乾燥した口でも、あなたは治療中によく食べることができます
乾いた口 （口腔乾燥症）は、癌ケアの不満足な副作用となり得る 。 しかし、口の乾燥はあなたの気持ちだけではないことを覚えておくことが重要です。 口渇の不快感は実際にあなたの栄養に影響を与える可能性のあるあなたの食習慣を変更する可能性があります。 この悪影響を緩和し、食べるときにスマートな動きをすることで、必要な栄養を引き続き得ることができます。
ドライイースを楽にする
まず、乾燥した口が最小限に抑えられたときに食べる方がずっと簡単です。
- 乾燥した口があなたの食生活を妨げている場合は、医師または看護師に伝えてください 。 乾燥した口を管理するのに役立つ薬がいくつかありますが、苦労していることがわからない場合は医師が処方することはできません。
- 看護師に、歯を磨く時期と頻度、口をすすぐための特別なソリューションを使用する必要があるかどうか、口の健康を保ち、さらに乾燥を防ぐために取ることができるその他の措置などについてお尋ねください 。
- ガム、唾液代替物、口腔保湿剤、および特に乾燥した口のために作られたその他の製品については、薬剤師に相談してください。アルコールを含む市販のうがい薬は避けてください。
スマートは食べるときに作るために動く
- 固形食品を食べることが難しい場合は、ジュース、スムージー、ミルク、シェイクなどのカロリーを提供する液体をたくさん飲んでください。 これらの液体は、あなたが食べ物を噛んで飲み込むことなく、良い栄養を得るのを助けることができます。 （脱水に寄与するカフェイン飲料を飲みません。）
- 固形食品が許容できるものであれば、 少し噛んでゆっくりと完全に噛んでください。
- 柔らかくて湿っぽいと思う ：缶詰のフルーツ、ヨーグルト、カスタード、またはプディングを試してみてください。
- 冷静に考えてください ：柔らかく調理されたチキンと魚は室温で食べてください 。 冷やされた薄い穀物（水やミルクを多量に入れたオートミールなど）を試してみてください。 ぬるま湯（熱湯ではない）のスープとシチューに行きましょう。
- キャセロール、ジャガイモ、肉などの食べ物にブロス、ソース、またはグレービーを加えて柔らかくします。
- ちょっとオリーブ、キャノーラ、アボカド、アーモンドオイルを使ってください。 ヨーグルト; ジュース; ゼリー、またはジャムを使用して、食べ物を滑りやすくしやすくします。
- 凍ったぶどう、メロンのくさび、桃のスライス、スイカなど、凍った果物を吸ってみてください 。 寒さは落ち着き、あなたは栄養分を得るでしょう。 凍った果物や氷のチップを噛んではいけません。歯が傷つく可能性があります。
医者に電話するとき
乾燥した口が非常に深刻になり、感染症などの問題を引き起こすことがあります。
次のいずれかに該当する場合は、医師にご相談ください。
- あなたの唇は乾燥している、ひびが入っている、または出血している
- あなたは食べることを妨げている口内炎や癒されない口の炎症があります
- 乾燥した口や喉のために呼吸困難になっています
- 口に白い斑点があり、これは投薬が必要な感染症を伝える可能性があります
>出典：
アメリカ癌学会。 乾燥口または厚い唾液 。
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
腫瘍学栄養管理実践グループ。 （Elliott L、Molseed LL、McCallum PD、Grant B、Eds。）に記載されている。 アメリカ栄養学会：イリノイ州シカゴ。