炎症性腸疾患 （IBD）は、決して休憩をとることはありませんので、どこに行ってもあなたと一緒に来ます。 あなたの家を離れたい場合は、最悪の場合に備えて計画を立てる必要があります。 いくつかの前向きな考えで、少しの問題があなたの一日を台無しにする恥ずかしい状況に変わるのを避けることができます。 IBD患者にとって厄介な一般的な問題のいくつかは、トイレの発見、汚れたトイレの清掃、トイレの事故、トイレの詰まりなどです。 IBD患者に起こる最悪の場合のシナリオを準備する方法については、こちらをご覧ください。
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問題：トイレがない解決策：人がいるところには、バスルームがあります。 1つを見つける場所と、必要なときにどうやって入るのかを知る必要があります。 顧客専用の標識を通過するための最善のアドバイスは、あなたがその場所を所有しているように右に歩き、最も近いストールのために右に向かうことです。 トイレアクセス法が適用される州に住んでいる場合、「従業員専用」の場合でも、トイレを使用する法的権利があります。 その上に、ラインの前に行くように頼むような、 バスの戦術のいくつかがあります、あなたはラインの前に乗って事故を防ぐために使用することができます。
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問題：汚れたトイレ解決策：実際にトイレをすばやく清掃する必要がある理由はたくさんあります。 多分あなたはどこかに出て、行く必要があり、唯一のトイレは本当に汚いです。 または、あなたは友人の家にいるかもしれません。 下痢があなたを突然襲ってきます。 恐れることはありません。トイレブラシやトイレ用洗剤のように、通常はトイレにあるいくつかのものがある限り、クリーンアップが可能なはずです。 緊急IBDキットをお持ちの場合は、より良い形になります。 キットのウェットワイプを使用して素早くクリーンアップすることができます。使い捨て手袋がある場合は、すぐに手元に届きます。
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問題：バスルーム事故解決策：この問題は、事前に準備する必要がある問題です。 しかし、良いニュースはあなたの時間のほんの数分を取るべきです、そして、あなたは設定されています。 IBDを持っている人は、緊急用キットが必要です。 あなたが外出しているときにあなたがバスルーム事故を起こした場合に備えて、このキットを必要なものと一緒に購入してください。 キー、そしてこれは絶対に最も重要なことです、あなたがそれを使用した後にあなたのキットを補充することです。 一部の人々は、セキュリティの尺度を提供するキットを持っていることは、バスルームからバスルームに住んでから来る不安のいくつかに役立つことを見つける。 あなたのキットはあなたと同じくらい個性的になりますが、余分な下着、ウェットワイプ、プラスチック手袋、ハンドサニタイザー、石鹸、ペーパータオルを少なくとも持っていなければなりません。
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問題：詰まったトイレ解決策：詰まった便器は、誰にも起こり得る、本当に一般的な問題です。 最初に詰まったトイレを避けるために、私は複数回洗うことをお勧めします。あなたの便通が完了する前に一度洗い流してください。そして、完了したらもう一度洗い流してください。 濡れた拭き取り布や多量のトイレットペーパーを使用する必要がある場合は、3回目の洗い流しが必要な場合もあります。 それでも、トイレの詰まりはかなり簡単に起こります。 トイレが詰まっている最初の手掛かりは、あなたが洗い流すときに水が完全に下がらないということです。 もう一度フラッシュしないでください！
トイレのプランジャーを見つけて、トイレの底にある開口部をプランジャーの端で覆います。 スプラッシュバックを避けるために、あまりにも速く動かないように注意しながら、しっかりと素早くハンドルを押してください。 ほとんどの詰まりは、数回の押し込みで簡単にクリアされます。 詰まりが解消されたら、ボウルの水が下がります。 詰まりが完全に解消されたことを確認するには、再度フラッシュしてください。