月経は毎月起こる膣出血です。 月経、あなたの月経期間 、またはちょうどあなたの期間としても知られています。
月経血は、子宮の内面から毎月流す血液と組織の両方から成っています。 子宮から子宮頸部の小さな開口部を通って流れ、膣を通って体外に出ます。
ほとんどの期間は3日から5日間続きます。
月経周期とは何ですか？
月経は月経周期の一部であり、体が妊娠の可能性を準備するのに役立ちます。 サイクルの最初の日は、出血が起こる最初の日です。 平均的な月経周期は28日間です。 しかし、サイクルは23日〜35日の範囲で可能です。
あなたのサイクル中に体内のホルモンが上昇および下降します。 それらのホルモンの中には、卵巣で作られたエストロゲンとプロゲステロン、 下垂体によって作られた卵胞刺激ホルモンや黄体形成ホルモンがあります。
月経周期の間に何が起こるか？
月経周期の前半では、あなたのエストロゲンレベルが上昇し、子宮の内面が成長して厚くなります。 卵胞刺激ホルモンに応答して、卵巣の1つの卵（卵子）が成熟し始める。 あなたのサイクルの約14日に、黄体ホルモンの急増に対応して、卵は卵巣を離れる。
これを排卵といいます。
月経周期の後半では、卵子は卵管を通して子宮に移動し始める。 プロゲステロンレベルが上昇し、妊娠のために子宮内膜を準備するのを助けます。 卵子が精子細胞に受精して子宮壁に付着すると、妊娠します。
卵が受精しない場合、卵は溶解するか、体内に吸収されます。 妊娠が起こらなければ、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し、月経の間に子宮の肥厚した内面が脱落する。
あなたの月経期間中に、肥厚した子宮内膜と余分な血液が膣管を通って放出されます。 女性の期間は毎月同じではなく、他の女性の期間と同じではない場合があります。 期間は軽、中、重のいずれかであり、期間の長さも異なります。 ほとんどの月経期間は3日から5日間続きますが、2日から7日までは正常とみなされます。
月経開始後の最初の数年間、期間は非常に不規則である可能性があります。 彼らはまた、閉経に近づく女性に不規則になることがあります。 時には、 避妊薬は、不規則な期間を助けるために処方されています 。
生理用パッドまたはタンポンは、綿または他の吸収性材料で作られ、血流を吸収するために着用される。 サニタリーパッドをパンツの内側に配置するか、タンポンを膣に挿入することができます。
女性は、痛み、重度の出血、およびスキップされた期間など、その期間にさまざまな種類の問題を抱えている可能性があります。 考えられる原因はさまざまです。
無月経 この用語は、16歳までの期間がないこと、または定期的に使用されていた女性に期間がないことを表すために使用されます。 無月経の原因には、妊娠、母乳育児、重度の病気、摂食障害、過剰な運動またはストレスによって引き起こされる極度の体重減少が含まれる。 ホルモン障害（下垂体、甲状腺、卵巣、または副腎が関与）または生殖器官の問題が関与している可能性があります。
月経困難症。 これは、重度の月経痙攣を含む月経中の痛みとして現れる。 プロスタグランジンと呼ばれるホルモンが症状の原因となります。
イブプロフェンのようなカウンターで入手可能な鎮痛薬は、これらの症状を助けることができます。 子宮筋腫や子宮内膜症のような病気や状態が痛みの原因となることがあります。
異常な子宮出血 。 あなたの出血が異常であることをどのように知っていますか？ 非常に重い出血、異常に長い期間（月経過多とも呼ばれる）、あまりにも近づく期間 、および期間の間の出血を見てください 。 閉経に近づいている青少年や女性では、ホルモンの不均衡がしばしば月経過多や不規則な周期を引き起こします。 これは、機能不全性子宮出血（DUB）と呼ばれることもあります。 異常な出血の他の原因には、子宮筋腫およびポリープが含まれる。
女の子の年齢は彼女の最初の期間を取得
Menarcheは月経の始まりの別の名前です。 米国では、女性が月経を開始する平均年齢は12歳ですが、これはすべての女の子が同じ年齢で始まることを意味するものではありません。 女の子は、8歳から16歳の間にいつでも月経を開始することができます。女の子の生殖器系のすべての部分が成熟し、一緒に働くまで、月経は起こりません。
女性にはどのくらいの期間がありますか？
女性は通常、閉経までの期間があります。 更年期は51歳の頃に発生します。これはあなたがもはや排卵する（卵を産む）ことを意味し、したがってもはや妊娠することができなくなります。
月経のように、閉経は女性によって異なることがあり、発生するまでに数年かかることがあります。 一部の女性は、手術や他の治療の種類、または病気のために早期閉経を有する。
期間についてのヘルスケアプロバイダーを見る場合
次の点については、医療機関に相談してください。
- あなたが16歳までに月経を開始していない場合
- あなたの期間が突然停止した場合
- あなたが通常よりも多くの日のために出血している場合
- あなたが過度に出血している場合
- タンポンを使用した後に突然気分が悪くなったら
- 期間の間に出血した場合（数滴以上）
- あなたの期間中に重度の痛みがある場合
どのくらいの頻度でパッド/タンポンを交換すべきですか？
生理用ナプキン（パッド）は、パッドが月経流に浸される前に、必要に応じて頻繁に交換する必要があります。 タンポンは、少なくとも4〜8時間ごとに交換する必要があります。 あなたの流れに必要なタンポンの最も低い吸収性を使用することを確認してください。
月経中にタンポンを使用しているときに以下の症状が現れる場合は、直ちに医師にご連絡ください。
- 突然の高熱
- 筋肉痛
- 下痢
- めまいおよび/または失神
- サンバン風の発疹
- 喉の痛み
- 血走った目
>出典：
>全国女性健康情報センター - NWHIC