あなたの訪問とあなたの健康に計画をどのように変えることができるか
これを写真：あなたの最後の神経科医の任命から6ヶ月が経過しています。 その間に、「この奇妙な攣縮/起こり得る副作用/この新薬が出てきたときの考え方について、私は医師に相談しなければならない。
しかし、あなたの予約の日に、あなたの医者はあなたの日常的なMRIの結果とドアの中を歩き、突然その質問のすべてがあなたの頭から飛びます。
あなたは彼の手の中のフォルダを見つめて、それが良いか悪いかの手がかりを求めて顔を捜している。
スキャンがうまく見えて、症状や薬の懸念について具体的に尋ねても、あなたは単に何かを覚えることはできません。 あなたはMRIの結果で少し安心感を残していますが、あなたが聞かなかった多くの質問があることを知っていたので、挫折しました。 それはおなじみの音ですか？
あなたの医者訪問中に何が起こるか
奇妙な現象は、私たちの多くが私たちの医師に会いに行くときに起こります。私たちは緊張したり気を散らしたりして、症状が体重を測っていても症状についての重要な情報を忘れてしまいます。
私たちがテスト結果を心配しているか、オフィスに着くか、または医師が威嚇しているかどうかにかかわらず、いくつかの理由でケアのトラブルシューティングを行う貴重な機会を逃すことがあります。 あるいは、私たちは、私たちの予定中に医師が先導を取って、私たちが知る必要があるすべてのことを、単にスキャンに基づいて、15分間の症状のスナップショットに基づいて伝えると仮定してもよいでしょう。
あなたの医療を偶然に任せてはいけません。 有能な多発性硬化症患者であるためには、予定中にリードを取ることは絶対必要です。 私たちが健康についてより戦略的になり、私たちの文書が私たちを助けるのを助けることが重要です。
あなたのアポイントメントを準備する方法
重要なビジネスミーティングのような、あなたの医師の予定を治療してください。
あなたはおそらく他の専門家（会計士、弁護士、不動産業者）を見に行く前に質問のリストを準備しておくでしょう。
同様に、あなたの医師に会う前にあなたの考えや質問を整理するのが理にかなっています。 あなたが境界を越えているとは思わないでください。予定に備えて準備するのは敬意です。 すべての医師の任命の前にこれを行うことを約束してください。
準備するためのいくつかの提案があります：
ステップ1：あなたの医者を更新してください。 貴方の医者があなたの痛みを理解するのを助けるためにあなたの気持ちと起こっていることを要約したいくつかの箇条書きを書きましょう。 あなたのMSの症状があなたにどのような影響を与えているかについての関連情報が含まれていることを確認してください。 短くて重要なことですが、重要と思われるものは除外しないでください。
また、ダイエット、運動、およびサプリメントの変更を含め、あなたが行っているライフスタイルの調整を必ず含めるようにしてください。 また、 鍼灸師 、 カイロプラクター 、マッサージセラピストなど、あなたが見ている代替医療機関について医師に知らせてください。
ステップ2：改善したいものを決めます。 改善したいあなたの健康に関するもののリストを作成します。 あなたが尋ねるだけで何が起こるのか驚くかもしれません。 たとえば、睡眠に問題があることを医師に知らせる場合、薬剤を服用する時間を単に変更してもかまいません。
あなたの医師が助けることができるかどうかを確認し、改善したいことを言及してください。
ステップ3：追加の質問を列記します。 あなたは、「愚かな質問のようなものはありません」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。それはすべての状況において真実ではないかもしれませんが、あなたの健康については、あなたの医者に尋ねることを恐れるべきです。
質問は、重要ではないが、大部分の人から、私にとっては大したことではない（つまり、日曜日にクロスワードパズルを完成できなければ、私の脳の萎縮がスピードアップしているのだろうか？ （つまり、レーザー脱毛治療は再発を引き起こすのだろうか？）
潜在的に困っていることが起こっていても、医師があなたが言うことができるすべてのことを見て、聞いたことがあることを忘れないでください。 可能なフォローアップを含め、すべての質問を列記してください。
ステップ4：ノートを取るための物流を描く。 理想的には、あなたは誰かがあなたと一緒に予定に来るようにします。 この人はメモを取ることができないだけでなく、質問を思い出させ、質問をするために必要な勇気やサポート、必要と思われる説明を与えることもできます。 また、この人が家族である場合は、あなたが議論に貢献することについて非常に重要な細部があるかもしれません。
あなたが一人であなたの予定に行くのであれば、ペンと紙を持参してください。 医者に重要な情報を繰り返したり、あなたが理解していない言葉を綴るよう躊躇しないでください。 余分な30秒かかりますが、それを正しく行うことが重要です。 医者が質問に喜んで答えるか迷惑をかけるかどうかは重要ではありません。 あなたの健康は非常に重要です。
ステップ5：自分の声を聞かせてください。 あなたが「白衣症候群」を持っているかどうか、あなたが医師に脅かされていること、彼らがあなたに言い聞かせるもの、あるいはあなたの文書を完全に快適に感じるかどうかにかかわらず、あなたの予定に興奮してください。 これが本当にあなたの健康のために何かをするあなたのチャンスであることを自分自身に教えてください。
たとえあなたの神経科医が医学の天才であっても、あなたが彼または彼女に言わない限り、彼はあなたの心を読んだり、あなたの症状の何が起こっているかを彼のオフィスの外で見ることはできません。 ほとんどの医師が自分のヘルスケアに関わる患者の種類を好むことを知り、謎を解明したり問題を解決したりするのを助けようとします。
からの言葉
今すぐあなたはあなたの予約のために準備ができています。 もちろん、あなたがインターネットで行った研究や可能性のある臨床試験についての情報など、お聞きしたいことがあるかもしれません。
あなたの質問や懸念事項に優先順位を付けて、最も重要なことが解決されるようにしてください。 質問と情報で武装した予定に入ると、あなたは恐怖や恐怖のものではなく、あなたが楽しみにしているものを医者に見せることができます。 試してみてください。