デートは若いことの大きな部分であり、 炎症性腸疾患 （IBD [クローン病または潰瘍性大腸炎]）を有するので、楽しい時を逃してはいけません。 以前よりも少人数の出席者を選ぶことができますが、あなたはまだソーシャルシーンに参加することができます。 デートとIBDは互いに排他的なものではありません。外出する前にいくつかのことを心がけておく必要があります。
あなたが良いと感じたら 、あなたの友人と一緒に出ることができない理由はありません。 あなたはIBDと診断される前よりも疲れているかもしれませんので、必要であれば出かけることができます。 以前と同じ食べ物を食べることができない場合がありますので、食べ物が関わっている場合は、食べ物があるかどうかを確認してください。
あなたがうまくいきませんが、まだ大きなデートやパーティーを過ごしたくない場合は、もう少し計画を立てる必要があります。 できれば、どこかに出かけて、簡単にバスルームに行くことができます。 レストラン、映画、またはあなたの家や友人の家では、おそらく最も簡単な場所です。
- 外出する前に家で食べ物を食べて、あなたの食べ物を食べないようにしましょう。
- あなたが外出しているときにそれを取る必要がある場合に備えて、あなたの薬を持って来てください。 お友達の前で丸薬を飲みたくない場合は、いつでも静かな場所やバスルームにお任せください。
- できれば外出を短くし、本当に疲れてしまう前に家に帰る。 あなたが楽しい時間を過ごしていないためにあなたが退去していると思ったら、あなたは気分が良くないとか、宿題や早いミーティングのような小さな問題があるといっていつもカバーすることができます。
開示するとき
あなたはおそらく、あなたがボーイフレンド/ガールフレンドか、あなたがIBDを持っていることを伝えるべきか疑問に思っています。
どのくらい話すか、あなたが話すとき、そしてたとえあなたが言うのであっても、あなた次第です。 あなたはすぐにそれを持ち出すことができます、またはあなたは友情がどのように発展していくのかを待つことができます。 どちらの方法もOKです。あなたが最も快適なものに依存します。
あなたがすぐにそれを持ち出そうとしていると決めたら、最初はやや曖昧にすることができます。 あなたの友人はおそらくすべての詳細を知る必要はありませんが、あなたは単に「胃の問題」または「消化器の問題」があると言うことができます。 あなたの友人に質問があるかどうかについてもっと話すことができます。
あなたが何をしても、あなたはあなたのIBDではないことを常に忘れないでください。 IBDはあなたの人生の一部ですが、あなたの人ではありません。 あなたがIBDに対処できないためにあなたと友達になりたくない人は、とにかくあなたの人生で必要な人ではありません。 あなたはあなたを支え、あなたがうまくいくのを助ける友達に値するでしょう。