C型肝炎への曝露を予防する方法については、多くの話があります。 世界には1億7,000万件あり、米国では4百万件近くあります。 しかし、C型肝炎ウイルスにさらされることを心配することなく、多くのことを行うことができます。 ここではC型肝炎にかからない10の活動を紹介します。
フォーク、スプーン、ガラスを共有する
あなたはレストランにいて、テーブルの誰かがおいしいチーズケーキの味を提供しています。
あなたは丁寧に渡すべきですか？ あなたがC型肝炎の罹患を心配しているのであれば、そうではありません。食べ物を共有することによってウイルスが広がらないので、そのデザートを味わってください。 また、 水を飲んでください。 C型肝炎の伝播には、唾液ではなく感染した血液との直接接触が必要であることを忘れないでください。
キスを与えて（そして手に取る）
キスは、C型肝炎ウイルスを伝染させる既知の方法ではありません。 これは、唾液がウイルスを広げる効果的な方法ではないためです。 いくつかの情報源にはそうでないことが示唆されていますが、キスはC型肝炎のリスクが高いわけではありません。
友達を抱き締める
カスケードコンタクトは、感染した血液と直接接触しないため、C型肝炎を広げる危険性の高い方法ではありません。 だから、C型肝炎の恐怖が、あなたを友人を抱き締めないようにしてはいけません。 これはすべてのタイプのカジュアルな接触のために行く：それはすべて低リスクです。
手をつないで
A型肝炎は、しばしば手と手の接触により広がり、良好な手洗いの練習によって予防される。
しかし、C型肝炎はこのように伝染しません。 だから、その長い散歩を手にしてください。
誰かの周りに咳やくしゃみをする
誰かが咳やくしゃみをしている間に近くにいると、寒さなどの呼吸器疾患を引き起こすことがありますが、C型肝炎にはなりません。これは、咳やくしゃみが血液との直接の接触がないためです。
咳嗽やくしゃみをすることは大変ですが、C型肝炎にはなりません。
食べ物と水を食べる
肝炎ウイルスの中には、食物や水を介して伝染するものもありますが、C型肝炎は感染しません。A型肝炎は、甲殻類、汚れた水、それに洗われた果物や野菜を通って広がっていることで有名です。
安全なセックスの練習
C型肝炎は性的接触、特に荒い性行為（膣や肛門粘膜が切れたり傷ついたりする危険性がある）によって広がりますが、これは非常に危険です。 より安全なセックスを実践し、コンドームを適切に着用することにより、C型肝炎を性行為から守るリスクは非常に低くなるはずです。
自然散策をする
蚊はマラリアや黄熱を伝える可能性があると考えている人もいるかもしれませんが 、おそらくHIVとC型肝炎を広げる可能性があります。しかし、蚊は血液由来疾患を広げることができません 。 だから、その自然の散歩をしてください。
看護師の赤ちゃん
妊娠中に C型肝炎が妊娠中に広がるリスクはわずかですが、母乳育児はC型肝炎を蔓延させません。しかし、乳首に亀裂や出血があった場合には控えてください。
ソース：
>病気の予防と予防のためのセンター。 2008年6月20日。ウイルス性肝炎。