あなたの月経周期の間に何が起こるか

あなたの月経周期の間、あなたの体の生殖器系は生理学的およびホルモンの変化を受けます。

これらの変化を理解し、議論するために、いくつかの解剖学的事実を見てみましょう：

卵管は子宮の両側から延び、各卵管の端近くには卵巣がある。
卵巣はアーモンドサイズの臓器で、卵を産みます。各卵巣は、卵を産生するのに必要な物質を含む200,000〜400,000の卵胞を含む。
子宮内膜は子宮の内面であり、これはあなたの月経の流れとして出てきます。子宮内膜組織に加えて、月経には子宮頸部や膣からの血液や粘液も含まれています。あなたが妊娠しているとき、子宮内膜は肥厚し、胎盤に成熟した血管で満たされます。

それはあなたの内分泌腺から始まります。なぜなら、あなたがあなたの期間、月経の量、そしてあなたの生殖器官に何が起こるかを決定するホルモンを産生するからです。

視床下部と呼ばれる脳の領域は、脳内にある下垂体腺を介して神経系と内分泌系をつなぎ、リプロダクティブヘルスとあなたの期間に必要なホルモンを制御します。

6つのホルモンは生殖器系の化学的メッセンジャーとして機能します：

あなたの月経周期の間、視床下部は最初にGnRHを放出する。これは、下垂体の化学反応を引き起こし、FSHおよびLHの産生を刺激する。

あなたの卵巣は、FSHとLHによる刺激に反応して、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン（はい、「男性」ホルモン）を産生します。これらのホルモンが調和的に働くと、正常な月経周期が起こります。

月経周期は、女性から女性、または月ごとに大きく異なり、依然として正常とみなされることに注意してください。一般的に、あなたの月経周期の長さは、アラームなしで3週間から5週間まで変動する可能性があります。

あなたのサイクルの日数を数えるときは、あなたの期間の最初の日を常に1日目として数えます。平均期間は約6日間続きますが、一部の女性では若干短期間または長期間かかることがあります。

あなたの月経周期は4つの段階で起こります：

月経相は、あなたの期間を取得し、通常は最大5日間続きます。この間、あなたの子宮は膣を通って内面を覆い、女性はタンポンまたは生理用パッドを着用して吸収します。

次に、濾胞期が来て、通常、あなたのサイクルの6日から14日の間です。あなたのエストロゲンレベルが上昇し、子宮内膜がより厚くなります。 FSHレベルも上昇し、いくつかの卵胞の成熟を引き起こし、そのうちの1つは、10〜14日目に完全に成熟した卵を産生する。

14日頃、28日周期の女性では、LHレベルが急上昇し排卵を引き起こす。これは、成熟した卵胞の1つが破裂し、完全に成熟した卵を卵管の1つに放出したことを意味する。

月経前または黄体期と呼ばれる第4段階は、約14日間続く。この時点で、卵は卵管を通して子宮に移動します。それが精子によって受精された場合、あなたは妊娠します。そうでなければ、プロゲステロンとエストロゲンのレベルが低下し、子宮内膜の裏地があなたの期間として流出します。

_ソース：

_{米国産科医および婦人科医会議：月経}

_{クリーブランドクリニック：月経周期（2015年）}

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