えられない人もいます。

痙性に対するもう1つの治療選択肢には、筋弛緩剤またはボツリヌス毒素の強力で標的化された注射が含まれる 。 注射は一部の人には有効ですが、すべてではありません。しばらくして有益な効果が消えてしまうため、定期的な間隔で注射を繰り返す必要があります。

回復

科学的研究の結果、痙性は実際に改善する可能性があることが示されています。 全体として、痙攣が解消されると、脳卒中によって損傷された領域の脳活動が回復し始めるという証拠があるように見える。 したがって、痙攣の影響を受けた筋肉を運動させることは、脳卒中の後に治癒するように脳組織を誘導することができる多くの方法の1つであると考えられます。

痙攣を伴う生活

痙性は不快で痛いことがあります。 早期または晩期の痙攣のような症状を経験する場合は、解決策があり、苦しみ続ける必要がないことを知る必要があります。

さらに重要なことに、あなたが未治療の痙攣を長時間生きていれば、筋肉はさらに強くなります。 時間が経つと、移動が難しくなり、ハンディキャップが悪化し、サイクルが悪化し、ストロークリカバリが難しくなります。

痙性があると思われる場合は、医師または理学療法士に相談して、痙攣の症状を緩和するための適切な治療を受けることができます。

通常、痙性の治療や運動療法は完全な治癒ではないため、進行中の治療が必要な場合があります。

ソース:

脳卒中後の痙攣の病態生理への新たな洞察、Li S、Francisco GE、ヒューマン・ニューロサイエンスのフロンティア、2015年4月

脳卒中患者の下肢の等速筋力と痙性との関係、Abdollahi I、Taghizadeh A、Shakeri H、Eivazi M、Jaberzadeh S、Journal of Bodywork and Movement Therapies、2015年4月

重症痙性治療後の脳卒中患者の皮質活性化の変化と運動機能の改善 - fMRI、Bergfeldt U、Jonsson T、Bergfeldt L、Julin P、BMC Neurology、2015年4月