排卵の徴候
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、排卵不全の主な原因である。 PCOSが月経周期をどのように妨げているのか、またあなたが排卵しているかどうかを伝える方法の詳細をご覧ください。
PCOSと排卵
月経周期は、ホルモンが脳に分泌されたときに開始され、卵巣の卵胞が成長し始める。 このプロセスにおける2つの主要なホルモンは、 卵胞の成熟を刺激するホルモンである卵胞刺激ホルモン（FSH）と、排卵または卵の放出を引き起こすホルモンである黄体形成ホルモン（LH）です。
PCOSを有する女性の性ホルモンの不均衡により、卵は成熟したり卵巣から放出されて受精されるとは限らない。 代わりに、彼らは誤って嚢胞と呼ばれる小さな、未熟卵胞として卵巣に収集します。
PCOSを有する女性は、過剰のアンドロゲンまたは男性ホルモンを産生する傾向がある。 結果として、女性の月経周期と排卵に影響を与える可能性があります。 彼女のサイクルは、不規則でも、通常より長くても、まったく起こらなくてもよい。 彼女は与えられたサイクルで排卵するかどうかは分からない。
あなたが排卵している兆候
定期的な期間を持つことは、排卵の一つの徴候です。 あなたが赤ちゃんを想う上であなたの成功を最大にするために排卵しているかどうかを判断することができるいくつかの他の方法があります。
排卵予測キット ：排卵予測キットは、排卵の直前に上昇するLHレベルの上昇を探します。 PCOSを持つ女性は、まずは高レベルのLHを持つ傾向があるため、排卵キットは他の女性と同じくらい信頼性が高くない可能性があります。 手頃な価格から非常に高価なものまで様々なタイプの排卵予測キットがあります。
基礎体温：排卵しているかどうかを判断する別の方法は、 体温を測定するために体温計を使用することです。 排卵の直前に、女性の体温が急上昇します。 あなたは、単純な体温計を使用し、毎月毎朝あなたの体温を記録することができます。 体温が上がると、排卵する可能性が高くなります。
子宮頸管粘液の検査：女性の子宮頸管粘液は、毎月の月経周期を通して変化します。 彼女のサイクルの開始時に、彼女の子宮頸管粘液は乾燥しています。 湿った頸部粘液または生卵白の粘稠性は、排卵が近づいているという徴候です。
子宮頸部の位置を確認する：あなたの子宮頸管粘液の変化と同様に、あなたの子宮頸管は、毎月の月経周期の経過を通じて変化を経ます。 あなたの膣の内側に届くと子宮頸が感じられます。 あなたの子宮頸がかなり簡単に感じられる場合は、通常、排卵に近づくことはありません。 あなたが排卵している場合、あなたの子宮頸管はあなたの体の中でより高く、届きにくいかもしれません。
これらのテクニックの1つまたは複数を使用することは、あなたが考えようとしている場合、あなたがセックスを適切にタイミングを取っていることを確認するのに役立ちます。 毎月あなたの体を知り、これらのテクニックを試してみることは、赤ちゃんを持つ可能性を最大限に引き出す重要な方法です。
あなたが排卵しているかどうかわからない場合
あなたが排卵しているという明確な信号を得ていないようであれば、医者に会い、評価を受けるべきです。 月経周期を調節したり妊娠したりするには、何らかの助けが必要な場合があります。 通常、妊娠可能性専門医または生殖内分泌専門医は、完全なホルモン検査を行い、詳細な病歴を取得し、おそらく排卵するかどうかを判断するのに役立つ超音波検査を行います。
>出典：
>多発性嚢胞卵巣症候群。 産科医および婦人科医のアメリカの大学。 https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS。
>排卵を理解する。 アメリカ妊娠協会。 http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/。