下痢はがん治療の多くの潜在的な副作用の1つです。 腹部領域（体の中央部）への放射線療法は、特定の化学療法薬と同様に、下痢を引き起こす可能性があります。 あなたが下痢に苦しんでいる場合は、問題を解決して体の治癒を助けるためにできることがいくつかあります。
あなたの医者が処方している薬を使用する
がんの治療中に下痢をコントロールするためにできる最も重要なことは、処方された薬を服用することです。
多くの治療副作用と同様に、予防は治癒より効果的です。 下痢が非常に深刻になると、制御下に置くことはより困難になる可能性があります。
重度の下痢は、ナトリウムおよびカリウムを含む重要な電解質（ミネラル）の脱水および喪失を引き起こす。 これは生命を脅かす可能性がありますので、下痢を無視しないでください。 あなたの医療チームが下痢を予防するための投薬を処方している場合、下痢が出るまで待つことはありません。 一部の癌治療では、問題が発生する前に抗下痢薬を服用することが計画の一部です。
あなたが下痢を管理するのに役立つ食べ物
医学的管理に加えて、以下のヒントは、下痢の管理に役立ちます。 任意の栄養アドバイスと同様に、これらの栄養のヒントは、腸閉塞を有する人々のような、誰にとっても適切ではないかもしれません。 これらのヒントがあなたに合っているかどうかについて質問がある場合は、医療チームに相談してください。
- 普通のオートミール、白米、熟したバナナ、リンゴーゼ、白トースト、桃や洋梨、白パスタ、クリーム、クリームなどのスキンのない缶詰の果物を含む高水溶性繊維食を食べる。
- 脱水を防ぐために、毎日8カップの非カフェイン液を飲む。 水を試す。 ココナッツ水; デカフ、カモミール、ジンジャーティー、 ジンジャーエール; ライスミルク; 桃、梨、マンゴーまたはパパイヤの蜜柑（ブドウとプルーンのジュースは避けてください）などの希釈フルーツジュースとネクターを含みます。
- シンプルなブイヨンやブイヨン 、ソーダ、水。
- 体液の交換を助けることができ、下痢の重症度を軽減することができるチョコレートティーを試してください。
- 食事の間にあなたの液体のほとんどを飲む。
- クラッカーやプレッツェルなどのプレーンな塩味の食べ物でスナックして、失われたナトリウムを置き換えます。
- 毎日少しプレーンなヨーグルトを食べる。 ヨーグルトには健康なバクテリア（ プロバイオティクス ）が含まれています。
どのように食べるかはあなたが食べるものと同じくらい重要です
- 2〜3回の食事の代わりに、毎日5〜6回の小さなスナックやミニミールを食べる。
- 一度に食べ物を少しだけ食べてください。 食事が多すぎると体が過負荷になり、下痢が悪化します。
- 液体は非常にゆっくりだが一日を通して連続的に泳ぐ。 例えば、15分ごとに少量の液体をとってください。
- 室温で液体を飲む。 非常に暑いと非常に冷たい飲み物を避けてください。
- 下痢の各エピソードごとに、追加の液体のカップを飲む。 あなたの消化管の過負荷を避けるためにゆっくりとお召し上がりください。
下痢で避けるべきこと
- フルーツの肉はOK、生野菜 （よく調理された野菜はOK）、全粒粉のパンと穀物、豆、エンドウ豆、ポップコーンなど、不溶性繊維の多い食品。 不溶性繊維は下痢を悪化させる。
- ピザ、揚げ肉、ベーコン、フレンチフライ、マヨネーズ、チーズ、豊富なデザート、ケーキ、カップケーキ、ドーナツ、クッキー、ペストリー、ポテトチップス、肉汁およびバターを含む高脂肪および脂っこい食品 。
- いくつかの治療は一時的な乳糖不耐症を引き起こすので、 牛乳 。 ラクトース不耐性は下痢を引き起こす。 通常、癌治療中に発症する乳糖不耐症は、治療を終えたときに改善されます（米、大豆、および他の種類の乳は通常OKです）。
- コーヒー、ソーダ、または大量の黒や緑茶などのカフェインドドリンク 。 カフェインは下痢を悪化させることがあります。
- 強いスパイスやハーブ 、特にカイエンペッパー、ホットソース、サルサ、タバスコソースなどの「スパイシーなホット」フレーバー。
- 非常に暑いと非常に冷たい食べ物 。 極端な気温は下痢を悪化させる可能性があります。
- ソルビトールなどの糖アルコールを含む無糖食品、ガム、およびキャンディー 。 糖アルコールは下痢を悪化させることがあります。
- タバコ （たばこ、パイプ、または噛みタバコ）とアルコール 。 これらの項目は下痢を悪化させる。
私はいつ私の医者に下痢について電話する必要がありますか？
次のいずれかの症状が現れる場合は、医師にご相談ください。
- あなたは2日後に改善なしで1日あたり5回以上の下痢または下痢を経験します。
- 便通後、便や便器に血液が見えます。
- あなたは下痢のために4ポンド以上を失う。
- あなたの下痢には発熱が伴います。
- あなたの腹部（「胃」または中央部）がふくらみ、腫れ、または痛む。
- あなたは抗下痢薬（医師の指示に従って）を使用していますが、36時間以内に下痢の改善はありません。
- あなたの下痢には、持続的なけいれん、吐き気、または嘔吐が伴う。
ソース
アメリカ栄養士協会、腫瘍学栄養栄養士練習グループ。 腫瘍学の栄養への臨床ガイド 、第2版、2008. Eds。 Elliott L、Molseed LL、McCallum PD、Grant B.
Standard ReferenceのためのUSDA National Nutrient Database。 アクセス2009年8月17日。http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/