ハーブ療法は過去数年間にわたり大きな復活を遂げてきました。 自然の食材を使って何かを作り、自分の両手で、問題を解決するためにその治療法を使用することについて、非常に満足できるものがあります。
そのトリックは、どの治療法が安全で効果的かを知ることであり、そうでない場合や、修正しようとしている問題が医師によって治療されなければならない場合です。
アクネ治療に関しては、シナモンマスクはいくつかのレベルで問題があります。 シナモンマスクは効果的なにきび治療ではありません。 そしてそれはあなたの肌にとってもすばらしくないかもしれません。
シナモンマスクはあなたの皮膚を刺激することができます
まず、安全性の問題を見てみましょう。 あなたの顔にシナモンをこすりすると、敏感な皮膚の顔の肌を刺激し、 接触性皮膚炎と呼ばれる厄介な発疹を引き起こす可能性があります。
シナモンマスクを何の問題もなく使用している人はいますか？ はい、そうです。 しかし、彼らを試してみて、赤い炎症の顔で報われた人がたくさんいます。 あなたは本当にあなたの肌がどのように反応するかを確かめることができませんので、本当にリスクがあるかどうか自問する必要があります。
シナモン殺菌はしませんか？
たとえあなたが悪影響を与えずにあなたの肌にシナモンを使用できるとしても、次の質問はあなたのにきびをきれいにするでしょうか？
シナモンがバクテリアに及ぼす効果についての多くの良い、堅実な研究はなく、それがにきびに与えるかもしれない（またはしていないかもしれない）効果についてさえも少ない。
いくつかの情報源はシナモンに抗菌性があると言いますが、シナモンがアクネを引き起こすバクテリアプロピオン酸菌を殺したという証拠は全くありません。
また、にきびだけが細菌によって引き起こされるわけではありません。 ちょうどそれをノックアウトは、勃発を形成するのを防ぐために十分ではありません。
だから、科学は本当にこれの背後にあるわけではありません。
シナモンマスクを使用することは、残念なことに、アクネのアクティブなケースをクリアするつもりはありません。
代わりに何を試すか
シナモンはあなたが探しているにきび治療の銀の弾丸ではありませんが、それはすべての悪いニュースではありません。 そこにはあなたのために働く他のオプションがあります。
時折の吹き出物の治療法をお探しですか？
あなたは偶発的な傷がある場合にのみ、毎日のにきび治療を必要としません。 シナモンや他のお勧めの（しかしかなり恐ろしい）スポットトリートメント、 歯磨き粉に頼らないでください。 代わりに、これらの証明された治療法のいくつかを試して、 そのジットを取り除いてください 。
にきびをコントロールするには効果的な治療が必要ですか？
あなたのキッチンに関係しない、 効果的なにきび治療の選択肢がたくさんあります。 はい、それらのうちのいくつかは、皮膚科医への旅行を必要としますが、あなたの肌がきれいであれば、その日の終わりには、価値がないでしょうか？
ソース：
"シナモン。" 補完的かつ統合的な健康のための国立センター 。 米国保健福祉省、国立衛生研究所、2012年4月1日。
Martin KW、Ernst E. "細菌感染症の治療薬：コントロールされた臨床試験のレビュー" J Antimicrob Chemother。 2003 Feb; 51（2）：241-6。