4〜8時間ごとにタンポンを交換するのに必要な吸収力を選択してください
タンポンの吸収度格付けは、高吸収性タンポンと毒性ショック症候群 （TSS）とを結びつけた証拠に応じて、FDAによって開発された。 より多くのブランドのタンポンが選べるので、FDAは、あなたの月経の流れを管理するのに必要な最も安全なタンポンのサイズを選択するのに役立つ吸水率を要求しました。
標準的なタンポンの吸収率
全てのタンポン製造業者は、タンポンが吸収できるグラム単位で測定される流体の量を決定するSyngyna試験を用いてタンポンの吸収率を測定する必要がある。
彼らの意味は次のとおりです。
- 軽い吸収性のタンポン ：これらのタンポンは6グラム以下の月経血を吸収します。 軽い吸収性のタンポンは、あなたの血流が最も軽い期間の最後の日には良いです。
- 通常の吸収性タンポン：これらのタンポンは、月経血が6〜9グラム含まれています。 多くの女性は、通常の吸収性タンポンがその期間のほとんどの日に良好であることを見出している。
- スーパー吸収性タンポン：これらのタンポンは9〜12グラムの月経血を保持します。 超吸収性タンポンは、女性の流れが重いときに最初の1日か2日の月経が必要な余分な吸収を提供します。
- スーパープラス吸収性タンポン：これらのタンポンは12〜15グラムの月経血を吸収することができます。 妊娠初期に重度の出血を経験する女性の中には、スーパープラス吸収性タンポンを使用する必要があるかもしれません。
- 超吸収性タンポン：これらのタンポンは15〜18グラムの月経血を吸収します。 ほとんどの女性は、超吸収性タンポンを使用する必要はありません。
18グラム以上の月経を吸収するタンポンは利用可能であるが、これらのタンポンの吸収性評価期間はない。 このタイプのタンポンを使用する必要がある場合は、月経中に経験する血流の量について医師に相談する必要があります。
あなたのタンポンを4時間から8時間ごとに変更するには、適切な吸収力を選択してください
吸水率が最も低いタンポンを使用することが重要です。
毒性ショック症候群のリスクを減らすために、少なくとも4〜8時間ごとにタンポンを交換したいと考えています。 学校の日や勤務時間中にタンポンを交換するのは不便なように思えるかもしれませんが、この致命的な状態のリスクを軽減します。 8時間以上寝ている場合は、一晩中タンポンを使用しないことをお勧めします。
あなたの月経の流れに応じてタンポンのサイズを調整する必要があるかもしれません。 期間の開始、終了、終了時にフローがどれほど重いかを知ると、適切な製品を手元に置くことができます。 しかし、必要以上に吸収が大きいものを使用する場合は、4〜8時間ごとに変更する必要があります。
あなたの流れの量に対して適切な吸水性を備えたタンポンを使用し、それを頻繁に推奨するように変更することにより、毒性ショック症候群のリスクを減らすのに役立ちます。
>出典：
>月経タンポンの表示。 FDA。 http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm。
>月経と月経周期。 女性の健康のオフィス。 https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle。