大腸がん関連吐き気を緩和する食品
がん治療に関連する悪心を経験しているなら、食べるのが本当に難しいかもしれません。 しかし、食べ物はあなたの体を強く保つのに役立ちます。 適切な食べ物を選び、正しい方法で食べることで吐き気を緩和し、食事やスナックをさらに魅力的にすることができます。 吐き気の症状を抑える方法のヒントをいくつか紹介します。
あなたの薬にこだわる
吐き気に対処するときに覚えておくべき最も重要なことは、投薬があなたの最も重要な防御であることです。
栄養は抗吐き気（ 抗嘔吐 ）薬の代わりになるべきではありません。 代わりに、それは適切な医療管理と共に使用されるべきである。
あなたの医者または看護師があなたの投薬のための予定されたスケジュールを与えたら、それに固執してください。 吐き気を感じない場合でも、吐き気や嘔吐の発症を予防するために処方された薬を服用してください。 吐き気や嘔吐を防ぐのは、起こったときに治療するよりもはるかに簡単です。
あなたの薬が効かない場合は、医療チームに相談してください。 必要な症状を緩和するまで、医師にあなたがやっていることを知らせ、彼または彼女と一緒に仕事をしましょう。 あなたの最初の薬が効かない場合、落胆しないでください。 この問題の異なる薬のリストは長く、適切な組み合わせを見つけることの問題かもしれません。
吐き気を予防してくすぐりするためのヒント
- 可能であれば、食べ物が準備されているときには台所を避け、強い食べ物の臭いを避けるようにしてください。
- 悪心を悪化させる不必要な臭いを避けるために、フタ付きのトラベルマグを使用してください。
- 空腹はほんの数分続くかもしれないので、軽食を手軽に保つ。 あなたがそれのように感じる分を食べる。
- いつもあなたの胃の中に小さな食べ物を保管してみてください。 胃が完全に空になると悪心が悪化する可能性があります。
- 食べてから30〜60分以上、椅子に座ったり、枕で寝たりして直立したままにしておきます。 食事と軽食の後で横になって横になると、悪心や胸やけが悪化する可能性があります 。
- ジンジャーティーやジンジャーエールを食事と軽食の間においてください。 それが魅力的な場合は、ハードジンジャーキャンディーもお試しください。
- 水を飲む。 水分を保つことは、吐き気に大きく役立ちます。 あなた自身で行うことができない場合、医師は診療所で液体注入を提案するかもしれません。
あなたの胃の上で簡単な食べ物
- オートミールのような低臭い、早く調理する食べ物を試してみてください。 小麦のクリーム; 冷たい穀物; 缶詰の桃、梨、果物のカクテル; シェイクとスムージー。 スクランブルエッグ; フレンチトースト; とパンケーキ。
- 食物の温度を試してみてください。 オートミール、小麦のクリーム、スープなどの温かい食品を試してみてください。 冷凍フルーツ、ポップシール、冷凍フルーツバー、または揺れやスムージーなどの冷食品が含まれる。 あなたの体が最も好きな気温と時をすぐに把握します。
- 珍しいフレーバーを試してみてください。 あなたが通常気に入っているものは、今は魅力的ではないかもしれません。あなたが通常気に入っていないものは、実際に治療中にうまくいくかもしれません。 例えば、ミックスに冷凍クランベリーを加えて、酸っぱい、タルト、または軽く甘いシェイクまたはスムージーを作ってみてください。
- チョコレートやバニラの香りに微量粉砕されたカフェインコーヒーを1〜2杯分加えて、液体栄養製品の過度に甘い味をカットします（例えば、確実に）。
吐き気や嘔吐が悪化したり、制御が難しい場合は、脳の関与を排除するために脳スキャンを実施することがあります。
>出典：
>オンコロジー栄養管理練習グループ。 （Elliott L、Molseed LL、McCallum PD、Grant B、Eds。）に記載されている。 アメリカ栄養学会：イリノイ州シカゴ。