アルツハイマー病やその他のタイプの認知症は、新しいことを学ぶのが難しくなるため、 認知症の人とその周囲の人々の両方にとって、確立された一貫したルーチンを使用することで、落ち着いて安心できます。
アルツハイマー病は通常、 短期記憶に最初に影響するため、ルーチン記憶はしばしばアルツハイマー病の中間段階にとどまります。
認知症の初期段階では、ルーチンは非常によく分かっていて、そのルーチンが変更される可能性がある場合は、口頭で対処することができます。 認知症の中期段階では、ルーチンはしばしば歯を磨くなど、ほぼ自動的な物理的な動きから構成されています。
日常的なルーチンの種類
ルーチンとは、定期的に起こるものであり、しばしば日常的に起こるものです。 ルーチンは、朝食を食べること、新聞や雑誌を読むこと、金曜日に髪をつくること、毎日一緒に散歩すること、夕食のためのテーブルを設定すること、昼食後に料理を乾燥すること、日曜日に特定のテーブルクロスを使用すること。
ルーチンは、タスクが完了する順序で構成されていてもよい。 あなたがベッドの準備をしている場合は、まずトイレに入って、歯磨きをしたり、トイレを使用したり、手を洗ったり、就寝したりすることから始めます。
あなたは、朝の散歩などの身体運動を必要とする活動だけでなく、 音楽 、 芸術 、 パズルなどのより治療的なカテゴリーに分類される活動を含めることを目指すべきです。
ここでは、ルーチンの利点を見ています。
機能を維持する
活動を定期的に実践することは、それが肉体的であれ精神的であれ、その能力が残っている可能性を高める可能性があります。
不安を軽減する
ルーチンの予測可能性は、不安を減少させることができる。 認知症の人は、何を期待するかを知っていれば、より快適で自信を持っているかもしれません。
介護者のストレスを軽減する
ルーチンは、日をより組織化し、おそらく行動に挑戦する機会を減らすことによって、痴呆を患う人々の介護者のストレスを軽減することができる。
独立を可能にする
洗濯物を毎日折り畳むなど、定期的に練習されている活動は、人がそれを独立して実行することができるので、自尊心と自信を高めることができます。 特に認知機能不全を認識する可能性が高い痴呆の初期段階では、仕事の独立性が奨励される可能性があります。
ルーチンの調整
認知症が進行すると、ルーチンを単純化する必要があります。 たとえば、夕食後に妻がいつも食器を洗っていたら、食べ物の量を減らすか、プラスチックを使う必要があります。 あなたはまた、彼女が完全に洗うことができない場合、または彼女が何か他に何か必要があれば再び洗うことができれば、後の時点で料理を再洗浄する必要があります。 あなたの夫が朝に着る服をいつも選ぶならば、特定の衣類の場所を回転させるか、お気に入りのセーターを複製してもう片方を洗う必要があるかもしれません。
ソース：
アルツハイマー協会 日々の計画を作成する。 アクセスしたのは2013年3月28日です。http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
カナダアルツハイマー協会 ルーチンとリマインダー。 アクセスしたのは2013年3月28日です。http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-Dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
アメリカのアルツハイマー病財団 介護のヒント：毎日の診察。 アクセスしたのは2013年3月28日です。http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
レヴィーボディ認知症協会。 認知症における行動変化の理解 http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia